Zdravje, Bolezni in pogoji
Težnost v želodcu: simptomi, zdravljenje
- Prisotnost človekovih slabih navad, kot so kajenje ali zloraba alkohola;
- Podhranjenost, ki jo spremljajo pogosti prigrizki;
- Preoblikovanje;
- Nepravilno izbrana kombinacija hrane;
- Zloraba ocvrte, maščobe ali preveč začinjene hrane;
- Pogosta uporaba gaziranih pijač;
- Prekomerna tesnoba, stres;
- Kronične bolezni gastrointestinalnega trakta.
Pogostost v želodcu postane eden od simptomov napredovanja gastritisa. Nato ga spremlja navzea, motnja blata in zgaga. Ni težko samostojno izvajati predhodne diagnoze bolezni, vendar je v takšnih primerih najbolje, da preprosto vzamete zdravilo za resnost želodca, da bi preprečili simptom in se posvetovali s specialistom. Glavna merila, s katerimi lahko poskusite določiti vzrok za pojav težnosti v želodcu, je čas njegovega videza in trajanja:
- Resnost v želodcu, ki se pojavi takoj po jedi, kaže, da se ne more spopasti s hrano, ki jo človek navadi za uporabo. Ta problem se rešuje z omejevanjem uporabe maščobnih in začinjenih jedi.
- Pojav simptomov zjutraj kaže, da v želodcu še ni bilo časa, da bi prebavljali jedli dan prej. Če se to ne zgodi več, morate prehitro jesti hrane, preden spavate.
- Če je težava v želodcu nastala med, najverjetneje, oseba, ki se uporablja v hrani nekaj slabe kakovosti.
- V primeru, da se težnost v želodcu pojavi večkrat na teden, skupaj z izbruhi in bruhanjem, se posvetujte s specialistom, saj ti simptomi kažejo resno nepravilnost v prebavnem traktu.
- Resnost in stalno nelagodje, ki traja več dni, kaže na prisotnost kronične bolezni pri osebi.
Kako odstraniti težo v želodcu?
- Načrtovati prehrano (4-5 krat na dan);
- Redno poskrbi za praznjenje dni;
- Omejena uporaba ocvrte hrane in uporaba začimb, brez ojačevalnikov arome ;
- Znebite se presežne teže;
- Začnite šport (vsaj vadite zjutraj).
Similar articles
Trending Now