Zato zdravniki svetujejo, da uporabljate pinjole v nosečnosti?

Pinjole v nosečnosti - kaj je uporaba? Nosečnost - ni samo prijetno in dolgo pričakovan, ampak tudi kot turbulentnem obdobju, za mater in za njenega otroka. Otrok v maternici, se napaja z dejstvom, da prejme skozi posteljico. To je razlog, zakaj je potrebno predhodno dodati v vsakodnevni prehrani več živil, ki vsebujejo koristne vitamine in minerale, saj naj bi sedaj moč nosečnica prejmejo dvojno količino, in samo neškodljive in bogata z vitamini hrano.
Seznam uporabnih izdelkov za nosečnice je zelo visoka, vendar je med ostalim najbolj znanih matic za njegovo vsebnost hranil in aminokislin. Le 200 gramov dovolj matice, da bi se za dnevne potrebe skoraj vseh pomembnih vitaminov in hranilnih snovi. Ampak to je vredno razmisliti, da se matice - težka obrok in nosečnice ne bi smela uporabljati za več kot dve žlici na dan.

Pinjole - skladišče vitaminov in mineralov

Kaj matice so uporabni za nosečnice? Najbolj priljubljeni so pinjole v nosečnosti se štejejo za najbolj utrjenih hrane. Ti oreščki vsebujejo vse potrebne snovi in aminokislin, ki so tako pomembne tako za mater kot za njeno nerojenega otroka EU. Pinjole vsebujejo več beljakovin kot v skoraj vseh vrstah mesa. Protein, na drugi strani, ki je nasičen z različnimi aminokislinami, na primer, najpomembnejši med njimi - arginin. Ta element prispeva k rasti in razvoju otroka v maternici. Tudi, pinjole v nosečnosti odpravo vitamina pomanjkljivosti v obeh organizmov: vsebujejo vitamin E je ključnega pomena za nosečnice in doječe matere, celoten kompleks B vitaminov, ki so odgovorni za razvoj živčnega sistema, z rastjo v krvi , in celo za več kazalnikov. Ti odpraviti pomanjkljivosti B-vitamin in tudi vsebujejo jod, cink, silicij, kalcij, fosfor, mangan in druge pomembne elemente v sledovih.

Kako narediti pinjole v nosečnosti?

Pinjole v nosečnosti je zelo pozitiven vpliv na notranje organe in s tem tudi zdravstveno stanje matere in otroka. Po drugi strani pa, cedre olje, če se uporablja lokalno, lahko povzroči, da koža v dobri formi za bodoče matere, zaradi česar je bolj svilnato in voljna, ki pomaga pri odpravi strij. Olje je tudi koristno upoštevati - to bo pripomoglo k odpravi zaprtje in hemoroide, ki so tako pogosto jih sprejele presenečenje, večina nosečnic. To je treba pred jedjo žličko. Trikrat na dan je dovolj za telo nosečnice. Prav tako uporabna decoction lupino čudež orehov, se bo vaše lase zdrave in sijoče, če jo uporabite kot izpiranje po šamponiranje enkrat.

Vsi drugi oreški med nosečnostjo imajo tudi pozitiven vpliv na matere in otrokov razvoj, saj je vsaka od vrst orehov bogata s hranili, pa še to je bilo pinjole med nosečnostjo - to je najbolj učinkovit način za odpravo pomanjkanja kakršnih koli vitaminov, mineralov, aminokislin in drugih mikrohranil .

Magic, ki nam jih narava

Pinjole - najbolj vitamin bogati izdelek, ki je idealen za dodajanje na osnovno dnevni prehrani ne samo pri nosečnicah, ki so v tej pomembni fazi življenja, zato potrebujejo dodatne hranilne snovi, ampak tudi za vse druge ljudi. Ti oreščki so bistvenega pomena za otroke (v obdobju spremembe mlečnih zob pri korenu in okrepili vse večje telo kostnega tkiva), starejših (za izboljšanje delovanja živčnega, mišično-skeletno in drugih sistemov), moški (za izboljšanje potence), ženske (neplodnost in v drugih ginekoloških boleznih).