Šport in fitnesTenis

Hranjenje namizni tenis - edina stvar, ki lahko vplivajo na nasprotnika

Dobra igra v modernem tenisu ne bo prišlo, če je začel z brezhibno dostavo.

Napad se začne z vložitvijo

Tenis - zelo priljubljena in znana šport.

Tako kot večina drugih aktivnih športnih iger, ta ima bistvene prednosti, tako ali drugače, so razlog, da vse večji priljubljenosti tega športa v svetu.

Obstaja veliko izvedbe o menjavah v tej igri, od katerih je vsak lahko do neke mere razlikuje od klasične različice, ki je profesionalni športniki, ki se uporablja.

Kljub temu pa bodo glavne določbe ostanejo nespremenjene.

Cilj vsakega igralca je, da s pomočjo svojega loparja in žogo ustvariti situacijo, kjer sovražnik ne more boriti off napad na njihovo polovico. Vkrcanje na takšno nalogo je takoj vredno s prvim roll - do vložitve.

Vlaganje v namiznem tenisu je zdaj postal eden od najpomembnejših tehnik napadajo, da bi prinašala točke naenkrat. Z njim teče kick off in zapletena konstrukcija napadu na nasprotnika. Vrsta prvi opomin normo kot deluje ven bo končala točk.

Krma namizni tenis se lahko izvaja na desno ali levo stransko (strani dlani in zadnji strani loparja, v tem zaporedju). Vsak igralec izbere strategijo in praktično možnost.

Igralna namizni tenis nanaša na eno stavko, med katero je nasprotnik ne more vplivati, saj je športnik sam vrže svoj gol.

Oddaja je treba prešteti. Ne pozabi na pravila

Pravila oddajo v namiznem tenisu lahko razdelimo na dve komponenti: vreči žogo tehniko in izvedbo neposrednega vpliva.

Lopar ne sme priti v stik z žogo, preden ga premaga linijo površino mize in doseže konec vrstice.

Cilj je, da hit pot, da se neposredno v igralnem polju v svoji polovici, in vsaj enkrat na strani sovražnika.

Ko vrže žogo z odprto roko, je treba razveljaviti palec na strani, v tem času pa je preostanek čopičem v iztegnjenem položaju potrebno tesno zapreti. Ročno z žogo, ki leži na njej bi morali biti na sprednjem delu telesa ali strani strežnika njo. To je najbolj udoben položaj, primerno za opravljanje metu kovanca. Prav tako boste morali zapomniti, da poskrbijo za to, da se položaj na roko, v kateri je bila žoga določena na ravni tabele (ne spodaj), ne prečka nadaljevanje njegovega hrbtno linijo in ni bila na vrhu. Če eden od teh elementov ne bo izpolnjena, bo krma namizni tenis, se šteje, kot da niso izvedene v skladu s pravili igre.

Višina, na kateri je žogo vrže gor, lahko obstaja, vendar večja od 16 cm. Ker je najmanjša razdalja, ki omogoča, da kandidat za prikaz žogo in igralca, ki zagotavlja vir za swing udobje, ko je prvi pin. Odstopanje od navpične smeri poti, na kateri se žoga premika med žreba na največ 45 °. Nekateri igralci upravljajo z lobom žogo, ki ji omogoča, da izkoristijo kinetične energije padca. Kljub temu pa je najbolj pomembna točka v procesu se izvaja v hranjenje namizni tenis žoge je sama reagirati z loparjem.

Če se upoštevajo vsa pravila, vendar je žoga ujela neto, bo igralec morali ponoviti udarec.

možnosti menjava

Služi drugačna:

  • Oblika gibanja loparja in roke;
  • krivulja žogo med letom;
  • Smer vrtenja in m. p.

Feed "nihalo" opisujejo gibanje podlakti in se predal, v katerem je lopar, v skladu z usmeritvijo, ki spominja na nihalo. Od leve proti desni - je strel izvedel s pomočjo zadnji loparja, desni - s strani dlani.

Morate vedeti, posebne nianse igranje namiznega tenisa. Oddaja izobraževanje predlaga, povezana s pridobitvijo strateškega znanja uspešnosti "fan". Za to je najbolj primerna desne strani stojalo.

Ta vir zagotavlja igralec z priložnost, da dobimo žogi vsako rotacijsko gibanje. Vse bo odvisno od trenutka, ko je žoga, ki v stiku z loparjem. To je lahko obdobje gibanja:

  • začetna;
  • Povprečna;
  • dokončna.

To bo ugotoviti, v katero smer bo žogo v rotaciji:

  • nižji;
  • stran;
  • top;
  • mešano.

Med izvajanjem oskrbe ocenjevalca vrednosti pozorno opazujejo, ko se bo dotaknil žoge z loparjem. Sicer izračun vrsto rotacije žoga ne bo uspelo.

Nevtralno stojalo, da poda "ventilator"

Dobava "ventilator" se izvede v glavnem samo palmarno strani loparja.

Hand potrebno opisati polkrog. Njegova izbočena stran mora biti obrnjena navzgor. lahko "Fan", se je v smeri od leve proti desni. V tem primeru mora igralec biti na pravem stojalo. Smer levi strani pri opravljanju povpraševanja dobavne od teniškega bivanja v položaj za spopadanje mizo. Kick žogo, kot v prejšnjem krmi obliki, se lahko izvaja v coni naraščajoči del trajektorij. Za to fit, in zgornjo točko in konec gibanja. To je vnaprej določena s strani različnih smereh vrtenja.

Z njimi povezane odtenkov

hranjenje začetek smiselno izbrati pravo različico prvotni položaj. Prav tako je pomembno, da se zagotovi pripravljenost tenisa premagati, ki sledijo.

Nujno, da je tesno za gledati, kaj se bo kot na loparju se nagiba v interakciji z žogo. Ta točka bo uporabljena pri določanju natančnosti udaril.

Igra je zelo očarljiv.

Loparji različnih proizvajalcev v različnih cenovnih razredov imajo lahko različne parametre, ki bodo zagotovo vplivale na potek igre.

Dražji modeli omogočajo, da opravljajo različne feints s katerimi je mogoče in tudi potrebno, da premagati svoje nasprotnike že od prve prijave.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.