Kaj lahko jem po carskim rezom: po dnevnem meniju

Videz otroka v svet - vesel dogodek. Vendar ne vedno rodi kot načrtuje za prihodnje matere in medicinsko osebje. V nekaterih primerih je otrok odstrani s kirurškim posegom. To se imenuje "Carski rez". V tem primeru se obdobje okrevanja lahko ženska odloži. Zelo pomembna je pravilna prehrana in upoštevanje počitek in budnosti.

Kaj morate vedeti?

Erotične zgodbice - kirurški poseg, ki je napačen pristop, lahko vplivajo na zdravje ženske. Po videzu je otrok rodil mlade matere lahko nekaj časa pod nadzorom zdravniškega osebja, ki spremlja njeno prehrano. Velikega pomena je tudi samokontrola. Dejansko, po stopnji (s carskim rezom) lahko težko, da si opomore.

V prvih nekaj dni po operaciji, bi moral zdravnik, ne samo za maternico, temveč tudi črevo ženske mehurja. Po rojstvu, lahko pride do okvare katerega koli sistema. Zato bi morala mlada mati po carskim rezom je v zdravstveni ustanovi najmanj 7 dni.

dojenje

Kaj lahko jem po carskim rezom? Odgovor na to vprašanje je zapletena zaradi dejstva, da je mlada mati začne graditi dojenje. Pomembno je, da se v celoti jedo drobtinice, ki so padle toliko koristnih vitaminov in mineralov. Hkrati pa moramo zagotoviti, da je hrana nežen na želodcu in črevesju večino mater. V prvih nekaj dneh, je zaželeno, da bi se izognili izdelkov, ki vsebujejo velike količine glukoze. Arhiviranje je potrebno tudi iz citrusov, čokolada, sadje rdeče. Vsi ti izdelki so nevarne alergije. Lahko trpijo ne samo mlada mati, ampak tudi novorojenega otroka.

Ključna točka laktacije - pitje veliko tekočine. Moč po operaciji lahko nenasičene. Toda čista voda, pod pogojem, ledvic normalno delovanje, je zaželeno, da se uporabi vsaj dva litra. Zaradi tega bo mogoče vzpostaviti dojenje. Poleg tega je vnos tekočine prispeva k izboljšanju presnovnih procesov v telesu. To pomeni, da bo mogoče normalizirati stol, bo operativna brazgotina hitreje celijo.

načela moči

Greš na stranišče - velik problem za ženske, ki so morali iti skozi carskim rezom. Drugi in posledično otrok pojavljajo najpogosteje na svetlobo, na enak način, če en dan je deklica morala prenašati takšno operacijo. Zato načela prehranjevanja, da bi se izognili težavam v poporodnem obdobju, bi moral vedeti vsak nosečnica.

Poudarek mora biti služijo. Večerja je pogosto zaželeno. Na obrok velikost ne sme presegati 150-200 gramov. Vsak izdelek, ki ga je treba piti veliko vode. V prvih dneh po operaciji je potrebna v prehrani mora biti zelenjavna juha. Vse komponente lahko zmeljemo v mešalniku. Tako bo telo porabijo manj energije za prebavo.

Prehrana po Cesarean bi moralo biti dovolj raznolika in hkrati nežen. Pomembno je, da je ženska lahko hitro in malček izterja hkrati ni ostal lačen. V nadaljevanju bodo predstavljeni na približno meniju za matere po carskim za nekaj dni.

prvi dan

Veliko žensk, ki so imeli, da gredo skozi operacijo, se sprašujete, kaj lahko jeste po Cesarean. Na prvi dan po posegu, je zaželeno, da bi brez trdne hrane. Takoj, ko bo mlada mati odstopati od anestezije, je mogoče ponuditi negazirane mineralne vode. Treba je piti malo za redčenje limoninega soka. Ta izdelek spodbuja hitro okrevanje po operaciji, krepi obrambo, protivnetno delovanje telesa. Ampak oranžna ni potrebno uporabljati sok. To lahko povzroči alergije pri otroku.

Veliko uporabnih elementov v sledovih in vitaminov ženska po carskim prejme od droppers. Zato lahko moč uporabiti samo tekočo zoženje po operaciji. Tako je sposobna vzpostaviti dojenje. In telo ne bo porabljati energijo na prebavo. Ko ženska zaživi, zdravnik pravi, da lahko imajo po Cesarean. Če je bila intervencija izvedena zjutraj, prvi obrok je možno le v večernih urah. Prednost bo šel juha z zelenjavo, dušeno sadje, čaj z limono.

