Zakaj bi morali vzeti magnezija B6 med nosečnostjo?

Verjetno veste, da je Magnezij B6 med nosečnostjo pogosto dajati. In to ni naključje. Dejstvo, da piridoksin - vitamin B6 - to je eden od teh pomembnih vitaminov, ki jih je treba obravnavati v zanimivo in odgovorno mesto. V tem obdobju se je povpraševanje po njem poveča kar za 30%.

Magnezij in B6: kaj je uporaba?

Potrebna je vitamin B6 za proizvodnjo aminokislin, uravnava živčni sistem, ki je vključena v hematopoeze. In kar je najpomembneje - zagotavlja pravilno nastanek živčnega sistema in možganov otroka. Granule magnezijev z njo?

Ta mineral v sledovih sodeluje pri različnih presnovnih procesih. Namreč, odgovoren za sprostitev mišic, ki sodelujejo pri sintezi proteinov, pri presnovi sladkorja v krvi, pri oblikovanju encimov, preprečuje vegetativnega distonije. On odpravlja moteče pogoje, ki so škodljivi, ker je nosečnica.

In poleg tega, da zmanjšuje jutranje slabosti v začetnem obdobju. Njen učinek je v prisotnosti vitamina B6 znatno povečal. Zato je zelo pomembno, da magnezijev B6 v času nosečnosti, še posebej, če vam priporočam tega zdravnika.

Kako bo pomanjkanje teh snovi?

Pomanjkanje vitamina B6 lahko povzroči anemijo, disfunkcija gastrointestinalnega trakta in živčnega sistema. Če redno mučijo krči v nogah, boste opazili povečano razdražljivost, težave z uspavanjem in s tem tudi neprestano bolan, potem zagotovo ne more poškodovati, da imajo pijačo vitaminov, zlasti B6, magnezij.

Zanimivo je, da tudi karies, ki močno začeli, da vas moti med nosečnostjo, ne kažejo na pomanjkanje kalcija, in pomanjkanje vitamina B6.

In ob istem času, ne pozabite, da je kalcij, ki ga telo absorbira težko brez prisotnosti magnezija. Prvi element v sledovih potreben kot bodočega otroka, predvsem pa njegova mati. Brez dovolj magnezija prejema, ne glede na to, koliko niste uporabili kalcija, ne glede na to, koliko so pili mleko, kosti še vedno trpijo. Zato Magnezij B6 med nosečnostjo res vredni pozornosti.

Poleg tega je pogost vzrok za destinacijo Magnezij B6 med nosečnostjo je nevarnost prekinitve nosečnosti. Od teh dveh snovi vpliva na mišice maternice in odstranite splošni živčni razdražljivost.

Pri majhnih otrocih in dojenčkih pomanjkljivost vpliva tudi ni najboljši način. Obstajajo procesi zaviranja v centralnem živčnem sistemu. In krčevito stanje, ki je razlika, ki niso predmet zdravljenja z drugimi zdravili. Medtem ko B6 Magne uspešno rešil situacijo.

Ampak to je vredno plačati več za trenutek. V večini primerov je vzrok za težave s srcem postane pomanjkanje magnezija. Torej, ne le ženske, morate imeti v svoji omarici. Pijte stran potek priprave in je koristen za tiste, ki imajo pomanjkanje v prehrani živil, ki vsebujejo B vitamine in magnezij.

Še posebej koristno uporabiti cela zrna, stročnice v vseh vrstah, praznik za vse sorte orehov, ne mimo zelene zelenjave.

Magne B6 med nosečnostjo. odmerek

Dnevna potreba vitamina B6 - približno 2 mg. Granule magnezijev - približno 300 mg.

Če normalno jesti, in da so zgoraj omenjeni v vaše izdelke prehrane, ne moreš skrbeti. Toda bodite pozorni na Magnezij B6 med nosečnostjo.

Na voljo je v obliki tablet in kapsul. Zdravnik jih imenuje, je verjetno, da tablet. V eni vsebuje 470 mg magnezijevega laktata (okoli 48 mg snovi). In piridoksin (vitamin B6), - 5 mg.

Ugotoviti število zdravnika. Toda v skladu z navodili, lahko traja tudi do 8 tablet na dan. Pijte po obroku, tako, da dnevni odmerek na dva ali tri krat. Tečaj - na mesec. Nato je prelom storiti.

Ampak ne pozabite, da je med nosečnostjo ni potrebno imenovati zdravljenje samostojno. Sprejem katerega koli, tudi najbolj neškodljive zdravil, je treba dogovoriti z zdravnikom.