Izdelki, ki so prepovedane v času dojenja: seznam

Vsako leto se povečuje število žensk dajo prednost umetnim hranjenjem. Vsak od njih je razlog. Nekateri nimajo mleka, medtem ko druge - otrok je leni in ne bo prsi. Nekdo neguje svojo sliko, in nekateri preprosto ne želijo pregledati svoje prehranjevalne navade.

hrana

mame prehrana, ki se odločijo za dojenje, res potrebuje resen pristop. Po vseh hranilnih snovi mleka priti v telo otroka. Seveda je treba prehrana žensk je raznolika. In to kljub dejstvu, da so izdelki, ki so prepovedane v času dojenja. Ampak, da se uvede nova hrana mora biti postopno in previdno.

Prva stvar, da se spomnimo, da je vaš otrok prebavni sistem še ni oblikovana. Zato, da je reakcija na nekatera živila lahko resen problem za mlade starše. Na primer, lahko novorojenčka pojavi alergijski izpuščaj, ali boste dobili bolan trebuh.

Kaj ni mogoče?

Da ne bi ustvarili probleme sami ali otroka, bi morala vsaka mati ve, seznam, ki vključuje izdelke, ki so prepovedane v času dojenja. Najtežji čas za vsako žensko - je v prvih štirih tednih se je rodila svojega otroka. Navajeni jesti za dva, ona čuti stalno občutek lakote. Maščobne, ocvrte in sladke dobrote - to so izdelki, ki so prepovedane v prvem mesecu dojenja. Pogosto, ko ženska kuhati ni dovolj. Poleg tega je skrb za otroka - zelo zapleten postopek, kljub dejstvu, da prvič je otrok v bistvu samo spi in poje.

Utrujeni in lačni mati je gotov je prva stvar, ki je prišel v njeno roko. Glavna stvar je, da ne zahteva dolgo kuhanje. Pogosto na tak izpuščaj akta , ga lahko plačate za spanje ponoči. Da bi za otroško prebavni sistem, ustrezno oblikovane, vpišite prepovedano živil v času dojenja, ki ga mesec dni, t. E. postopoma. Do tega trenutka, dokler otrok je šest mesecev, je ženska priporočljivo uporabiti dovoljeno hrano dušeno ali pečeno obliko, kot tudi jedi, paro.

Na kaj je treba zavreči v prvem mesecu dojenja?

Fried - hrana je zelo težka, tudi za človeško telo odraslega, da ne omenjamo otroka. Njegov prebavni sistem ne more prebaviti škodljivih snovi, ki prihajajo iz mleka. Torej, če se mati odloči, da si privoščite ocvrte polpete, bo novorojenček se kolike. Sladkarije in sladkor so tudi na seznamu prepovedanih živil v času dojenja. Poraba te hrane, lahko celo majhna količina povzroči otrokove alergije. Ona lahko kaže kot rdeči izpuščaji na obrazu in telesu. Kot izjema od pravila, da se izboljša laktacije žensko piti sladko čaj.

Mleko - to je tudi eden od izdelkov, ki spadajo v rizično skupino. Uporaba krave izdelkov v svoji čisti obliki lahko povzroči kolike. Ta reakcija je pokazala, da ne bo mleko za vse otroke. Ampak tvegati v prvem mesecu, je bolje, da ga ne uporabljajte v surovi obliki. Tekočina je najbolje, da zavre in dodamo na čaj, kašo. Ni priporočljivo tudi piti kavo in kofeinske pijače. Njihova uporaba ima negativen vpliv na nastanek živčnega sistema. Otrok postane moteče, pogosto razživijo in jok.

Gobe in rdeče živila

Katere so nekatere druge prepovedane hrane med dojenjem? Prvič, gobe. Njihova uporaba v kakršni koli obliki lahko povzroči resno prebavni razburilo otroka. Zdravniki svetujemo teh gozdnih proizvodov na splošno podanih le za otroke, mlajše od 12 let.

Drugič, prepoved tudi vse dobrote s škrlatno paradižnik, rdeče ribe, jagode, maline, itd Ni skrivnost, da se lahko ti izdelki povzročajo alergijske izpuščaje ... Tudi rdeča jabolka so na seznamu prepovedanih izdelkov med dojenjem.

Kljub zelene, kumare tudi na tem seznamu. imajo alergijsko reakcijo, seveda, ne povzroči, ampak dojenček napihnjenost zagotoviti. Prav tako lahko kumare povzroči kolike in pogosto refluks. Do otrok je štiri mesece, ne more biti več kot en ali dvakrat na teden v majhni količini.

Če v postopku porodu je ženska izgubila veliko krvi, lahko je predpisal hematogen. Njegova uporaba lahko povzroči alergije pri otroku, še posebej, če to vključuje dodatke v obliki orehov in medu. Zato, ga vnesite v prehrani mora biti postopno.

