Položaj v plesu: koreografija lekcije. Položaj nog in rok, v klasičnem in sodobnem plesu

Položaj v plesu - je osnovni položaj telesa, rok in nog, od katerih se začnejo, da večina gibanj. Niso toliko. Toda z razvojem teh določb in začetek učenja koli ples - tako klasično in moderno. V tem članku, bomo podrobno analizo osnovnih stališč.

Pose v klasičnega plesa: Ozadje

Šola klasičnega baleta, kot tudi vsa področja plesa, ki temelji na osnovnih stališč, ki so začetek in osnova glavnih korakov.

Še rodil v 17. stoletju, v času francoske šole baleta na Kraljevi akademiji za glasbo. Tu se je začela razvijati terminološke baze, kot tudi prvi plesni položaj, ki je pozneje postal klasika. Ustanovitelj tega se šteje, da Per boshan, koreografom Ludvika XIV. Vsi dogodki so bili zabeleženi v knjigi P. Rameau "Dance Master".

Položaj nog in rok, v koreografiji je od ostala skoraj nespremenjena. Publikacija o Rameauja postala klasika in je bila prevedena v skoraj vse evropske jezike.

Zakaj se moram naučiti položaj?

Pravilna izvedba plesnih korakov je neposredno odvisna od kako dobro neuk klasično stališče, kot vse od njih začnejo gibanje.

Pose v klasičnega plesa - najbolj pomembna stvar. Obstaja eno pravilo za izpolnjevanje vseh predpisov - plesalec ali plesalka mora stati ravno, želodec, v mišice se zbirajo, drže naravnost in zadnjica ujemajo.

Razvoj začetno točko se šteje za začetek začela s koreografijo zadnjih dvesto let, v vseh baletnih in plesnih šol. Ne glede na to, kako hitro se zdi opis teh predmetov, niso tako preproste, kot se najprej zdi. Tehnika je kompleksna in zahteva telesno pripravljenost.

noge položaj

Ključne pozicije v plesu, so omejene. Njihova malo - le šest metrov in tri za počitek. O njih bomo govorili več zraven. Vendar pa je v različnih učbenikih o teh podatkov lahko nekoliko drugačna. Na primer, v nekaterih izdajah soigralca pozicije pet, ne šest, vendar bomo držali v klasični različici. Naj nam pojasni, zakaj obstajajo razlike. Osnovni pozicije - šest, a le pet vyvorotnyh.

Sprva se je položaj na sredini dvorane in študiral pozornost na noge vyvorotnost ne velja. Še posebej, če študenti so majhni otroci ali netreniranih ljudi. Potrebno je, da učenci stojijo na nogah in neodvisno, sicer ne more ponoviti nobenih ukrepov.

Priporočeni postopek za študijo predstavlja naslednje: šesti, prvi, drugi, tretji, peti, četrti (kot se zdi, da je najbolj težko, da bi obvladali).

prva

Na drug način se imenuje "pete skupaj, prste narazen." Noge se nahajajo na isti liniji, je težišče enakomerno porazdeljena po stopala. Zelo stabilen položaj, v katerem bi bilo treba nositi kot obrnil navzven, v najboljšem primeru - se nahaja s pete na eni liniji. Tako enostavno, kot se morda zdi stališče, da se ponavlja iz prvič brez priprav ne bo delovala.

drugi

Položaj v plesu naj bi pripeljal do avtomatizma. Ti se lahko primerja z abecedo od tistih, ki so se odločili, da življenje posveti koreografijo ali njeno izbrano hobi. Ampak nazaj k opisu.

Da bi prišli do drugega položaja, boste morali dati noge na širino noge, in jih nato kot v prvem položaju. To pomeni, da prsti narazen in usklajena s petami. Glavna stvar tukaj: poskrbijo za to, da se telesna teža enakomerno porazdeljena med nogami, sicer pa je položaj nestabilen.

tretji

Pozicije v plesu - univerzalna stvar. To je glavna prednost. Potem ko jih obvladamo, ko se lahko naučite različnih plesnih vrste in navodila, ki segajo od klasike do moderne. Vsi izmed njih se bo na podlagi teh preprostih pozah.

Tehnika tretje mesto: noge, kot vedno, naravnost. Peta desno stopalo dana na sredini leve in nogavice hkrati videti na stran. Precej težak položaj, v katerem je enostavno izgubila ravnotežje, tako da je najbolje, da bi učence na stroj in pustite, da imajo na.

četrti

Naši koreografija lekcije naprej. Zavijemo na najbolj težko, da bi obvladali in pravilno izvajanje položaja. Za začetek, dal svojo desno nogo pred levo na razdalji stopala. Potem obe nogi pojavljati prste navzven, tako da so vzporedni petah. Najtežje držo za izvedbo, tako da po drugi izenačene.

Obstajata dve različici tega položaja. V prvem pete desno stopalo pred sredini levega stopala. V bistvu smo izvedbo tretje mesto, dajanje noge. V drugem primeru je treba peta na desni nogi je vzporedna s prstnim levi in desni nogavice - vzporedno s peto levega stopala. Slednji način je težje izvesti. Za začetek bi moralo biti samo po razvoju prve različice.

peta

Vaše izkušnje koreografiji nujno začeti s preučevanjem teh položajih. Torej, najprej, lahko dobite seznanili s teorijo, nato pa za lažje prakse.

