Kako očistiti črevesje kajne?

Moderno življenje je tako dinamično, da ni imel dovolj časa, da jasno načrtovanje prehrane. To je velika napaka, da je skoraj vsak prebivalec našega planeta. Pogoste snacking fast food, nepismeni kombinacija hrane in številnih drugih dejavnikov prispeva k slagging in zastrupitve. Torej, prej ali slej, ljudje spraševali, kako očistiti črevesje. Do danes, strokovnjaki ponujajo različne načine: s spremembo prehrane in svetlo prehrane in zaključil s korenitim postopki, kot so pranje.

Kako očistiti črevo? Klistir - zanesljiv pomočnik v vsakem trenutku

Seveda, nihče metoda ne daje absolutnega jamstva, temveč klistir omogoča dosego želenega rezultata za 80%. Ta metoda je preprost za uporabo in doma, poleg tega je potrebno zelo malo časa. Vendar pa rutinsko uporabo te metode čiščenja ni primerna, saj so poleg strupene snovi izperemo, in vse koristne elemente, ki omogoča telesu, da sprejme celoten spekter vitaminov. To pomeni, da bo imunski sistem ogrožen tudi, da je okužba in bakterije postanejo lažje razširi po celem telesu.

Torej, če ste se sprašujete, kako za čiščenje črevesja klistir, prva stvar, ki jo je treba paziti na sestavo za pranje. Strokovnjaki predlagajo uporabo navadne vode ali zeliščnih čajev, odlična pomirjevalna učinek rastlinskih olj imajo. Katera preizkus lahko pripravimo naslednjo sestavo: sok polovice limone mešati z žlico medu in razredčimo zmes kozarec tople vrele vode. Nekatere države kavni klistir, kajti kuhana močno kavo (kozarec vode - 3 žlici izdelka), nato zmes previdno filtriramo, in je pripravljen za uporabo.

Kako očistiti črevesje brez klistir? Spreminjanje prehrana

Večina bolezni in motnje v telesu so povezane s-napačno izbrana živila. Pogosto ljudje so tako strastno o svojem delu, ki je umaknjen prejeli manjšo vlogo hrane. večerjal smo v restavracijah s hitro prehrano, večerjo doma polizdelkov, kupimo v trgovinah gensko spremenjenih proizvodov. Ko smo očisti črevesje doma, moramo premisliti vsako podrobnost. Kosila in prigrizki kuhati doma in jih zapakirajte v posebnih posodah, da vzamete s seboj na delo. Treba je povečati uživanje sadja in zelenjave, saj vsebujejo veliko vlaknin, ki spodbuja hitro prebavo ostankov hrane. Prav tako je treba pravilno kombinirani jedi, kot so ribe in meso postrežejo z zelenjavo in zelenjavo, in jedo kosmiče kot samostojno jed. Prav tako ne pozabite na šport in povračilo vodne bilance.

Pomoč procesa posebna sredstva

Med počasnim metabolizmom je priporočljivo dodati vlakna glavne jedi, jogurt in jogurt. En žlico na kozarec kefirja pred spanjem - in pozabiš na težave s presnovo. V zadnjem času se pogosto govori o tem, kako očistiti črevesje aktivnega oglja. To zdravilo je res dober adsorbent, ki absorbira toksine in jih izločajo po naravni poti. Vendar pa je treba opozoriti, da je absorpcija vitaminov in tudi predmet, zato, očisti stopnja ne sme presegati dva tedna. Ne bojte se eksperimentiranja - in boste dosegli želenih rezultatov.