Drugi dan

Če je bila operacija mirno, naslednji dan, meni matere širi. Dieta je že mogoče vključiti več visoko kalorično hrano. Hkrati pa ne smemo pozabiti, da morajo biti izdelki še vedno nežen na želodcu in črevesju. Korist bo šel z govejo juho ali piščanca. Zaželeno je, da uporabite pusto meso. Svinjska juha kuhati nezaželene. Lahko dodamo nekaj zelenjave.

Kuhano meso se lahko zaužijejo brez juhe. Da bi se izognili težavam s stola, je prednost izdelkov, pire skozi sito ali skozi mlinom za meso v pire. Kaj drugega je dovoljeno, da imajo ženske, ki so šli skozi carskem rezu? Drugi dan lahko začnete z uporabo mlečnih izdelkov. Prednost imajo jogurt brez maščob, domače jogurte brez okusov in barv.

Tretji dan

Vsak dan meni mlada mati postane bolj raznolika. Dieta po Cesarean je obogaten z novimi izdelki, kot so žita, jogurt, sir, piškoti galetnoe. Prehrana mora biti nasičena s hranili, elementi v sledovih in vitamini. Skupaj s tem prednost je treba dati za proizvode, ki so ne draži črevesja. Pohod na stranišče na tretji dan po operaciji je lahko še vedno problematično.

Ženska dejansko lahko začeli uporabljati mlevski izdelki. Prebavila v tem obdobju vrne v normalno stanje. Ne smemo pozabiti, da je vsako telo drugačno. Dokler je ženska med porodom v bolnišnici, za vstop v prehrani nekaterih živil, naj v posvetovanju z zdravnikom.

Če mučile zaprtje

Po porodu se mnoge ženske soočajo z zelo občutljivo problem, kot je zaprtje. To je zaradi preoblikovanja telesa mlade matere. Največje težave so izkušeni matere, ki so šli skozi carskim rezom. Za izpraznitev črevesja, je potrebno uporabljati klistir. Zelo pomembna v tem primeru je pravilno prehrano. Osnovno pravilo ostaja pitje dovolj tekočine!

Prehrana po Cesarean bi morala biti polna in raznolika. Mlada mati, naj se izogibajo suhomyatku. Bila je priporočljivo pojesti vsaj trikrat na dan. Dieta je vsekakor treba vključiti žitarice, zelenjavo in sadje, ki ne povzroča alergij, juhe. Zaželeno, da se odpravi izdelke, ki imajo na stol. Ta riž kaša, bel kruh, pecivo, fižol. Pomagali pri soočanju z zaprtjem po operaciji carskim rezom zeliščnih čajev na komarčku. Ta rastlina ima tudi pozitiven učinek na dojenje, saj varuje otroka pred napenjanjem.

Kako jesti po odpustu iz bolnišnice?

Na sedmi dan po operaciji, je večina žensk že počutim v redu, in dojenček se začne pridobiti težo. V tem času se lahko mlada mamica z dojenčkom iti domov. Sile vrniti - mlada mati nazaj v življenje z običajnim režimom. Toda nekatera pravila še še vedno v skladu z že več mesecev. Nanašajo se predvsem na dieti.

Kaj lahko jem po carskim rezom v domačem okolju? Prehrana lahko prisotne meso, ribe, žitarice, zelenjava in sadje. Power-over-teden po porodu je dovolj raznovrsten. Izogibajte se stoji samo hrano, ki lahko povzroči alergijske reakcije. To agrumi, čokolada, sadje s svetlo barvo. Vsi novi izdelki v prehrani mlade matere, je treba uvajati postopno. To je pomembno z vidika ne le obnovo ženskega telesa, ampak tudi reakcijo drobtinami. Prehrana žensk odraža v kakovosti materinega mleka. Če je dojenčkova telesa prekrita z izpuščaji, to pomeni, da ate mama "prepovedana" izdelek.

Telesna vadba in pravilna prehrana - ključ do uspeha!

Mlade matere po odpustu iz bolnišnice je treba razširiti na dieto. To je potrebno v prvi vrsti za hitro okrevanje. Poleg tega mora skrbeti za zdravje novorojenčka, ki poje materino mleko. Toda dobra prehrana - je grožnja s številkami, ki so že izbruhnili med nosečnostjo! Kaj storiti? Pridite na pomoč zmerne telesne dejavnosti. Posebne vaje ni treba storiti takoj po odpustu iz bolnišnice. Vaje se lahko začne ne prej kot en mesec po rojstvu.

Popolnoma opomore obliko po porodu, da organizira delo vseh telesnih sistemov lahko pomaga vsak dan hodi z otrokom na svežem zraku. Izjeme je treba storiti le v hladnem in vetrovnem vremenu. Ne pozabite, da polno moč po rojstvu, aktiven življenjski slog in radost vsakega novih dosežkov drobtin - vse to ima pozitiven vpliv na sliki mlade matere! ni mogoče prezreti in priporočila zdravniško.