Dejstva, ki jih verjetno ne vedo o Aloe

Aloe je bilo znano, da Egipčani kot rastline nesmrtnosti. Ima neverjetno zdravilnimi lastnostmi, od katerih so nekatere ste verjetno že poznate. Morda imate celo aloe vera doma, v primeru manjših nesrečah, kot so praske, ureznine in manjših opeklin. Toda dokazi kažejo, da so prednosti te rastline niso omejeni na lokalno uporabo, in ga je mogoče sprejeti tudi ustno.

Aloe vsebuje približno dvesto biološko aktivnih naravnih sestavin - to je vitamine, polisaharide, encime, aminokisline in minerale, ki spodbujajo absorpcijo hranilnih snovi.

Glede na "listu za znanost o okolju in zdravju«, obrat je tudi možnost, da vas ščiti pred virusi, bakterijami in glivičnimi okužbami. Vse to pomaga očistiti telo strupov in različnih patogenov. Ampak to še ni vse skrivnosti, kar morate vedeti.

minerali

Aloe vera je bogata z minerali, kot so kalcij, magnezij, cink, krom, selen, natrij, železo, kalij, baker in mangan.

encimi

Aloe vsebuje pomembne encime, kot so amilaze in lipaze. So lahko izboljša prebavo, saj odcepi maščob in sladkorja molekul.

vitamini

Študije kažejo, da vsebuje vitamin B12, ki pomaga naše telo za proizvodnjo rdečih krvnih celic. Tako je aloe je zelo pomemben vir tega vitamina za vegetarijance in vegane, ki so jih opazili pomanjkljivosti v prehrani. Poleg tega lahko sprejem aloe pomoč pri biološko vitamina B12, ki je, lahko naše telo z lahkoto absorbira in jo uporabite. Aloe vsebuje holin, folna kislina, vitamini A, C, E, B1, B2, B3 (niacin) in B6.

aminokisline

Rastlina vsebuje 20 od 22 aminokislin, ki so potrebni za človeško telo. Poleg tega, da ima salicilno kislino, ki pomaga okužbe pri premagovanju.

Dodatna korist od uporabe

Aloe je dober način za čiščenje naše telo, ker pospešuje odstranjevanje strupov iz debelega črevesa, ledvic, vranice, jeter, želodca in mehurja. Prav tako lahko zagotovi učinkovite pomoči od teh bolezni, kot so dispepsija, razjeda, vnetje črevesja in suha koža. Poleg tega aloe vera krepi sistem prebavni in zmanjšuje vnetje sklepov, zato je treba uporabiti za ljudi, ki trpijo za artritisom.

Če uporabljate aloe sok ustno vodico, bo učinkovito odstranjevanje zobnih oblog. Aloe gel tudi učinkovito obravnava razjede v ustih.

Kako uporabljati aloe

Aloe lahko jedel neposredno kot obrat, ampak najlažje in najbolj cenovno možnost je sok. Njegova težko najti v trgovini z blagom za zdrav način življenja.

Lahko kupite sok in ga zmešajte s sadnim koktajlom ali pijačo, brez kakršnih koli dodatkov. na steklenicah pogosto vsebuje natančna navodila glede na odmerek, vendar pa bo bolje, če se obrnete na strokovnjaka, ali preživeti malo raziskav na tem področju, da bi našli natančna navodila za uporabo.