Povprečna Do pojava je: - trzanje v spanju?

Sleep - To je zanimiv proces, polna ugank, od katerih so mnoge še razvozlati ni opravila s posebnim fiziološki pojav, da so celo znanstveniki. Nekdo zanima pri razlagi sanj ga je videl, je nekdo - vrednost položaja, v katerem se je ne spi, in sedaj imamo, da bi ugotovili, zakaj, ko spimo, naše roke in noge spontano začeli premikati. Zanimivo vprašanje? Poglejmo, kaj bi lahko bilo.

Seveda, vsi v svojem življenju imel tako situacijo, ko si zaspal na javni prevoz ali na predavanju v zavodu, doma v svoji najljubši postelji, in je prijeten občutek sproščenosti. Nato vse mišice kar naenkrat vašega telesa, da pogodbe, kar je privedlo do prebujenja. Nekateri verjamejo, da če se zgodi, da trzanje v spanju - posledice živčnega preobremenitev; drugi pa trdijo, da je to zgolj posledica pomanjkanja spanja.

Ker o tem, kaj točno se dogaja z nami, zakaj trzanje v spanju? Ob tej priložnosti, obstaja veliko različnih mnenj. Naj se naučijo nekaj od njih.

Tak čudno reakcije v našem telesu je odvisna od značilnosti dihanje. Kolikor vemo, ne bo več faz spanja. Prvi dihal proces počasnejši kot običajno, in možgani prejme to stanje kot proces umershvleniya, ker možgani ne more razlikovati začetek smrti in stanje sanje. Kot rezultat, možgani pošilja navodila za naše telo, da bi zaščitili svoje ude se drastično zmanjša, tako da se možgani odstopila od svoje spanca. Trzanje med spanjem lahko vse tiste, ki potrebujejo veliko več časa za spanje od drugih, ki so "izklopljen" takoj.

Zaradi česa si lahko še vedno trzanje v spanju? Glede na to, da je aktivnost možganov med spanjem ne razlikuje od njegovega budnem stanju. Telo v takih primerih pogosto paraliziran, čeprav obstajajo izjeme od pravila, ko je tako imenovana "norec" skrivnost nočno življenje. Včasih, med spanjem, možgani zaznava položaj telesa, da izgubijo ravnotežje, medtem ko se sproži nestabilen položaj zaščitna reakcija, in naše telo poskuša ohraniti stabilnost domnevno. Mi zbudi močno zavedamo, da je vse v redu, nato pa mišice dejavnost, panika ustavi.

Najpreprostejša razlaga je, da je trzanje v spanju zaradi moremo umiriti telo pred spanjem, pada manj obremenjujejo mišice našega telesa. Vse to preprečuje pravilno počitek in možgani omogoča, da se znebite odvečne zastojev, se sprostite.

Še en pogled: med spanjem pri ljudeh lahko spreminja koncentracija teh esencialnih hranil in naše telo, kot kalij in kalcij. To vodi k da je to nenadzorovano krčenje mišic.

Trzanje v spanju je mogoče pojasniti z dejstvom, da medtem ko je zaspal, naši možgani daje naročila za mišice - sprostite, ampak zaradi dejstva, da reakcija poteka z zamudo, v tako imenovanem mišic hypertonicity, to vodi v nenadzorovano trzanje naše noge.

Tudi če je vaše telo močno primanjkuje magnezija, pričakujejo: v sanjah imate tudi doživeti nenadne mišične kontrakcije.

Otroški trzanje v spanju zaradi dejstva, da njegovo telo hitro raste in se oblikuje, in mišice še naprej aktivno življenje, tudi v spanju.

V starih časih so verjeli, da je spanje - stanje gladek prehod iz življenja v smrt, in ti isti kreteni imel poseben pomen - pridih rokah hudičev, ki želijo, da vas vaš grešnega sveta. Ker poganskih časov, se je znanost veliko naučili o osebi, o posebnostih svojega telesa, vključno z trzanjem in zaspal.

Na splošno, ta pojav je popolnoma neškodljiv in ne moti, da vas in vaše ljubljene. Spanje na zdravje, in problem, ali ste -dergaetes v sanjah ali ne - tudi če ni motilo.