Kako začeti privabljati otroka in kje?

Do določene točke se vaš otrok hrani izključno na materinem mleku ali formulah za dojenčke, njegova čreva pa ni pripravljena za porabo več "odrasle" hrane. Vendar pa do štirih mesecev veliko matere razmišlja o uvedbi dopolnilnih živil. Zdi se: dojenček že dovolj zore in nič ne preprečuje, da bi ga začel navajati na izdelke več odrasle hrane. Ampak vse ni tako preprosto, in obstaja veliko spornih vprašanj o tem, kako začeti hraniti otroka.

Prvič, pediatri niso popolnoma prepričani o tem, kdaj in kako uvesti dopolnilna živila v obliki pire in sokov. Nekateri zdravniki predpisujejo usposabljanje od 4 mesecev, vendar je večina pediatrov nagnjena k uvajanju laktacije dva meseca kasneje - čez šest mesecev. Če je otrok prezgodaj ali na njegovi koži, nenehno opazujete alergične reakcije - to je priložnost, da pozneje odložite vabo in obiščete pediatričnega imunologa-alergologa, ki vam bo povedal, kako začeti hraniti otroka in izbrati za njega individualno shemo za uvajanje nove hrane.

Če je otrok zdrav in zdravnik ne vidi nobenih ovir pri uvajanju dopolnilnih živil, potem mladim staršem ponudite širok izbor različnih okusnih in uporabnih pire, sokov in žit, ki so v številčnosti na policah otroških trgovin in lekarn.

Kje začeti

Pojavi se tudi nekaj vprašanj o tem, kateri pire krompir naj najprej izbere: zelenjavo, meso ali sadje? Po eni strani bi otroku všeč sladek okus sadnega pireja, telo pa ga začne izenačiti pred zelenjavo - po 4 mesecih. Če pa se zelenjavna vaba uvede po sadju, se lahko po 6 mesecih pojavi problem: otrok bo izredno neradi, da zazna neprijeten okus zelenjave, potem ko se je navajal za sprejem sladke hrane. Zato je veliko bolj primerno, da začnemo privoščiti pri 6 mesecih, z zelenjavnim pirejem.

Kako začeti vabljati otroka s kislem mlekom (kefir in skuto), je bolje, da se posvetuje s pediaterom, vendar se običajno privedejo bližje do 9 mesecev, ko otrok dokončno dozori encime, potrebne za normalno prebavo hrane. Približno ob istem času je prikazan otrok in vnos mesa in pireja iz rib.

Kako uvesti kašo v vabo

Pediatri priporočajo uporabo zelo tekoče riževe kaše kot prvega dopolnilnega živilskega proizvoda. Je hipoalergen in ga lahko pripravimo v mlečni formuli ali materinem mleku. Napačna je prehrana otroka s tekočo kašo iz steklenice, ker je prehod na bolj trdno hrano nova stopnja v razvoju vašega otroka: navajen je, da bo jedel žlico, kasneje pa bo sam.

Število dopolnilnih živil

Zdaj pa se obrnemo na vprašanje o količini uvedenih dopolnilnih živil. Seveda, prvega dne jemanja nove hrane, bo odmerek minimalen - pol čajne žličke. Za 1-2 tedne morate poskusiti učiti otroka novemu okusu. Vendar je treba opozoriti, da je treba z dopolnilnim hranjenjem otrokom ponuditi le en izdelek. Napačno je, da hkrati vnesete več vrst pire krompirja. In to ni samo, da je treba otroku poučiti o novem okusu postopoma. Glavna težava je, da če bo otrok alergično reagiral, bo težko ugotoviti, kaj točno se je izkazalo.

Če ste se že odločili, kako začeti hraniti otroka, potem morate razmisliti, da bi bil položaj otroka neoviran - postavite ga na kolena ali na visok stol. Pripravite se na rezervacijo z izjemno potrpežljivostjo. Otrok ne bo vedno jedel nove vrste hrane prostovoljno. Mogoče bo nekaj dni, ko bo zavrnil. V takšnih primerih je bolje reagirati čim bolj mirno in ne hraniti otroka prek zaprtih ustnic. Po nekaj časa poskusite ponuditi krompirjev krompir in krma bo zagotovo izboljšala.