Kako izračunati ovulacijo?

Ko je zavestno načrtuje nosečnost pomembno ne le, da bi poskušali normalizirati svojo dnevno rutino, dobili dovolj spanja, kolikor je to mogoče, da opustijo kajenje, pitje in škodljive hrane, ampak tudi vedeti o fizioloških procesov, ki se pojavljajo vsak mesec v ženskem telesu. Konec koncev, v zaman poskušali zanositi na slaba za to obdobje, so lahko več kot en mesec.

Glede na dejstvo, da je to mogoče le v roku 24 ur po sprostitvi jajčeca nosečnost, je pomembno vedeti, kako izračunati ovulacijo. Seveda, z dobro gibalnega dejavnosti sperme in podpornega okolja za njih v maternici, lahko živijo v njej približno 5 dni, medtem ko se ohranja možnost za oploditev. To je razlog, zakaj je verjel, da lahko ženska zanosi le za nekaj dni na sredini menstrualnega ciklusa.

Idealno bi bilo, ko je 28-dnevnega cikla, jajce mora zapustiti jajčnikov na 14 dni, šteto od prvega dne po začetku zadnje menstruacije. Toda za mnoge deklice ni tako enostavno izračunati dneve ovulacije: nekaj - nepravilnega kroga, drugi pa - saj je sprostitev jajčeca traja 14 dni, kot je opisano v učbenikih, in 10. Da bi razjasnili, če imate še ta postopek poteka, obstaja veliko načinov, vendar vsak od njih ima drugačno veljavnost. Za Ugoden dni za izračun nosečnosti, lahko naredite teste za ovulacijo, upoštevajte materničnega vratu, z naravo in intenzivnosti odvajanja, merjenje bazalne temperature, in celo redno ultrazvočno diagnostiko. Mimogrede, ta metoda je ena izmed najbolj zanesljivih: s pomočjo ultrazvoka lahko določi velikost foliklov in videti na endometrij kažejo na datum prelom prevladujočega folikla in ovulacijo.

Toda večina, da se izračunati dneve ovulacije, merjenje bazalne temperature. Glavna pomanjkljivost takšnega pričevanja je, da od trenutka objave na jajce, boste izvedeli nekaj dni po dogodku. Tako je pred folikel poči, temperatura je lahko nekoliko padla, in po ovulaciji strmo iti gor. Ta skok BT pravi sprostitev jajc dejstva. Do takrat, ko dviga temperature, ki jih je že dolgo zapustil jajčnikov, in, najverjetneje, ni pripravljeno za oploditev. Ampak, če se meritve izvajajo več mesecev vsak dan, je možno, da so bolj ali manj zanesljivo domnevati, da naj bi se povečal bazalno temperaturo. Ovulacija se bo zgodilo pred tem popoldne.

Kombinacija meritev na dan zjutraj s testov, v katerih je testni trak popestrili nadzor za 1-2 dni pred sprostitvijo jajce, lahko dajejo zanesljive rezultate o predvidenem datumu morebitne zanositve.

Seveda, lahko poskusite izračunati dneve ovulacije, brez uporabe kakršnih koli dodatnih dokazov ali raziskave, ampak ravno to je mogoče storiti le na redni cikel. Treba je upoštevati, da od tega trenutka do naslednje menstruacije običajno traja 10 do 14 dni, mnogi to obdobje traja 12 dni. Na ta način boste lahko izvedeli približno dan ovulacije in aktivno poskušajo spočeti otroka v tem trenutku. Vendar pa uporaba takšnega izračuna za preprečevanje tveganja.