Kaj je vakuumska masaža doma?

V zadnjem času je vakuumska masaža doma in v drugih prostorih po vsem svetu priznana kot izredno učinkovita metoda za boj proti različnim pojavom problemov s celulitom pri ženskah. Kurativno delovanje vakuuma omogoča popolno zmehčanje tesnih maščobnih gub in formacij ter s tem izboljša celotno kroženje krvi in limfe na težavnih področjih bolnikov. Poleg tega vakuumska masaža doma ni le učinkovita, temveč tudi zelo primerna sredstva, saj lahko katera koli oseba zlahka obvlada svojo tehniko.

Vakuumska masaža doma je poseben postopek, ki ne samo tone mišice, temveč zagotavlja tudi poostren učinek. Prav tako zdravniki opozarjajo na poseben učinek te metode, saj pomaga obnoviti elastičnost kože in hitro prilagajati konture ženskega telesa.

Poleg tega se lahko učinek vakuumske masaže znatno poveča, če se med celotnim sejo izvede z uporabo posebnih sodobnih naftnih produktov, ki se izmenjujejo z uporabo ročne krtačne masaže.

Kako narediti vakuumsko masažo doma?

1. Vakuumska masaža doma, tako kot katera koli druga masaža, pomaga izboljšati pretok krvi, zato jo je vedno treba izdelati od spodaj navzgor.

2. V povezavi s tem postopkom je najbolje predhodno nanesti poseben kompleks olj na koži, ki ima anti-celulitni učinek in omogoča telesu, da se med masažo segreva.

3. Maserka ne sme posebej masirati žleznega območja žensk, ampak se močno dotika tudi območij poplitealne votline in celotnega zgornjega dela stegen. Pri masažah teh območij lahko proces limfnega pretoka resno moti.

Glavna tehnika pri izvajanju vakuumske masaže doma.

1. Preden začnete s masažo vakuuma, je najbolje, da kopelite, ter naredite popoln niz različnih fizičnih vaj, ki bodo povečali telesno temperaturo. To je potrebno tako, da se telo in mišice segrejejo, da izvedejo ta postopek. Učinek takega postopka bo veliko večji.

2. Preden nadaljujete direktno na masažo območij ženskega telesa, je potrebno na kožo nanositi posebno olje, nato pa dobro drobiti roke.

3. Samo proces vakuumske masaže je gladko in enakomerno premikati roke. Poleg tega poskušajte izvajati na telesu krožno gibanje, najbolje v smeri urinega kazalca.

4. Prav tako moramo biti pripravljeni, da pacient razvije občutek očitnega neugodja, če močno pritisnete z rokami ali ne opleti roke z oljem. Torej, če se bolnik začne počutiti bolečino, postopoma sprostite oprijem in znova podmazujte svoje roke in masažo. Prav tako je treba zapomniti, da območja, na katere vpliva celulit, ne marajo, ko so podvrženi prekomernemu stiskanju.

Treba je omeniti, da ima vakuumska masaža doma, tako kot druge vrste masaž, določen seznam kontraindikacij. Na splošno se vsi neželeni učinki zmanjšajo na lastnosti pacientove kože ter prisotnost velikih rojstev na telesu v masažnem prostoru pacienta, razne vnetne kožne bolezni in slaba krvna koagulacija pri bolniku. Torej, preden začnete postopek vakuumske masaže, morate preveriti, ali je oseba bolna z resnimi boleznimi in se počuti dobro. Če te zahteve niso izpolnjene, je treba ta postopek vakuumske masaže doma nemudoma odložiti.

Želim vam veliko sreče pri izvajanju tega postopka, pa tudi uspehu in izboljšanju zdravja vseh vaših bolnikov!