Ping-pong. Namizni tenis (ping pong). Pravila ping-pong mizo

Ping Pong je zelo zanimiva igra. Ni čudno, da je bil vključen na seznam olimpijskih športov. Vendar pa je treba najti pravo miza in podrobnosti (lopar z žogo) Poleg tega, morate poznati pravila igre.

Kaj je Ping Pong?

Pomen tega športa je, da boste morali vrgel žogo skozi majhno mizo v središču mreže s pomočjo loparja raztegne. Hkrati pa lahko igrajo 2 ali več ljudi. Če želite to narediti, morate precej velik prostor, da nastavite tabelo. Poleg tega mora imeti vnaprej določeno velikost, in nameščena ob ohranjanju natančno horizontalno raven.

Seveda, boste potrebovali tudi lopar in žogo. Ta oprema mora biti skrbno izbran, saj je od njih je kakovost igre je odvisna od veliko. Začne se s ping-pong žogo z vložitvijo ki v nobenem primeru ne sme dotikati neto. V tem primeru bi morala zadeti nasprotno stran mize. Seveda, drugi igralec mora vedno udaril žogo, sicer šteje do svojega napake.

Osnovna pravila ping pong

Torej, zdaj je govoriti o tem, kako pravilno igrati. Najprej so ljudje, ki so vključeni v tekmi, mora nujno biti za zadnji vrstici tabele. Postrezite žoga je potrebno, da je letelo preko mreže in zadel nasprotni strani mize. Če je žogo odbil v vašem polovici igrišča, potem se šteje za napako. Nepravilna oskrba velja v primeru, da je žoga dotaknila mreže. Točke hkrati ne štejejo. Dobava potrebujejo za preoblikovanje.

Tekma se je traja tako dolgo, dokler nekdo ne zmotite od igralcev. Pravila ping Pogue vključujejo prejemajo točk v naslednjih primerih:

• žoga odbije v tabeli;
• igralec dotakne polja lopar;
• Nepravilno hranjenje;
• 1 žogo več krat.

Poleg tega je 1 točka šteje in če sovražnik ni mogel boriti off mu je pravilno poslal žogo. Postrezite žoga mora biti na progi, in se spreminja vsakih 2 točki. Stranka je dosežen, ko en igralec doseže 21 točk. Ter predstaviti minimalno prednost. V eni igri imajo igralci porabiti najmanj 5 iger.

Treba je povedati, da je v sedanjih pravilih ping-pong učinek od leta 2001.

osnovne tehnike

Da bi igrala namizni tenis, je nujno, da bi obvladali posebno tehniko. To pomeni, da se morate naučiti nekaj potez, ki vam bodo pomagali premagati sovražnika.

Torej, za igro ping-pong, boste morali, da bi obvladali več stojala:

1. Levo obrezovanje backhand. Da bi to naredili, bi bilo deblo nekoliko obrnil, noge narazen v širini ramen in roko ukrivljen na komolec. Popušten pri uporabi je treba od leve proti desni in naprej-navzdol.
2. Pravica obrezovanje odprto lopar. Ta položaj je standardna in pozna večina športnikov. Po trku je stojalo v žogo, ki leti navzgor. Ta tehnika se šteje za zaščitno, tako napad s takem položaju je težko.
3. Reel. To lahko opravi levi ali desni strani zaprte ali odprte loparja (odvisno od položaja). V tem primeru je treba noge biti ramen širina narazen, presenetljivo roko ukrivljen na komolec v višini pasu. Kick je močno sprejeti. V tem primeru, roka gre naprej v desno (levo) in na vrhu. Med stavko mora lopar želel prodreti v žogo.

Obstajajo pa tudi druge strokovne tehnike, vendar je predstavila dovolj dobro igrati ping-pong.

Kakšna naj bo miza za igro?

Golf Ping-pong miza - to je pomemben element, brez katerega se ne more obstajati. Seveda, danes lahko izbirate tabelo iz velikega števila modelov, ki so na voljo na trgu danes športnih blaga. Za začetek se bomo razumeli, kaj dimenzije mora imeti.

