Feijoa v nosečnosti: koristne lastnosti in kontraindikacije

Nosečnost lahko prinese v življenje veliko omejitev in sprememb. Posebno pozornost je v tem obdobju, je treba dati na seznam proizvodov, ki sodijo v prehrani. Zdravniki vztrajajo, da so vse ženske, ki noseča, s posebno pozornostjo in odgovoren pristop k sestavljanju menija.

Znano je, da je ženska, ki je v času nosečnosti na otroka sposoben neverjetnih poskusov: nepredstavljivo kombinacijo izdelkov, uporabo izredno zdravju škodljivih živil in podobno. Vendar pa ne glede na razpoloženje skoke, morate poskusiti, da bi jedli hrano, ki prinaša ne le zabavno, temveč tudi koristi.

Hrana nosečnice morajo biti skrbno uravnotežena in raznolika, da bi plod pravilno razvijati. Zato je potrebno upoštevati dieto, tako da je največja količina hranilnih snovi, ki jih vsebuje.

Če želite to narediti, boste morali, da bi jedli več sadja in zelenjave. Zaželeno je, da je levji delež enak klimatski coni, kjer je ženska živi. Ne smemo opustiti feijoa. V zadnjem času, to sadje je postala skoraj avtohtone prebivalce vseh klimatskih območjih, še pogosteje pa je bilo ugotovljeno na jugu. Njegove značilnosti okusa in spominjajo na jagode in persimmons in ananas. Feijoa med nosečnostjo ne samo, da ni škodljivo, ampak tudi zaradi koristnih lastnosti, ki se jih je gost na mizi priporočljivo.

Kaj je Feijoa?

Oblika tega sadeža spominja na jajce, z edino razliko, da svojo "lupino" temno zelene barve. Čeprav je plod raste na jugu, njen okus bolj spominja na zimo in novoletnih praznikov. Pri izbiri sadje v trgovini, ki jih je treba zagotoviti, da na koži ni imel temne lise ali pike različnih vrst: razvajen sadje je malo verjetno, da bo uporaben v nosečnosti.

Najpogosteje so ti plodovi prevažajo še pol zeleno. Zato ne bo nič groznega zgodilo, če se trgovina nezrela sadje. Hiše se lahko dajo v temnem in suhem prostoru, kjer bodo dozori. definirati preprosto, zrelo sadje je mehka, z zdrizasto celuloze. Uporablja se v hrani lahko na kakršen koli način: vse, kar izkaže Feijoa koristne med nosečnostjo.

V hrani koristno uporabiti ne samo notranjost, ampak tudi kožo sadja. Vendar pa se to ne zgodi tako pogosto, kot svoje značilne okus, mnogi celo zdi, da je neprijetno. Visoka vsebnost fenolnih spojin v sadnem lupini zaradi česar je nujno potrebna pri preprečevanju raka. Torej, če vam ni všeč okus skorje, je mogoče dodati na čaj, pre-sesekljan. Okus mesa, ki spominja na sadje in jagode mix, z zaznati Notke jodom.

Edinstvena sestava

Kaj je tako bogata s sadjem, kakšna je njegova sestava in tisto, kar naredi tako nepogrešljivo Feijoa? Koristne lastnosti med nosečnostjo, je še posebej pomembno. In v primeru tega sadja, so preprosto edinstvena. Sadež vsebuje veliko število derivatov folne kisline, ki so bistveni za tvorjenje telesa otroka. Neuspeh foliatov vodi tudi k razvoju anemije, nepravilno tvorbo krvnih celic in druge malformacije.

Znano je, da v morski hrani veliko joda. Vedno je bilo, da to ni očiščen tekmeci. Vendar pa vemo, da feijoa ne vsebuje manjšo količino hranilnih snovi. Zelo pogosto se to sadje uporablja v terapiji pri zdravljenju raka ščitnice, ki se uporablja v meniju diabetikih in tako naprej. Prav tako se prepričajte, da se priporoči prehranjevanja feijoa med nosečnostjo.

Poleg joda in folne kisline, različne sadje sta bogata z vitamini in minerali skupin. Njegova sestava je dopolnjen nasičen rastlinskih vlaken, katehine, pektinske spojine in leucoanthocyanins.

popolnoma varna

Feijoa v nosečnosti je popolnoma varno, tako z mamo in otroka. Izjema je lahko le ženske, ki imajo individualno nestrpnosti, ki pa niso tako pogosto.

Kaj je prednost?

Feijoa med nosečnostjo je sposobna rešiti številne probleme v ženskem telesu. Torej, to pomaga odpraviti toksine, deluje kot antioksidant, bistveno izboljšuje imunski sistem, varuje pred prehladi in sezonskih alergij. Zaradi visoke vsebnosti joda, odpravlja otroka in mater joda razvoja pomanjkljivosti. Nadalje feijoa stabilizira delovanje prebavnega sistema, preprečuje zaprtje, pomaga vzdrževati optimalno krvnega tlaka.

Kalij je prisoten v sestavku sadeža, ima pozitiven učinek na srčno mišico, normalizira krvni tlak. Zanimivo je, da je učinek na plod povečala in pri znižanem tlaku z enako učinkovitostjo. Poleg visoke vsebnosti železa je mogoče izključiti anemijo, preprečuje depresijo.

Z redno uporabo feijoa med rodni dobi izključiti hormonsko neravnovesje. Optimalno razmerje bistvenih vitaminov in elementov v sledovih regulira proizvajanje hormona.

Kontraindikacije: Ali ti obstajajo?

Skoraj vse ženske lahko uporabite feijoa v nosečnosti. Kontraindikacije pojavijo v treh primerih: diabetes, hipertiroidizem, Idiosinkrazija. Zato je smiseln pristop jedo sadje ne nosijo negativne posledice.

Preden je potrebno prvi nakup pretehtati tveganja uporabe feijoa. Koristne lastnosti in kontraindikacije med nosečnostjo so dvoumne, tako da, če moramo biti vsaj eden od teh primerov, je treba opustiti uporabo tega sadja. Veliko število saharoze in joda lahko poslabša stanje sladkornih bolnikov, ki trpijo zaradi hipertiroidizma, ki povzročajo nenadne in hude napade. Kot je za posamezne nestrpnosti, je bilo ugotovljeno, da je zelo redka, kot del skupine nizko alergena feijoa sadja.

Kako gre?

Jedo to sadje lahko na različne načine, da se pomešajo natrganega sadje s sladkorjem, jo dodajte solatam in pite.

Najbolj koristen surovo feijoa, še posebej njen lupine. Zato je priporočljivo jesti vso sadje, ga zmeljemo, da pripravi "surovo" marmelado.