Hemoroidi: preprečevanje različnih metod

Ena izmed najbolj pogostih in neprijetne Proctologic patologij je bolezen, kot so hemoroidi. Preprečevanje bolezni je mogoče preprečiti njen razvoj. Še posebej pomembna je ta tema za tiste, ki vodijo gipodinamichny življenjski slog, nosečnicam, uteži, kot tudi ljudi z občasno zaprtje, z delom, ki vključuje dvigovanje težkih. Dejstvo, da so vsi v nevarnosti za to bolezen. Vsak od teh ljudi, ki se lahko razvije hemoroide.

Preprečevanje neaktivnosti

Prva stvar, da spremenite svoj življenjski slog. Seveda, to ni vedno preveč enostavno, da bi morala začeti postopoma. Če poklic osebe zahteva stalno prisotnost v sedečem položaju, potem bi bilo mogoče urediti premor pri delu. To je dovolj, da se prekine za 5 minut vsako uro in delati različne vaje, da bi se izognili stagnaciji v medenico in tako prepreči razvoj hemoroidov. Te majhne treninge lahko vključuje samo hojo po pisarni, sit-ups, stoje na prstih.

Priporočljivo je, da bodite pozorni na telesno vadbo in med off-ur. Tu je najbolj pomembna bo večerni sprehodi, po možnosti z relativno visoko stopnjo hojo, igranje v vrstici, kot tudi tek na stadion. Seveda, da ni nujno, da vse to naenkrat. To je dovolj, da izberejo samo eno stvar, ki je najbolj primeren, da je bilo po volji osebe.

Preprečevanje hemoroide pri moških s težkega fizičnega dela

Eden izmed najpogostejših vzrokov za te bolezni je dviganje uteži. Ljudje se soočajo s potrebo za izvajanje težkih bremen teže so veliko večja verjetnost za razvoj te bolezni, kot hemoroide. Preventiva v tem primeru je lahko sestavljena spreminja predvsem na delovnem mestu. Če to ni mogoče, morate poskusiti, da racionalizirati svoje delo. To je, če je to mogoče, je treba razdeliti bremena na več delov in jih prenesli enega po enega, s čimer bi preprečili pritisk na medenico dvignila previsoko.

Poleg tega obstajajo vaje, ki lahko preprečijo razvoj hemoroidov. Prva stvar je tudi omeniti tiste, ki vplivajo na trebušne mišice. To je to mišičje lahko prevzame večino napetosti, ki bi sicer povečali pritisk na medenico.

Preprečevanje in zdravljenje hemoroidov za nosečnice

Pogosto se bolezen pojavi med porodom. Spet je pomemben dvig tlaka v medenici povzroča hemoroide. Preventiva v tem primeru bodo tudi vaje, ki krepijo mišice tiska. Poleg tega ženske med porodom, je treba jasno upoštevati navodila strokovnjakov.

Kljub vsem tem, mlade matere pogosto še vedno v razvoju hemoroide. Preventiva v tem primeru ni vedno učinkovita. Kot rezultat, se moramo ukvarjati z zdravljenjem hemoroide. Večina bolnikov je dovolj sprememba moči. Torej, da ne bi smelo biti veliko količino ocvrtega, perchonoy in prekajene hrane. Dieta je treba dodati zelje, saj mehča blato. Poleg tega je bilo predpisano bolniki oglas posebna rektalne svečke, ki vsebujejo naravna olja in pripravke, krepi žilne stene. Kirurški poseg je potreben le v najhujših primerih hemoroide.