Torej, pravilno stati na petem mestu, kar potrebujete, da se tesno pritisne ob levi in desni strani noge, nogavice, ki so usmerjeni v različne smeri. To pomeni, da peta eno nogo združuje z toe drugega. V tem položaju lažje iti na tretjino. In ne pozabite na porazdelitev teže in ohranjanje stabilnega položaja. V položaju, da prosto stoji, saj je le začetek plesnih gibov.

šesta

Najenostavnejši za opravljanje držo, ki je enostaven, da se lahko ponovi tudi začetnikom. Če želite to narediti, morate samo zapreti svojo nogo. Na istih nogavic bo veselim in tesno stisnjeni drug proti drugemu. Predstavljajo tudi imenujemo "noge skupaj".

Ko bi bilo vse od zgoraj navedenih ukrepov bi položaj telesa - treba ramena razkriti, noge zelo napete, se teža porazdeli po celotnem stopalu. To je nemogoče, da se osredotočijo samo na veliki nogi. V nasprotnem primeru, da vaše stanje in izvesti pravilen položaj ne bo delovala.

Bodite pozorni na roko

Šola za sodobni ples ter balet, vključuje študijo osnovnih ročnih položajev. To je potrebno zato, ker je vse sodobne trende koreografija zgrajena na temeljih, ki so jih v 17. stoletju.

Tako je verjel, da obstajajo le tri pozicije za roke, in ostali so njihove različice. To je najbolj pogosta, čeprav ne edina različica.

Začnimo z opisom osnovni položaj. Ramena so naravnost, roke dol dol, z obema rokama poglej notri, blizu drug drugemu, vendar ne dotikajo. Kolena je treba rahlo zaobljeni in je na kratki razdalji od telesa, ki je ne bi smeli oklepati z njo. Roka ne sme držati telo tudi pod pazduho. Prsti je treba zapreti, vendar prost v sklepih in mehka. Thumb nujno dotakne sredini. Čopič je treba nadaljevati zaobljeno linijo, ki se je začela ob rami, v nobenem primeru pa ni videti kot lomljenega (ukrivljen pod ostrim kotom).

Če na začetku gibanja bo odprl palec in na sredini, v procesu začetka gibanja, ko je pozornost preklopi na žoge, ki jih odstopajo več in vrste krtačo bo razširila široko in grda. Lokacija rok je zelo pomembna. Prepričajte se, da so konice kazalcem in mezincem zaokrožena. V tem primeru se rok ne sme zmanjšati z napetostjo. V vsakem trenutku, mora biti pripravljen na spremembe, tako da ne seva vaše mišice.

Prvi balet položaj rok

Najprej morate vzeti osnovni položaj, opisan zgoraj. Roke morajo poberem naprej, tako da so bili tik nad pasom. Na kolena so rahlo upognjena, je okrogle oblike ohrani. Ni ostrimi koti. Morate hraniti najbolj zbrana in svobodno. Ti bi morali biti pripravljeni za to, kar se bo v naslednjem trenutku je treba začeti gibanje. V tem primeru je treba raztegne na roko mišice.

Drugo mesto za roke

Sodobni ples je šola prav tako temelji na osnovnih stališč. Torej, vsak resen posel koreografija začne z učenjem osnov.

Torej, kako in kdaj vseh pozah, je treba poostriti mišice, gladko telo. Pomembno je, da pazi na ramenih: ti ne bi bilo treba plezati, spust, ali umik. Roke so pred vami, kot v položaju "dve", ampak malo ločila v roki. Komolci ukrivljen, vendar ni šel dol, mišice morajo biti dobro, da jih hranijo v enakem položaju. Podlahet s komolcem je na isti ravni. V tem položaju, čopič običajno zmanjša in postane neke vrste bingljal, zato ga je treba ohraniti.

Ta položaj je eden izmed najboljših za oblikovanje ustreznega plesne drže. Položaj bo sprva umetno videz, ampak postopoma bi prinesla svoja dejanja, da avtomatizma, in slika bo videti zelo naravno. Vam ne bo treba razmišljati o tem, ali ne podpira roke in kolena, roke sami odzivajo na najmanjše gibanje telesa, pridobivanje največjo izraznost.

Tretje mesto za roke

In na koncu je bil zadnji položaj iz baleta rok. Začne se, kot običajno, z nastopi v osnovni položaj. Nato roke premikajo navzgor, so zaokrožene kolena, roke so v višini oči se nahajajo v bližini drug drugega, vendar ne dotikajo. Morate videti svoje roke, ne da bi ga dvigniti na njegovo glavo.

Ponavadi so ročno drže izvaja v gibanju. Najprej morate priti na osnovni položaj, nato pa preide na prvi, nato drugi, tretji, in se vrniti v osnovni položaj. Coaching spremembo predstavlja boljši s časom, saj se učenci učijo od začetka dela na poti, kot je zahtevano v koreografijo.

jih vdreti v ločenih gibanj je lahko šele začetek, ko so prvi koraki na poti k razvoju.

Torej, smo izvedeli, da je koreografija zelo pomembne osnovne pozicije rok in nog. Poleg tega, da je treba spremljati položaj okončin, predvsem rok in prstov. Ples - ni le umetnost, ampak tudi šport, ki zahteva trdo in dolgo življenjsko off najbolj videz preprostih gibanj. Brez tega je nemogoče uspeti, da ne omenjamo strokovno izboljšanje.