Chizu Saeki, in vse skrivnosti mladih iz Japonske

Leta 2004 je knjiga pojavila Chizu Saeki "Revolutionary japonski nego kože" na japonskih knjigarnah. V nekaj dneh, katalog v nekaj deset strani, je postal uspešnica. To Japonski kozmetičarka Chizu Saeki razkrila skrivnosti ženske lepote pri katerikoli starosti. Ona prinesla deset preprostih pravil, po kateri je mogoče ohraniti mladost kože do starosti.

Še ne tako dolgo nazaj je bila knjiga prevedena v ruski in naši rojaki so lahko iz prve roke videti učinkovitosti programov, ki jih Chizu Saeki izumili. Njene metode so preprosta in dostopna za vsakega od nas. Oni ne zahtevajo velike izdatke časa in denarja. Torej, tukaj je pravila.

Pravilo enega. samega sebe

Prvo pravilo je zelo kratek, vendar je najbolj pomembno. Po znanih japonskih žensk, moramo prizadevati za lepoto, z aktivno iščejo. Kozmetičarka je dejal, da najprej morate želiš biti lepa. Moraš se predstavi z bleščečih oči, gladko in rožnato kožo, tanko in gladko ovalnega obraza. Šele potem lahko začnemo izvajati program Chizu Saeki "A revolucionarno nego kože na japonski." Strokovno v kozmetični industriji, je bolj kot kdorkoli drug, ve, da je zunanja pritožba ne spremlja žensko za življenje, če ona ne želi z njo. Torej, se spomnimo starega sovjetskega filma, na primer, da skrivnosti mladosti in lepote Chizu Saeki začne z besedami samohipnoze, "I - najbolj očarljiv in privlačen."

Drugo pravilo. Naučite se pogledati v ogledalo

Pomembno je, da se pogledati v ogledalo in redno spremljati zdravje kože. Ko znižala brado svetlejši izžarevajo gube opazen brado. Pomladiti obraz za dvajset let, kar je dovolj za dvig malo brado. Kozmetičarka Chizu Saeki trdi, da je levo in desno polovico obraza ni isto starost. Ugotovite, katera stranka zahteva posebno pozornost, da je mogoče s pomočjo istega ogledalo. Moraš se smejati, ne da bi premikali ustnice in dvigovanja robov. Kot rezultat, na eni strani bo imel več gub. Chizu Saeki svetuje, da je stran, naj bodo pozorne - ta stran žvečiti, spanje na njej, če si se zbudil, boste videli, da iz tega, da postane bolj gladka.

Dobra drža je zelo mlada. Fizikalne raztezanje vaje, kot tudi za krepitev hrbta in trebušne mišice bodo pomagali ohraniti videz in elegantno celo v zelo visoki starosti. V preteklih letih, ženske še vedno namenijo manj časa za njihov videz - družina ustanovi, otroci so odraščali, so naredili kariero. To je žalostno, saj ohranja lep videz in zdravje vsakega posameznika, da uživajo življenje veliko več, kot tisti, ki pomaha roko.

Tretje pravilo. Bodite pozorni na stanje kože

Vsako jutro je treba ugotoviti stanje vlažno, elastičnost in tonus kože.

Stopnja navlažimo preveri takole. Dlani obeh rok je treba uporabljati na licih. Thumbs ležala zadaj z ušesnimi mečicami. Narahlo pritisnite dlani na licih in sprostitve. Pri normalni vlažnosti dlan malo prilepljena na kožo. Če se to ne zgodi - tako na koži zadržuje vlago in zahteva ustrezne postopke.

Da bi razumeli, kako elastično kožo, mora biti skrbno ščepec z dvema prstoma hkrati in spusti. Običajno je koža takoj vrne v prvotni položaj.

Ton kože okoli oči je odvisna tudi od uvedbe roke na licih in rahlo raztezanje kože do ušes. Če je rezultat tega ukrepa okoli oči pojavil navpične črte, tako da koža potrebuje dodatno nego - vlaženje in masažo.

Črte in področja, na katerih masirati kožo okrog oči je prikazano na sliki. Na tej točki je koža povsem brez maščob, zato nagnjeni k izsušitvi in nastajanje gub. Od "vrana noge" naredi mu pat na blazinice vaših indeks, srednjega in prstan prste. Predhodno, je treba usnje očistiti ličila in uporablja posebno olje ali kremo za veke.

Pravilo četrti. Poskrbi za svoje roke

Posebno pozornost Chizu Saeki plačilni rok. Pa ne samo zato, ker se starajo zelo hitro in kažejo bolj resnična v vseh starosti, ampak zato, ker - naš glavni pomočnik pri skrbi za osebe. Losjoni, kreme, serumi, emulzije in olja je treba uporabiti za tople roke. Prsti in roke morajo biti mehke in nohti - kratka. Le v tem primeru lahko pričakujemo dobre rezultate masažo in masažo (Chizu Saeki poudarja) - eden od najbolj učinkovitih zdravljenj za podaljšanje mladostno kožo.

