Dobre vitamini za imunski odrasle: Mnenja strank

Za imunski sistem je bil vedno sposobna izpolniti svojo funkcijo, je treba ohraniti. Obstaja več sklopov vitaminov, ki pomagajo obvladovati to nalogo. Razdeljena so vitamini posebej za otroke in odrasle ločeno. V članku je opisano, vitaminske komplekse in nekaterih vitaminov, ki so potrebni za odrasle. Omogoča pregled strank in zdravniki.

Načela imunskega sistema

Imunski sistem je ključnega pomena za ljudi. Zagotavlja zaščito za telo. In če je imunski sistem deluje pravilno, bo oseba občutek, serviser, močnejši in manj verjetno, da bo boleče. Varnostne funkcije pač ne zamudite patogene. Poleg tega je močan imunski sistem, pomaga obvladovati vsakodnevni stres, spreminjajoče se vremenske razmere in hudo telesno in duševno stres.

Ultravijolično sevanje in kemikalije oslabi imunski sistem. Razmere še poslabšuje slabih navad in s starostjo povezane spremembe v telesu, pa tudi kroničnih bolezni. Zato, da bi ohranili zdravje, morate vzeti kompleks vitaminov in mineralov, ki krepijo imunski sistem.

Kaj je to, da je odrasel organizem?

Eden od najpomembnejših je vitamin A - retinol. Ima sposobnost, da se prepreči razvoj raka na prostati in raka na dojki. Zato niti moški niti ženska ne more storiti brez njega. Retinol tudi pomaga ohraniti ostrino vida. On ne razvija sive mrene. Zaradi prisotnosti vitamina A človek ne bo prezgodnje staranje.

In vitamin A vpleten v nastajanje protiteles. Torej, če je vitaminsko-mineralni kompleks vsebuje retinol, je najboljši vitamini za odrasle imunitete. Ena izmed lastnosti vitamina A - njegovo sposobnost za krepitev las in nohtov, izboljša barvo in stanje kože.

vitamini B so potrebni za odrasle imuniteto tudi. Aktivnost kostnega mozga, na primer, odvisno od folne kisline. Brez vitaminov skupine B ne proizvajajo protitelesa, potrebne za boj proti rakavih celic bakterije in viruse. Poleg tega so ti vitamini prispeva k normalno delovanje živčnega sistema, zaradi česar ljudje bolje obvladovati stres v različnih stresnih situacijah, ostanite mirni. To je zelo dober vitamin za imuniteto za odrasle.

Seznam nadaljuje z askorbinsko kislino. Različni virusi in bakterije ne morejo prodreti v telo, obogaten z vitaminom C. askorbinske kisline poveča aktivnost fagocitov in ti nevtralizirani patogeni. Poleg tega, vitamin C poveča sintezo protiteles.

Druga dva koristen vitamin

Tokoferol in vitamin P - tudi zelo dobri vitamini za odrasle imunitete. Vitamin E - antioksidant. Zaradi prisotnosti svojega telesa v koži manj suha, in njenih manj gub. Zato ženske, ki želijo videti mlajša, nujno, vitamini in minerali, ki vsebujejo tokoferol. Ker vitamin E rane na koži hitreje celijo, odpravlja vnetja in krvne strdke.

Vitamin P potrebuje telo okrepiti zaščito pred vnetjem in sevanja, da se prepreči nastanek tumorjev. Zahvaljujoč njemu, imunski sistem postane snov, flavonoide in postane močnejši.

Kaj naredi vitamini deluje?

Da so vitamini čim bolj učinkovito, je pomembno, da jih uporabljamo v kombinaciji z mikro in makro elementov. Le na ta način lahko izboljša odpornost telesa na stres, bakterije in virusi, pa tudi proste radikale.

Encimi, ki je sestavljena iz selena in cinka, antioksidanti razkrivajo priložnosti in okrepijo svoje delovanje. Cink je še posebej pomembno za moške. On je odgovoren za vzdrževanje spolne aktivnosti. Poleg tega, kot sestavine številnih hormonov, cinka v kombinaciji z vitamini podpira reproduktivni sistem za ženske in moške.

