Holistični masaža: opis in pregledi

Sodobni svet, s svojo raznolikostjo, stalnim stresom in izčrpavanje nalog ljudi, tako da je na koncu dneva, želite nekaj sproščujoče, kot masažo. Za nekatere je ta beseda v kombinaciji z besedo "medicinskega". Konec koncev, s tem postopkom je zatekel k le v primeru, da je nekaj slabega. Vendar pa je celovit masaža, ki je popolnoma neboleč, vendar zelo prijetno.

Izvor

Preden boste razumeli, kaj je ta postopek, bomo govorili o zgodovini njenega nastanka. Oče te vrste masaže je postala Tovi Browning. Že vrsto let je delal kot maser, Refleksolog, Osteopat, ki ga je vodila, da združi vse svoje strokovno znanje v eno in ustvariti novo, doslej neznano, ki se imenuje "celosten palsing" (utripajoče v prevodu iz angleščine - valovanje).

Tovey izhajala iz dejstva, da je veliko število slik, spomini "v mesto" človeškega telesa. Posameznik se lahko navajajo kot primer: mišično napetost, togost, Neemotivan. Veliko stvari človek preprosto ne more zapomniti in ga ne zavedaš. Zapisi pomaga "izbruhnejo" bi celostno masažo. Pogosto lahko spomini, ki so obtičali v naši glavi vpliva na sedanjost in prihodnost. Tukaj je, zakaj bi se jih izpusti na prosto. Hvala za ta postopek, oseba pridobi enotnost duše in telesa, sam razumevanje. Ni čudno, da se imenuje anti-stres masaža.

Zdaj o postopku

Holistični masaža - celovit sistem. To je lahko: preventivno, terapevtska, rehabilitacijska. To vpliva na fizično, čustveno in psihično stanje človeka. Ta postopek se šteje, da je enostavno.

Tisti, ki so se odločili, da se naučijo celostno masažo, je treba trening začne s študijo inženiringa. Temelji na preprostem, ritmično, utripajoča gibanja, kot so vibracije in nagibanju telesa. Hvala jim v človeškem telesu teči naravnih procesov. je potrebno uporabiti nobene sile.

Masaža je idealna za ljudi vseh starosti. To ima pozitiven vpliv tako na otroke in odrasle. Lahko se uporablja z utrujenostjo, sklepih, nespečnost in stres po travm. Nežna masaža - je drugo ime za postopek, ki obnavlja krvni obtok, odpravlja stres in izboljšuje telesno kondicijo.

palsinga razliko od drugih vrst masaž in značilnosti tega postopka

Holistic masažo in klasično razlikujejo. Prva in najbolj pomembna razlika - je celovitost in mehkobo. To je opaziti v tehniki in v terapiji.

Druga je, da ste z uporabo različnih tehnik, delo z bloki, psihološko in psihoterapevtsko vpliva.

Govorimo o funkcijah, lahko izpostavimo naslednje:

• Izjava o realnih ciljev.
• Obročno zdravljenje: fizikalne (uporabljajo masažne tehnike); ročno, psihološko.

Taka metoda je primerna za zdravljenje psihosomatskih motenj.

Holistični masaža združuje nekatere elemente zahodne in vzhodne medicinske in zdravstvene sisteme. Nekdanji vključujejo: joga, Rei-ki, Qi Gong, Su-Jok, Zhen-jeou. Druga skupina mora vključevati: manualna terapija, akupunktura, bioenergetsko terapijo in klasično masažo. Poleg tega je v tem procesu so tkani nekatere elemente psihoterapije.

Mehanizem masaže

Pred začetkom postopka, je treba razumeti, da bolnika - to ni pasivna, ampak aktivni udeleženec v procesu. Med masažo, dialog poteka, kar je terapevtska v naravi.