Da so roke mehke, da je koristno, enkrat na mesec, da bi parafinske obloge. Ta postopek je bolj priročno za prevoz v kabini. Vsa druga priporočila Chizu Saeki je dokaj enostavno izvajati doma. Kot je za roko, nato pa enkrat ali dvakrat na teden, odvisno od njihovega stanja, roke je treba paro v vročo vodo, širijo proti staranju ali maščobe hranljivo kremo, nositi plastične rokavice na njih - bombaž, in tudi vodi za 1-2 ur. Kot rezultat, bodo roke je kot dojenček. Vsaka domača naloga z detergenti in čistila mora biti vedno opremljen z zaščitnimi rokavicami.

Peto pravilo. Temeljito očisti obraz

Očisti kožo Japonski kozmetičarka namenja posebno pozornost. Njegova potreba narediti vsak večer, ne glede na to, ali je bila na obraz kozmetike ali ne. Piling grmičevja in kemični olupke so znani japonski ne dobrodošli: "Uporaba posebne kreme in losjoni," - pravi Chizu Saeki. Knjiga, ki jo je poklic Kozmetolog napisal, je veliko pozornosti nameniti varčujejo očisti kožo. Odstranjevanje umazanijo in ličila Saeki združuje z masažo, hidracijo in prehrano.

Čiščenje kože se začne z make-up odstranjevalec. Kozmetičarka uči, kako to storiti prav. Morate vnesti v dlan malo smetane ali masla in toplo. Z drugo roko dal toplo kremo na petih točkah - na lica, čelo, nos in brado. Potem filma širiti kremo po celem obrazu. Ko je krema raztopi umazanijo je treba odstraniti. Ponovite še dvakrat. Vse gibanje prstov je treba imeti na področjih, ki prispevajo k sprostitvi mišic. Na tej zahtevi posebej vztraja Japonski kozmetičarka Chizu Saeki. Knjiga vsebuje vezje masaže črte in puščice, ki kažejo gibanje prstov. Pravilno storiti masaža dela čudeže, pravi Saeki in dodajte napačne linije in s tem, starih nekaj let.

Potem je treba odstranjevanje ličil kožo pripravljena sprejeti proti staranju, vlaži, neguje, zategne ali belila. V ta namen sprejeti brisačo, namočeno v toplo vodo, stisnemo in prikaže na obrazu. Ko rahlo ohladimo, mora brisačo odstraniti in takoj splaknemo z mrzlo vodo. Spet zavil ven in dal na obrazu. večkrat ponovite. Ta postopek je dobro treniral krvnih žil in preprečevanju rozacee. Dokončati mora biti vroče brisačo, ki bo razkril čas - je potrebno za naslednjo fazo. Takšne kontrastne obkladki popolnoma napeta tudi najbolj počasno kožo.

Zadnji korak večerne nege mora biti globinsko čiščenje - uporablja na vlažno luščenje kože, obraz pokrit s krpo z režami za oči in ostalo za 10-15 minut.

Zjutraj, preden meykapom, enostavno pranje in kožo masirajte. Chizu Saeki obraza priporoča curkom čiste vode. Če želite to narediti, vzemite plastenko s slamo, nalijemo vodo v njej, in stiskal steklenico ročno, s curkom vode na masažo linij vodil. Da bo bolj jasno, kaj je mišljeno Chizu Saeki fotografijo naprave predstavljene v knjigi. Flac To je čisto možno zamenjati gumijasto brizgo s tanko kosu ali cev tuš, pod pogojem, da je pritisk vode dovolj močna.

Pravilo Šest. Uporaba losjon maska

Vlažilni losjon z uporabo maske. Ta postopek je najbolje narediti dvakrat dnevno - zjutraj in zvečer. To mora postati del dnevne higiene ritual, skupaj s čiščenjem zob in drugih stvari.

Losjon Chizu Saeki je emulzija sestavljajo voda, olja in emulgatorjev. Kozmetiki priporočamo, da ga na deset minut. Prva žogo in steams obraz. Potem bombažne blazinice navlažimo z vodo in prekrita s plastjo losjona. Te plošče so dani na čelo, brado, nosno-ustnične gube, nos, lica. In pustimo stati 20 minut. Losjon maska iz Chizu Saeki deluje bolj učinkovito, če so kolesa pokrita s polietilensko folijo z režami za oči, nos in usta.

Včasih, namesto z uporabo diskov naredili masko iz bombažne tkanine, vendar ni primerna - preprosto, da kolesa in pritisnite na zgornji ustnici blizu mostu nos nosu in konture obraza. Še posebej na dnu, da okrepi oval.

