Kako se znebiti holesterola? Kako očistiti plovil iz holesterola?

Če menite, da strokovnjaki, povečan holesterol lahko v krvi vodi do različnih vrst zapletov, kot tudi za razvoj bolezni srca in ožilja. Nekateri verjamejo, da je za reševanje tega problema nima smisla. Drugo, nasprotno, poskusite predstavljati različne načine holesterola. Ta in pravilna prehrana, in medicinskih izdelkov, in celo recepti tradicionalne medicine. Kateri od teh sredstev so dejansko učinkoviti? Kako se znebiti holesterola pravice? To je tisto, kar povemo največ podrobnosti v tem članku.

splošne informacije

Če menite, da sodobne medicine, pa je posledica povišanega viskoznosti holesterola v krvi. Zaporedoma nastajanje strdkov. Se kopičijo v krvi, zato je normalno promet in ne more biti vprašanje. Več - več. Tako imenovani holesterola plošče prispevajo k nastanku krvnih strdkov, ki pa ne morejo prosto prehajajo skozi krvne žile in jih zlepi dosledno. Seveda, vsi vemo, da je normalno delovanje glavnih organskih sistemov, ne moremo govoriti. Kako se znebiti holesterola? Oglejmo si najbolj priljubljenih načinov spodaj.

pravilna prehrana

V nobenem primeru ne bi smeli izogibati te metode, čeprav mnogi mislijo, da je preprosto Očevidnost. Mnoge zdravstvene težave zahtevajo bolnikov do nekaterih omejitev v hrani. To stanje je res za holesterol. Najprej strokovnjakov priporočamo, da bi dobili majhno tabelo, ki kaže vsebnost snovi v izdelkih. To lahko prenesete na spletu. Torej, v dnevni prehrani morate nujno vključiti pusto meso ali ribe, sadje in zelenjava v sveži obliki, kot tudi zelišča in mlečne vsebnost maščob ne presega 1,5%. Posebno pozornost je treba nameniti medu, lahko celo v celoti zamenjati sladkor z njim, vključno s kuhanjem. Odlična izvedba zajtrk - različnih žitaric z vodo (npr ovsene). Oreški, suho sadje in stročnice (grah, fižol, leča in t. D.) Mora biti prisotni v prehrani tudi.

prepovedani izdelki

Kako se znebiti odvečne holesterola? Najprej bi morali opustiti vse mastne in ocvrte. Hrana bolje paro ali pečen v pečici. Strokovnjaki priporočajo omejevanje porabe svinjina, pecivo, maščobne mlečnih izdelkov, prekajenega mesa in drobovine. Vedite, da nekateri borijo s problemom, zateči k tako imenovani vegetarijansko prehrano. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo, da mora biti ukrep zgolj začasna. Stvar je v tem, da je v hrani živalskega izvora vsebuje veliko snovi, ki so potrebne za normalno delovanje telesa.

Tradicionalna medicina zna čiščenje plovil iz holesterola

Zagotovo se bodo vsi strinjali z dejstvom, da so recepti naših babic lahko ozdravi vsako bolezen. Spodaj je pogled na nekaj zelo učinkovitih metod.

1. Sok rdeče pese lahko svetujejo tistim, ki iščejo odgovor na vprašanje, kako za čiščenje plovil iz holesterola s tradicionalno medicino. Zadostuje samo trikrat na dan, piti 50 gramov na pijačo. Upoštevajte, da je "zdravilo" najboljši porabi pred glavnim obrokom.
2. Popolnoma pomaga zmanjšati raven holesterola v telesu in posebni zeliščni čaj. To je potrebno, da se 20 gramov krhlika lubje, cvetje Helichrysum, šipkov jagode, Motherwort, 10 gramov trave "ledvični čaj" in glog cvetje. Upoštevajte, da so vsi danes travi komercialno na voljo v skoraj vsaki lekarni. Nato so vse sestavine temeljito zdrobijo. Potrebujemo samo dve žlici. Napolnite jih približno pol litra vrele vode, nato pa dal na vnaprej pripravili vodno kopel. 30 minut bo dovolj za kuhanje. Temu sledi dobljene brozge, da se ohladi, previdno filtriramo in šele nato uporabila (po obroku) do 1/3 skodelice trikrat na dan. Tečaj te terapije je, a dva-tri mesece.
3. Tudi naše babice vedo, kako se znebiti holesterola promoschi s česnom in limono. Torej, morate sprejeti šest srednje velikih limone, šest velikih glave česna in okoli 0,5 kg (po možnosti sveže) medu. Vse sestavine, ki se skozi (združiti) mlinom za meso in dal v hladilnik za dva tedna. Po tem času lahko začnete potek zdravljenja (ena do dve čajni žlički nujno tudi trikrat na dan). Ta vrsta terapije ne sme trajati več kot 3-4 mesecev, sledi kratek odmor (30 dni), nato pa še enkrat, da, če je potrebno nadaljevati.

zdravil

Uporaba zdravil, morda, v trenutku, ko je eden izmed najbolj priljubljenih rešitev o tem, kako se znebiti visok holesterol. Upoštevajte, da je v tem primeru potrebno posvetovati s strokovnjakom. Zdravnik mora izbrati posamezne izdelke, ki so primerne za vaše telo. Sicer zelo dobra priložnost ne samo za reševanje problema, ampak tudi povzročilo uničujočo škodo za njihovo zdravje. Pogosteje kot je predpisano tako imenovanih statini. Omogočajo zelo bistveno zmanjšati raven slabega holesterola v krvi, in parametri dobra - nasprotno, povečala. Poleg tega, droge nikotinske kisline pomaga tudi v boju proti temu problemu. Ti blok spontano sproščanje maščob iz podkožnega tkiva v kri. Še enkrat, smo ugotovili, da v nobenem primeru ne bi smel opravljati samostojno priljubljena danes in izbrati zdravilo po lastni presoji. Konec koncev, eden od stranskih učinkov, ne vključujejo le bistvene kršitve jeter, ampak tudi aritmijo, zmanjšan spolni nagon.

zaključek

V tem članku smo iskali najbolj priljubljenih načinov, kako se znebiti holesterola v krvi. Upamo, da vam bodo pomagali obvladovati takšno neprijetno težavo. Ostanite zdravi!