Zdravila, ki izboljšujejo odpornost

Tako, da telo dobi vse potrebne vitamine in minerale, ki jih morate jesti pravico in ohranjanje zdravega načina življenja. Prav zaradi prizadevanj farmacevti, obstaja veliko vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki so prav tako vredno, da bi ohranili in okrepili imunski sistem.

Med temi kompleksov treba imenovanih vitamine "Abeceda", "Multi-tabs Immuno Plus", "Duovit", "Centrum", "Vitrum", "Gerimaks", "Spirulina." In sprejmejo potrebne vitamine za dobro odpornost na odrasle. Ocene vseh teh kompleksov v najbolj pozitiven. Tisti, ki so jih sprejeli, pravijo, da je, potem je rezultat, če boste sledili navodilom in predpisano odmerjanje vedno z veseljem.

Vitamini "Abeceda"

Vitamin kompleks "abeceda" priporočljivo uporabljati med epidemijami in prehladov. Sestavek vključuje lipojsko in jantarna kislina, 10 mineralov, vključno cink in selen, in 13 vitaminov. Zaradi te droge ne le krepi imunski sistem in povečuje odpornost organizma na bakterijske in virusne penetraciji, ampak tudi spodbuja hitro okrevanje, ko so bolni.

Ta kompleks vitaminov za imunskih odzivov odraslih je navdušen. Še posebej moški in ženske, ki jo jemljejo, vesela, da praktično ne povzroča alergijske reakcije. preprečevanje vitamin, ki ima zdravilne "abecedo", 30-50% bolj učinkovit od drugih sistemov. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je v svoji zasnovi upošteva znanstvene smernice o ločeni in sočasni hranil.

Droge "Vitrum" in "center"

Droge "Vitrum" in "center" - tudi dobri vitamini za imunski odrasle. Mnenja o njih lepa. Ti pripravki vsebujejo veliko vitaminov in mineralov. Vitamini "Centrum" skoraj bi za dnevne potrebe odraslega. So se priporoča, da za preprečevanje pomanjkanja vitaminov in krepijo imunski sistem. Tako moški kot ženske se sprejme z veseljem. To je pogosto dejal, da ob vitamine "Centrum" pozitivno vpliva na splošno zdravje in pomaga, da se ne bolan med epidemijo.

Vitamini "Vitrum" zelo podobni po sestavi sredstev "Centrum". Prav tako podobna priporočila glede uporabe. Kupci, sodeč po kritike, ni vedno zadovoljen s ceno, ker se lahko razlikujejo od 560 do 1500 rubljev. Lahko slišati pritožbe, da so vitamini in cenejši. Vendar pa je veliko več tistih, ki se hvalijo z drogo, in potrjuje, da nima slabosti.

Vitamini za hujšanje

Še posebej pritegnila pozornost moških in žensk, vitaminskimi kompleksi, ki prispeva k izgubi teže. Med temi zdravili se dodeli kompleksne "Gerimaks". V njem je poleg 10 vitaminov in 7 mineralov, vsebuje tudi ekstrakt zelenega čaja, ki pomaga v boju proti debelosti.

Na splošno zdravstveno mora stalno jemati vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, E, D3, pantotenske, nikotinska in folne kisline, magnezij, železo, kalcij, fosfor, cink. To je upravičeno najboljši vitamini za imunski odrasle. Ocene imajo tudi informacije, da ne more storiti v primeru izgube telesne teže, brez njih. Vendar je pomembno, da jemljete zdravila, ki vsebujejo omega-3.

Poceni vitamini za odrasle

Ko gre za zdravje, ljudje ponavadi ne varčujejo denar. Vendar zdravila niso vedno pravilo: če je draga sredstva kakovosti. Pogosto skupaj z zelo dragih zdravil so zelo vredni kolegi v zelo dostopnih cenah. Enako velja za vitaminskih kompleksov. Ni nujno, da je veliko denarja, mora biti dobri vitamini za imunski odrasle. Poceni zdravil na voljo tudi. Na primer, vitamini "Complivit za ženske." Njihov strošek - samo 130-250 rubljev.