• Postopek se opravi na tleh.
• Bolnik leži v oblačila, ki je udoben.
• Vse ziblje gibanja, vibracije, se pojavljajo v določenem ritmu.
• Telo sways na enostavnost samo, če je ritem pravilno izbrana.
• Masaža poteka v umirjenem tempu. Bolnik sprošča, se osredotoča na občutke telesa.
• V postopku, ki ga je gibanje veliko in majhno amplitudo, ki se uporablja. Prvi je uporaben za zibanje telesa in udov. Drugi prodre in deluje na čustva.
• Vsi premiki se izvajajo istočasno in brez prekinitve.

Kot pri vseh drugih oblikah zdravljenja, bi morala masaža imeti temelje ali, z drugimi besedami povedati osnove. Taka načela so temelj njegovega delovanja. Samo če se držite njih, lahko dosežete želene rezultate. Zdaj več podrobnosti o njih.

Načela celostno masažo

• Universal gibanje. V kateri koli del telesa vidnih odgovorov masažo.
• Širitev in odstranitev. Ko se razteza razširila ne samo telo, ampak se širi v prsni koš, vpet sklepe in mišice se sprostijo, ovirati energija pride ven.
• Povezava. Obstajata dva načina za povezovanje polov in dimenzij telesa. Prvi od teh - univerzalno gibanje, v drugi - masažni meje z okolico. Hvala jim povzročajo sinhrono postopek celovitost.
• Povezava. Med masažo se mora specialist mislim samo bolnika, sicer pa ljudje takoj čutijo pomanjkanje komunikacije z roke maserja. Ne nenadoma prekine postopek, je treba postopoma zmanjšati amplitudo nihanja. Specialist opravlja masažo, mora biti miren in samozavesten.
• Ni prisile. Bolnik naj se počutijo varno vzdušje. Samo v tem primeru ne bo uporabljala organizma zaščitni odziv.
• Integriteta. Pred začetkom postopka, je treba bolnika dana možnost, da razume vzrok bolezni. Samo v tem primeru, masaža, bo zdravljenje združili moči.
• Vir. Bolnik ni žrtev, je samo potrebuje pomoč, in le usposobljeni tehnik lahko zagotovi z njim.

Sprehodite se po telesu

Vsak človek ve, da je masaža območje. Zdaj govoriti o vsakem od njih posebej.

• Spina. Bolnik se nahaja na trebuhu. Masaža se začne z levo roko. Za začetek postopka samo po nizu fizičnega in čustvenega stika. Mojster morajo čutiti dih bolnika. Prsti so usmerjeni v hrbtenici. Masaža hrbtenice - je majal, ki simulira briše meje med levo in desno stran. Po masaži ta del telesa prenese na gnetilnih krilc. Najprej ena, potem je hrbtenica še enkrat, nato pa z drugim rezilom.
• Noge. Gibanje se izvaja gor in dol. Vleče noge, kolena ne upogibajte.
• Roke. Segreje, se uporablja olje.
• Head. Maserke ovije roke. Dvigala in zateguje. Tako je vrat raztegne. Glavo zmasiramo spiralo in krožne gibe vzdolž rast las. Prameni so bili ujeti in enostavno priviti.

Uporaba postopkov

Najboljša stvar, ki daje celovit masažo lahko povem nekdanjih bolnikov.

• Nekateri od njih počutil odleglo. To je postalo lažje hoditi, noge ustavil boli, in kar je najpomembnejše - od nekje našla moč. Tam je bil občutek, da želim leteti, ne utrujenost.
• Drugi kažejo, da je boljše spanje, ne lumbago nazaj. Energija in izbruhne, se počuti, kot se je zgodil čudež.
• Obstaja tudi mnenje, da je celostni masaža odlično blaži stres. Trenutno je treba za mnoge ljudi. Po postopku, vse negativnosti gre nekam, pozabi na vse slabe stvari. Težave so rešili takoj, in vsi imajo moč.
• Mnogi pravijo, da hrbtenice celostni masaža pomaga vrniti fleksibilnost. Po tem, lahko to storite ročno delo brez težav. Sile traja dolgo časa.