Prepovedano živil v času dojenja za kolike

Domneva se, da do tri mesece kolike pri otroku - to je povsem naraven pojav. Vendar pa je največkrat vzrok za njihov videz je narobe matere prehrana. Zato je potrebno v prvem tednu otrokovega življenja, da se izključi uporaba mlečnih izdelkov. Tuji proteini, proizvedeni v materino mleko, ne nosijo vse dobro za otroško telo. Ti povezujejo v njegovem želodcu in črevesju neugodja. Ker mlečni izdelki vsebujejo velike količine hranil in kalcija, ni povsem izključiti jih potrebujejo. Torej, lahko jih postopoma uvedla do prehrane, gledal reakcijo otroka.

Izzovejo kolike lahko, zelje, še posebej, če jeste, da surovo. Iz tega razloga, morate jesti zelenjave previdno. Grah, fižol, papriko lahko povzroči tudi kolike. Enako velja za prekajene mesnine, predvsem klobase in blaga v pločevinkah. Takšne prepovedana hrana med dojenjem Komorowski, znan pediater, priporoča, da se izključi iz prehrane, vsaj do takrat, dokler otrok je dve leti. Čeprav uporaba suhomesnatih izdelkov je škodljivo za mater, ker takšne dobrote močno poveča holesterol.

To je strogo prepovedano!

Poglejmo strogo prepovedanih živil v času dojenja za novorojenčka. Ti vključujejo:

1. Citrus. So močan alergen, tudi za odrasle. Ti se ne sme uporabljati v času nosečnosti in ves čas, ko doji otroka.
2. Čokolada. Ta izdelek povzroča alergijo, celo v tistih otrocih, ki niso alergični. Samo en čokoladni bonboni s doječe matere jedli, je jamstvo za pojav izpuščajev na obrazu otroka.
3. Hot paprika, čebula in česen. Vse to spremeni okus mleka. Otrok lahko zavrne, da bi prsi.
4. Alkohol. Če pa je sama dovoljeno pijačo, ne morete nahraniti otroka za 3-4 ur.

Kot doječe matere pravilno jesti?

Po prvem mesecu življenja drobtin prišel do konca, lahko ženska postopoma začeli diverzifikacijo vaše prehrane. Uvajanje novih izdelkov naj bi se postopoma, v majhnih količinah. Za uporabo svojih najboljših močeh, pred kosilom, da bi lahko gledal reakcijo novorojenčka. Če naenkrat uvedbe novega produkta mu bo nelagodje, kot so krči in napihnjenost, potem mora hrana biti izključene iz njihove prehrane, za drugo določeno časovno obdobje.

Kljub številnim prepovedi, mama moč, odločila, da dojiti, mora biti visoka. Po laktacijo - proces je precej energetsko intenzivno. Obstajajo boljši v samo štirideset minut pred hranjenjem. Število obrokov na dan, ki ne sme biti manjša od štirih. Ampak, če je mlada mati boji veliko bolje, je celodnevno hrano bolje razdeljen na šest manjših obrokov. Pogoste jedi v majhnih količinah izboljša presnovo v telesu. Mlada mati ne bi smela biti leni, zato je potrebno pripraviti juhe, kašo, pari zelenjavo. Konec koncev, mora hrana spreminjati. Od bele vzroki kruh napihnjenost otroka, je treba nadomestiti s sivo štruce, bogato z žiti. Samo opusti produkt moke ne more biti.

Koliko tekočine piti in kakšne?

Poleg dejstva, da ženska ne bi smela jesti hrano, ki so prepovedane v času dojenja, doječa mati nujno piti na dan za najmanj dva in pol litra tekočine. Poleg tega so čaj, juho ali drugo tekočino hrane v ta znesek niso vključeni. To je samo čista voda. To je potrebno, da se prepreči dehidracijo hranjenje telesa.

Ni skrivnost, da je velika količina tekočine potreben za bivanje mleka. Zato bo več vode piti mamo, bolj se bo. To je še posebej pomembno, da se v skladu s tem priporočilom v trenutku, ko je otrok 2,5 meseca. To je ponavadi v tem času doječe ženske začne laktaciji krize zaradi dejstva, da se otrok začne hitro rastejo. Zato, mleko je že potrebuje več.

Drugi in tretji mesec življenja otroka. mama prehrana

Od drugega meseca izdelke prepovedanih med dojenjem postopoma začeli premikati pri opravljanju dovoljene. Če je otrokov sladek čaj ni pojavila alergija, lahko mati privošči vsaj enkrat na tri dni, da bi jedli en marshmallow ali sirene. V tretjem mesecu, lahko dovolite si, da bi jedli pol jabolko na dva dni. Toda medtem ko je lupina odstraniti. Kljub temu, da so zelena jabolka ni prepovedan po GW, ki jih ne bi smeli zaužiti od prvega meseca. Ti izločajo mamo različne strupe in odpadke. Toda medtem ko je del njih pride v mleko. In uživajte v proces ni ravno prinesla otroka.

zaključek

Materinstvo - to je velika sreča. In nobenih prepovedanih živil v času dojenja ne bi smela zasenčiti obdobje v življenju ženske. S pravilno pripravo dnevni prehrani doječi materi ne bo niti opazil, da nima običajno prehrano. Dejansko seznam dovoljenih izdelkov je nekajkrat večja kot seznam prepovedana.