Hitrost - to je o kakovosti?

Današnji svet smo povsod pravi, da je človek sposoben, da bo hitro. Toda kaj je hitrost? To je skupek psiholoških, fizičnih lastnosti, ki mu omogočajo, da opravljajo določene naloge v najkrajšem možnem času. Pravzaprav nič ni zapleteno. Nekateri ljudje zamenjujejo ta koncept z hitenja. V tem članku bomo razpravljali podrobneje pojav psihološko in fizično hitrostjo in ga primerjati z naglico. Izkazalo se je, da je včasih počasi bistveno boljšo hitrost. Zanimiva tema imamo pivovarn. Pojdimo!

Kaj je hitrost?

Hitrost - je sposobnost osebe za hitro opravljanje nalog. Malo ljudi se zaveda, da je ta možnost ni le posledica prirojenih lastnosti človeka, ampak da je usposobljen. Tako je hitrost - to je tudi spretnost. To je razlaga tega pojava s psihološkega vidika. Katere lastnosti ima hitrost?

• Dinamičnost. To pomeni, da se lahko poveča ali zmanjša. Od človeka in okolje je odvisno od tega, kako hitro bodo ljudje spopasti z nalogo. Dejavniki, nadzor človeka, sta trud in želja. Okoljski pogoji - to je vreme, fizično stanje, sposobnost za delo in mnogi drugi.
• Avtomatizacija. Hitrost - to je znak, da smo odkrili nekaj spretnosti, do neke mere. To je mogoče narediti nekaj hitrejši od določenega znanja, da se pridobljeno. To pomeni, da nima smisla, da bi poskušali doseči hitrosti poleg spretnosti. Znak pridobiti nekaj spretnosti je avtomatizacija. Glede na dejstvo, da je oseba, ki nekaj počne, brez razmišljanja, je odvisno od hitrosti in kakovosti opravljenih nalog. In od teh parametrov je sestavljena učinkovitost.
• Prilagodljivost. To pomeni, da je hitrost, moramo zagotoviti, da se lahko prilagodi na okoljske razmere. Ta mehanizem spretnost je bila določena za to vrsto.

Te lastnosti so bistvenega pomena za pojav, kot so hitrost, ne glede na to, kakšne vrste je. To je lahko hitrost gibanja (to je sposobnost osebe v kratkem času spremeniti položaj nekaterih delov svojega telesa, ali s hitrostjo misli, od katerih smo danes govorili.

psihološka hitrost

Na splošno velja, če pogledaš na človeški organizem je, da je vse v njem je med seboj povezani. Bolj pogosto ponavljamo neko fizično dejanje, hitreje naši možgani obdelujejo podatke, povezane z njim. Enako velja za naše psihologije. Na hitrost našega razmišljanja je odvisna od fiziološkega odziva v telesu.

Tukaj je, kaj je hitrost. Pri izvajanju živčni sistem, se je izkazalo, da se ne plača manj pozornosti kot v biologiji, kot čudno, kot se sliši. In na splošno, da je nemogoče, da abstraktno fizično in duševno. Vendar bomo poskušali upoštevati te učinke ločeno. Kaj je psihološka hitrost?

• Hitro hitrost razmišljanja. To pomeni, da ljudje v nekaterih vidikih razmišljanja je veliko hitreje kot početje. To je zelo uporabno v vseh situacijah, ki se lahko oseba, ki se soočajo.
• Hitrost reakcije. To je hitrost, s katero lahko oseba, ustrezno obdelati, kaj se dogaja v svetu dogodka in bi se pravilno odločitev, povezano z njim.
• Hitrost nastajanja spretnosti. To je neposredno povezana s hitrostjo misli. Na splošno, vsako znanje ima dva dela: teoretični in praktični. Na primer, teoretični del teka je informacija o pravilni položaj stopala, držo, in številnih drugih parametrov. vključena tudi predstavitev osebe, o tem, kako morate pobegniti. Vendar pa je praktični del, neposredno povezanih z mišično odziv s pojavom teh misli.
• Hitrost živčnega sistema. To je posameznik parameter, ki je podedoval. Obstajajo štiri vrste živčnega sistema: Koleričan, Rdeče, Flegmatičan in melanholije, kjer je najhitrejši prvi in najpočasnejši - zadnji.