Drug "Complivit" primerna za ženske, starejše od 45 let. To je dobro za imunski sistem vitamini za odrasle. Mnenja ženske, kažejo, da je učinek viden predvsem pri tistih, ki trdo delajo na delovnem mestu ali doma. Redno uživanje tablet in omogoča zaseden urnik, da imajo dobrega zdravja in še vedno lepa.

Obstajajo tudi druge poceni dobri vitamini za odpornost na odrasle, pregled zdravniki, ki so spodbudile številne, da jih bo brez dvoma. To kompleksov "Duovit za moške" in "ženske Duovit" 300-400 rubljev, pa tudi vitamine "Abeceda", za ceno 250 rubljev na 500. Priprave so namenjene za krepitev imunskega sistema in podpira telo v stresnih situacijah odraslih. Vitamini "Duovit" Zdravniki svetujemo, da se, kot je v dehidracijo, kronično dajanje antibiotikov, z veliko izgubo krvi med kemoterapijo.

Vitamini s herpes zoster

Herpes virus vstopa v človeško telo, da ostane tam za vedno. Vendar se zdi, iz oslabitev imunskega sistema. Zato je treba ljudi-prenašalci virusa droge, ki krepijo varovalne funkcije telesa. Potem se bo možnost pasavca zmanjša. Če izpuščaj je že tam, še toliko bolj potrebno jemati vitamine.

Krepijo imunski sistem, so še posebej ugodno za askorbinska kislina, tokoferol in vitaminov skupine B. Zato bi morali izbrati izdelke, ki vsebujejo vitamin C, E in vitamin B9 in B12. To so najboljši vitamini za odpornost na odrasle z pasavca. Ocene potrjujejo učinkovitost sistemov s takšno sestavo.

Še posebej pri bolnikih pohvale vitamine "Undevit", "Complivit", "Multi-tabs", "Supradin", "Vitrum". Z dnevno ob svoje srbenje zmanjša in rane zacelijo. Skodle in nato izgine za dolgo časa naredi sam čutil.

Vitamini in minerali za starejše

Ni skrivnost, da ko se staramo telo izgubi moč in pogum, da organi začnejo na neuspeh, koža izgubi elastičnost. Da bi ta proces ni bil tako oprijemljiva in opazen, preveč, potrebujemo najboljše vitamine za imunski odrasle.

Ocene kažejo, da je pomembno, da pijete kompleksov, ki vsebujejo vitamine, antioksidante: karotenoidi, tokoferol, riboflavin, askorbinska kislina, cianokobalamin. Tudi starejše telo potrebuje biotin, ribje olje, vitamin E, folna kislina, jod, magnezij in železo. Če redno vzeli dobro vitamin za imuniteto za odrasle, so pregledi, ki so pozitivni in verodostojno, se polnijo fiziološke potrebe starejših v mineralov in vitaminov.

Za starejše ljudi, celo vrsto vitaminov. Ta "Vitus inteligenca", "KorVitus", "SustaVitus" in "Antioksidant Complex (ASC) + selen." Po pregledov, je največji učinek dosežen, ko jih uporabljajo za let z malo dvotedenskem premoru enkrat na mesec. Še posebej je treba sprejeti vitaminskih kompleksov od oktobra do aprila.

Seveda je možno, da se ohrani in okrepi imunski sistem, da pozorno spremljanje prehrane in poskusite jesti hrane, bogate z vitamini, pridelane zelenjave in sadja, zdravega načina življenja. Vendar pa tudi najboljša hrana in najbolj pravilno, da na dan ne bodo mogli v celoti izpolniti potrebe telesa po vitaminih in mineralih. Zato je pomembno, da se vitaminskih kompleksov, ki temelji na potrebah in odraslem obdobju.