Ekstremne razmere - kaj moramo, če želimo biti zdravi

Če ste kdaj gledali oddajo "Man vs. Wild", ste verjetno samo stresel z grozo soočenje odds divje živali. Za britanski popotnik, gostitelj Bear Grylls je vredno nič Arctic forded reko, jedo velikan črvi in spanje na prostem brez zaščite.

Mi smo navajeni na udobje

Danes si je težko predstavljati, kako sloilas naše življenje, če ne bi imeli udobno stanovanja in elektrike. Ko ljudje želijo ekstrem, gredo kampiranje, rafting na divji reki in da planinarjenje. Ampak potem, potniki vrnitvi v topel dom. Sodobni ljudje ne bi izmenjavo znanstvenih in tehnoloških dosežkov v stanovanja v jamah. Ko je vročina julij, zavijemo na klimatsko napravo, ko je oko hladno, imamo grelci.

Kontraintuitivno pristop do zdravega načina življenja

Medtem ko smo veseli, da je naš delež ni padla boj za preživetje sredi tundre ali savane, ameriški novinar in antropolog Skott Karni izrazil drugačno stališče. V svoji najnovejši knjigi, znanstvenik govoril o tem, da bi morali zapustiti udoben dom in iti nazaj h koreninam. Avtor obžaluje, da je človeštvo izgubilo svojo evolucijsko silo. Ja, imamo veliko časa, ki je namenjen fizičnim popolnosti in zdrave prehrane, vendar vpliv na okolje zanika naša prizadevanja. Po mnenju znanstvenikov, za podporo zdravju ljudi lahko najbolj ekstremne temperature (tako zelo visoka in zelo nizka).

Vse, kar te ne ubije vas naredi močnejše

Zdi se, da v nasprotju z mišljenjem o ameriški antropolog logiko in razumom. V resnici je bil občutek, da nihče ne more preživeti v zelo ekstremnih pogojih, rojen v nas v zvezi z sedeči način življenja. In če ne bi sedel ure in ure pred monitorjev, bi imeli drugačen odnos in na ekstremnih višinah, in hladno. Zato gledamo z grozo na sojenju, ki poteka Bear Grylls.

Sedeči način življenja - je strup prevlečen s sladkorjem

Oglejte si ta zanimiv odnos: vzponom resnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak in raka, je prišlo v poznem dvajsetem stoletju, ko se je človek sam dal v prijetnem okolju. Mi ni več iti peš in ne delajo fizično. Vendar pa je poslabšanje zdravstvenega stanja ljudi, ki zgovorno priča o dejstvu, da je udobje ni v našo korist. Začeli smo, da porabijo preveč predelanih živil, in so pridobili večjo občutljivost do različnih pomembnih podrobnosti.

Povezovanje narave v naše življenje

Zato Skott Karni stoji za vračanje okoljskih vprašanj v našem življenju. Znanstvenik pri enem od naravoslovnih eksperimentov sodeloval z nizozemsko junaka Wim Hoof. Potem "Ice Man" postavi svoje telo v zelo mrzlih pogojih in dokazali, da se lahko hladno zdraviti zaradi poškodb in bolezni. Ta tehnika zahteva natančno študijo, vendar je sedaj postaja jasno, da je mraz, da pomaga lajšanje simptomov Parkinsonove bolezni in sindroma Kona.