Torej, velikost tabele so potrebne, mizo za namizni tenis, da imajo naslednje vrednosti: višina - 76 cm, dolžina - 2,74 m, širina - 1.525 m Amaterska strukture imajo lahko druge dimenzije .. Vendar pa je najbolje, da dajo prednost standardnih kazalcev. Upoštevajte, da je treba žogo odbiti površino polja 25-30 cm.

Kot je za materialne proizvodnje v tabeli, je vse odvisno od vaših potreb in zmožnosti. Načeloma lahko sami zgraditi podobno strukturo.

Kako izbrati enake pogoje?

Ping-pong mizo, je treba skrbno izbrati. Najprej, bodite pozorni na površino polja. Treba je naslikal temno mat barve. Na robovih in v sredini mize je prisoten drobne bele lise

Zdaj, kamor boste namestili strukturo. Če ste se odločili, da bi jo v hišo, ki je potrebna posebne zahteve za material izdelave. Če boste igrali na ulici, nato pa bodite pozorni na to, kaj je na noge in mizno ploščo. Načeloma za ta namen primerno plastično konstrukcijo, vendar pa mora biti dovolj močna in težka, da se ohrani stabilnost.

Pri izbiri tabele videz za pritrditev na omrežje. Ne družim in se veliko prostora. Tudi v trgovini, preverite žogo Odklonijo s površine. Ping-pong miza mora biti raven, zato bodite pozorni na stabilnost in moč nog.

Raznolikost loparji za igre

Vina zastopani šport mora biti kakovostna. Ukvarjamo se z kakšni so loparji za mizo za namizni tenis:

• Kombinirano orodje z isto vrsto plošč. Imajo različne funkcije, vendar isti račun.
• Loparji s heterogenimi prekrivne. Ponavadi so namenjeni za aktivno igro. To je ena plat površina ima konice, in na drugi strani - to je še vedno gladka.
• Orodje z aktivno ploščo na eni strani. Druga površina ima drugačen prijem, ki pomaga zaviti žogo tako, da nasprotnik ga ni mogel boriti off.

Kako izbrati bazo loparja?

Da bi se kakovost za igranje namiznega tenisa (namizni tenis), morate paziti na izbiro glavne baze orodja. Če želite to narediti, upoštevajte naslednje možnosti:

1. Togost. Za hitrosti, boste potrebovali trdne temelje, ampak, če je prilagodljiv, lahko spin žogo bolje.
2. Teža. Če lopar je težka, potem imate priložnost, da Odklonijo žogo. Enostavno orodje znova zagotavlja največjo hitrost krogle let.
3. Hitrost. Ta možnost je odvisna od vaše igranje slog.
4. Balance. Tukaj je potrebno paziti na to, kako bo to primerno, da se določijo pero v roki. Poleg tega je stanje odločili, da tekmo slog igre, izbrani vhod.
5. Ročaj vrsto. Bil je izbran glede na vaše osebne preference. Obstajajo tudi standardne in izvirnih modelov, na primer, pištolo ali v obliki črke tipa.
6. Velikost primarnega lopatice.
7. Podloga.
8. Raven izobraževanja.
9. vrednost instrumenta.

Ne poskušajte izbrati strokovno bazo naenkrat. Prvič, dobili svoje roke na vseh potrebnih tehnik in dobro izšlo.

sorte obloge

Ping Pong - To je zanimiva igra, vendar morate skrbno pripraviti za to. Prosimo, upoštevajte, blazinice, ki se uporabljajo za loparja. Običajno so izdelani iz visoko kakovostnega gume, ki ima dober oprijem na žogo. Pokrivna plošča lahko nadalje opremljen z gobasto plastjo, ki dobro absorbira kroglico. Poleg tega se s pomočjo nje lahko spin žogo dobro.

Podloga s kratkimi mozolji omogočiti ping ping pong hitreje. V kombinaciji z gladko površino, na drugi strani loparja, lahko spremenite vrsto igre, da je nepredvidljiva za nasprotnika. Z blazinice z dolgimi mozolji vsi boste mogli izvesti neverjetne kombinacije in dostavo. so redko uporabljajo.