In še veliko drugih stvari, ki vključuje hitrost psihologicheskyaa. In zdaj si oglejmo na pojav "hitrost".

fizična hitrost

Hitrost - je fizično kakovost odkupa vključuje širok spekter materialnih dokazov, kot so srčni utrip, gibanje mišic, hitrosti in številnih drugih parametrov, povezanih s človeškim telesom. To ni povsem opredeliti, vendar je precej očitna. Hitrost - to je izvajanju sposobnost posameznika, da izvede ne le hitro določena dejanja, ampak tudi za njihovo izvajanje, brez zmanjšanja učinkovitosti. To je zelo pomemben parameter, ki ga ljudje pogosto pozabimo, ko želijo hiteti. Pravzaprav, učinkovitost ne more obstajati brez hitrosti.

Harmony našega obstoja

Toda, kot smo že poudarili, vse v našem telesu je med seboj povezani. Tudi izvedla eksperiment, v katerem je bilo ugotovljeno, da se ljudje pogosto podcenjujejo svoje sposobnosti. Toda hkrati je zgornja meja, je na vsakogar. Ne dejstvo, da si dal nov rekord - zadnja. Ampak, če ti ne delujejo, in potiskanje sebe psihično, visoke hitrosti vožnje, na primer, ne boste dosegli. Tako, um je še vedno glavni, čeprav, in harmonično dopolnjuje naše telo.

Za razliko od hitenja hitrosti

Mnogi ljudje poskušajo nekaj storiti hitro. Kot rezultat - ampak drugi upočasnitev. Zakaj se to dogaja? Razlog je zelo preprost. Ljudje so samo v naglici. Naglica - stanje, ko oseba ne osredotoča le na postopek, ki ga opravlja, in pri hitrosti, ki jih želijo.

On si predstavlja najboljšo možnost za rešitev tega problema, v praksi pa se je izkazalo, je malo drugačna. Torej ne mudi. Pristop na to vprašanje je zelo smiselno. Hitrost - to je le produkt igra. In nič več. Tako se naučijo nekaj storiti in dobili užitek od njega.

Ko se počasi le pomočnika

Verjemite mi, včasih počasi le daje večjo hitrost. Zakaj? Dejstvo je, da naši možgani potrebuje čas, da v celoti sodeluje v procesu na normalno hitrostjo. Ampak počasi, on je prišel narediti veliko bolje. In izkušnje kažejo, da je treba za optimalno hitrost razvoja prvi teči ali opraviti kakršen koli drug ukrep nekoliko počasneje kot standardni hitrosti. Torej si aktsentiruete neposredno nanj. In spretnosti usposabljanja tako, kot želite.

Kako ustvariti optimalne hitrosti?

Pravzaprav, to je skrivnost optimalno hitrostjo za vas v tem trenutku. Katere druge nasvete se lahko uporablja?

• Ljubim svoje delo. Karkoli ne sodelujejo, morate poskrbeti, da ti je všeč. Dokazano je, da je z aktiviranjem dopamina centre v možganih (če je oseba, ki prejme užitek) učnih procesov so tudi zelo izboljšalo. Če vam ni všeč svoje delo, potem pa lahko na koncu, da si čustveno ne. Šele ob prisotnosti običajnih krvne koncentracije dopamina dejavnostjo lahko Nenadaren.
• Doseči ritem. Hitrost - je fizično kakovost, ki se lahko razvije le, če se meri. Zato, ritem - to je vaša izbira.
• Spremenite intervale hitrosti. Hitrost človeka - sposobnost energijo razdaja. Da bi izboljšali vzdržljivost, vendar bistveno poveča hitrost svoje delo, lahko to storite intervalni trening ali nalogo. Na primer, interval teka bo omogočilo, da se naučijo teči hitreje, vendar je še vedno povečuje vzdržljivost. Ne pozabite - v vseh pomembnih kompromisno rešitev.

Kje boste morda potrebovali hitrost?

Gibljivost bo morda potreben v velikem številu področjih človekovega življenja. Hitrost - to je v fizičnem kakovosti športne vzgoje s psiholoških elementov, ki jih je treba povsod. Tukaj je le majhen primer: delo, zdravje, odnosi z ljudmi, zanesljivost, in številne druge sposobnosti, lastnosti in lastnosti, ki so neposredno povezane s hitrostjo. Zato je smiselno, da vlak hitrosti. Samo je treba to storiti pametno.