Otekle noge. Razlog za kaj?

Svinčene težavnost v nogah - občutek pozna veliko. Otekle noge in boleče ženske in moški iz različnih razlogov. Samo, da jih razumejo, lahko ukrepali. Edem - še vedno ni bolezen, ampak so znak težav v telesu. In ugotoviti, kaj so, bi morali biti strokovnjaki.
Vendar pa je eden od razlogov za otekanje noge, in ona najprej pride na misel, je neprijetno in tesen čevlji in visoke pete sploh še posebej. Do večera vsaj nelagodje, in tudi se bolečina ne doživlja redko ženska, ki je preživela ves dan na visokih petah. Čevlji s petami več kot pet centimetrov (zdravniki verjamejo) se ni primerna za vsakodnevno nošenje. Stagnacija krvi in limfe, ki se pojavi v mišicah meč, vzrok edem. Ko se zvečer močno otekle noge, da je potrebno, da se določi tako, da so bile njegove noge nad raven srca, pod lastno težo in krvi, limfni, ki izhaja iz otekle noge.
Včasih je dovolj, da se visoke pete, da to pravilo spremeniti čevlje čez dan, in edem lahko pozabili.
Ampak ste spremenili čevlje, ne hodi v visokih petah, in spet otekle noge. Razlog je lahko v vaš življenjski slog. Togost je vzrok številnih bolezni. Ko sedijo ali stojijo, potem pa, seveda, noge utrudijo pri delu ves dan ali "otrple." V vsakdanjem življenju, je težko slediti nasvetom vsake pol ure, da dvigne noge, pa občasno spremeniti položaj nog, "da se razpršijo kri" je potrebno. Obstaja več učinkovitih načinov za vaje za mišice meč: križ od prstov do pete in večkrat nazaj, napni meča.

Absolutno kontraindiciran pri ljudeh, ki so nagnjeni k otekanje nog, nogavice in nogavice z elastičnimi trakovi, nogavice. Namesto, da so primerne nogavice in najlonke medicinske elastične pletenine.
Če imate otekle noge, je lahko razlog v napačni prehrani. Jedo soljeno in akutna v velikih količinah povzroča zastajanje tekočine in s tem, da edema. Brez soli prehrana in zmerno pitje tekočine pomaga zmanjšati otekanje nog. Lahko prejmete šibko diuretinov (diuretiki), vendar le po posvetu z zdravnikom. Še posebej, ker nekateri izdelki lahko popolnoma nadomestiti droge. Imajo diuretik učinek česen, kumare, zelje, jabolka, lubenice.
Zelo uporabno za lepoto, zdrave noge, da hodi od tri do pet kilometrov na dan, in se povzpeti po stopnicah. Kot je razvidno preventivne ukrepe proti otekline in bolečine v nogah plavanja in vodno aerobiko.
Če do konca dneva imate otekle noge, je razlog za to, kot se izkaže, je lahko karkoli. Znebite se otekline in lahko bolečine in folk pravna sredstva. No, pred spanjem, da naredite toplo kopel za noge iz esence kamilice, žajbelj, preslica: 100 gramov suhe trave kuhanega v litru vode, vztrajajo pol ure, filter. Infuzijo razredčimo s štirimi litri vode. Brisanje led lučka stopal, drgnjenje oljčno olje s soljo (čajna žlička soli raztopljene v skodelico olje) zmanjša otekanje in občutek teže. Enak učinek zdravila zunanji program, različne mazil in gelov. Toda njihov vpliv je precej preventivne narave.
je potrebno preventivno vzdrževanje, in to je vedno boljša kot kurativa. Ampak, če vsako noč, boste opazili, da so precej otekle noge, je lahko razlog leži v težave s srca, ledvic, jeter. Bolezni ven: krčne saphenous žilah, tromboflebitisa, flebotromboz - lahko povzroči edem. Sistematična, trajna in huda oteklina nog je simptom resnih nepravilnosti v limfnega sistema. V vsakem primeru, usposobljen zdravnik za nasvet, in, morda, ni ena: šele po temeljitem pregledu, lahko rezultati analize študije biti natančno diagnosticiranje in zdravniški recept zdravljenja.