Debelina obloge je odvisna od njene možnosti amortizacije. Seveda je teža loparja povečala. Moram reči, da visoko kakovostne obloge lahko deset ur, da ohranijo svoje lastnosti, zato bi moral vsak športnik je določen stalež teh dodatkov. Imejte v mislih, da pokvarljivega tisti lopar, ki jo igrajo na ulici.

Izbira funkcije obloge

Da bi svojo igro Ping-Pong za dva je bilo zabavno in zanimivo, medtem ko izbiri predstavlja element, je treba ravnati po teh načelih:

• ne bi kupil preveč poceni ali drago orodje;
• pad je treba izbrati, ki temelji na njihovi ravni, in po pogovoru s trenerjem;
• lopar ne bi smelo biti v modi, vendar udobno in učinkovito;
• Pokrov je bolje kupiti ločeno od osnove;
• nakup opreme, tako da je primerna za vas;
• poskušali pridobiti orodja za namizni tenis samo na pooblaščenih prodajnih mestih;
• Poleg tega upoštevajte, da boste morali občasno zamenjati podlogo, tako da izberejo tiste, ki so na voljo na tržišču.

Sorte teniških žogic

Drug pomemben element igre je žogo, saj lahko bistveno vpliva na potek spopada. Standardni premer žogo ping-pong je 4 cm. To ne tehta več kot 2,5 gramov. Žoga izdelana predvsem iz posebne vrste plastike. Njegova površina je večinoma bele barve in mat, da bo dober oprijem loparja. Včasih je žogo lahko oranžna.

Predstavljeni elementi so lahko izdelani iz gume, vendar pa igra ni tako vse. Predvsem se uporabljajo na Japonskem. Če ste igranje v amaterskih namiznem tenisu za lahko kupite multi-barvne kroglice.

Izbira funkcije žogo

Torej, da ne bi zmotil z nakupom, morate paziti na vsako podrobnost. Na primer, visokokakovostne kroglice ping-pong mizo, so na površini označevanje ITTF International Tennis Federation.

Pri izbiri pogledaš na tehničnih lastnosti elementa: elastičnost, težo, barvo, svetlost, oblikovali natančnosti, kakovosti zvarov. Na primer, vse žoge imajo enako debelino stene. Teža mora biti enakomerno porazdeljena okoli žogo. To bi morali izbrati izdelek z notranjo gladko šiv, ki se razprostira prav v središču žoge.

Zato je zaželeno, da je bila predstavitev elementa preveč mehko, saj mu bo šibak odboj.

Kateri igralec mora imeti lastnosti?

Za strokovno predstavili šport, nekaj spretnosti in samo eno dobro ottrenirovannoy tehnologijo. Morate imeti določene osebnostne lastnosti: vztrajnost, predanost, trdo delo. Ti morajo biti pripravljeni za to, kar bodo morali delovati v najbolj nenavadnih situacij, da se igra ne more obrniti, kot ste pričakovali.

Vaše osebne lastnosti, vam bo omogočilo, da ni samo zmagovalec, za poliranje svoje sposobnosti ali da bi dosegli nekaj uspeha. Moraš verjeti v to, da, kljub odpovedi, kar potrebujete, da gredo naprej. Poleg tega bo dobrih rezultatov pomagala zagotoviti strogo delo. Ko je ta vlak ni na preprost vložitve, ter o kompleksa.

Seveda, bi morali biti sposobni oceniti svojega nasprotnika: svoje prednosti in pomanjkljivosti. Slabosti nasprotnika lahko uporabite, da bi zmagal.

Kako igrati namizni tenis?

Obstajajo določena pravila, ki morajo biti v skladu z vsako športnika:

1. Treba je ljubezen to igro.
2. Moraš sebe in svojega nasprotnika spoštovati. Ni treba izvesti grobe igre.
3. Zato je zaželeno, da se navadiš na svoj seznam Bodite prepričani, samo sile.
4. Poskusite ves čas, da izboljšajo svoje sposobnosti.
5. Uporabite svojo inteligenco in druge lastnosti v največji možni meri.
6. Izguba - to je tudi posledica, ki vam bo pomagal izboljšati svoje spretnosti in precenjujejo možnosti. Srečno!