Pravilo Seven. Serumi in kreme - šele po 30

Chizu Saeki meni, da bi morale biti ženske, ki praznuje 30-letnico še posebej pozorni na starostjo povezane spremembe na koži. Težave videz, ki se pojavljajo pri mladih, ki se začne v adolescenci in se konča na 30. To je le nekaj 15 let. Preostali del kože, se šteje zrel, in skrbi isto. To traja le redno, torej vsakodnevno analizo stanja kože, in njeni rezultati - čiščenje, vlaženje in prehrana. Vse to je treba storiti v povezavi s pravo masažo, prepričan Chizu Saeki. Knjiga cosmetologist, je treba poudariti, da v veliki meri posvečena težav je zrel, ne pa mlade kože.

Saeki svetuje ženskam pred uporabo katere koli kremo za mazanje serum za obraz. To je bolj aktiven kot kreme in lažje prodrejo v celice povrhnjice. Ker serum ne varuje kožo pred vplivi okolja in ni primerna kot podlaga za make-up, je treba zapreti ustrezno kremo.

Pravilo osem. Pazite ultravijolično

Najbolj škodljiv dejavnik za kožo japonski kozmetičarka dejal ultravijolične žarke. Japonski ženske, v nasprotju z evropskimi ženskami so vedno prizadeval za zaščito kože pred sončnimi opeklinami. Prej se uporabljajo za zaščito riž v prahu, razredčimo z vodo, in zdaj - posebna sredstva, ki zavirajo nastajanje melanina v kožnih celicah.

Trenutno je ozonska plast nad naš planet, je tako tanka, in včasih sploh ne obstajajo, da so izpostavljeni predeli kože izpostavljene smrtonosno leto okroglo izpostavljenosti. To je vzrok za večino raka. Iz tega razloga, izbiri dnevno kremo, prednost je treba dati tistemu, ki ima ustrezne lastnosti, v svoji knjigi Chizu Saeki poudarja. Zaščita pred škodljivimi posledicami sončnih žarkov je treba začeti čim prej, in se nikoli ne konča, vsaj tako dolgo, kot je ozonska plast okreva.

Pravilo deveti. Koža mora počivati

Intenzivno nego za kožo, ne smemo pozabiti, da so kožne celice v stalnem delovanju. Tudi bogata hrana je prav tako nevaren kot popolno neupoštevanje kozmetiko. Koža naj počiva od kozmetike vsaj en dan na teden. Ta dan je lahko večkrat pod različnimi razsvetljavo preuči osebo in se odloči o tem, kaj vprašanja bi morala biti na urniku naslednji teden. Namenili en dan počitka s tem boste lahko opazili pojav starostnih peg, ogrcev in ožilja, in tako ustaviti njihov razvoj v zgodnji fazi.

Ne bojte se, da bi običajne make-up boste videti slabo. Postopki, ki se izvajajo v dneh pred vikendom, ne bi mogla uresničiti koža zdrava, gladka in sijoča, pravi Chizu Saeki. Mnenja žensk, ki so uporabljali priporočila iz svoje knjige, ki pravi, da se na teh dneh so prejeli pohvalo več kot med tednom, ko je obraz celoten sklop temelj, sence, maskara, blush, šminka, korektor, sijajem, in tako naprej. d. itd .. Ti so povedali, da so veliko lepši in pomlajena. Strinjam se, če ste starejši od trideset in vas ličila, ne da bi dobili pohvale njen videz je nekaj tako pomeni?!

Pravilo desetino. jesti pravico

Kakovost izdelkov in pravo ravnovesje elementov v sledovih - zastava lepoto obraza in telesa, je dejal Chizu Saeki. Ona mu daje deseto mesto v svoji lestvici lepoto žensk vseh starostnih pogojev.

Voda v višini najmanj en liter in pol - predpogoj za dobro presnovo. Kakovost vode je treba posvetiti posebno pozornost. Za pitje, kot tudi za pripravo kozmetičnih izdelkov, primernih samo živeti, jasnih, bogata z elementi v sledeh in mineralnih soli, vode. Dobro, če je ledeniška, taljenje ali dober Arteški dobro.

Morski sadeži in ribe naj bi mesto svinjine in govedine. Na splošno, po 30. je treba zmanjšati količino mesa v prehrani. beljakovine živali je treba pridobiti iz fermentiranih mlečnih izdelkov - sir, jogurt, sir. Mimogrede pa je - preprečevanje osteoporoze, ki je lažje preprečevati kot zdraviti.

Zelenjava in sadje na mizi, bi morale biti bolj pogosto kot kruh. Če nočeš, da ni mogoče, dajejo prednost peko z otrobi celih pšenice ali rženo moko. Japonci bi kruh in pecivo, narejene iz riževe moke. Vendar pa to ni vse koristno. Moka mora biti iz surovega, rjavi riž. Potem trava ne bo škode. Olupljen, brušeni riž - neposredna pot k debelosti in sladkorne bolezni.

Uživanje morskih alg velik vpliv na stanje las in nohtov. Japonski ženske obarva sivo veliko kasneje kot prebivalci Evrope. To je posledica dejstva, da je prisoten v njihovi hrani več izdelkov, ki vsebujejo kolagen, in je znano, da je najbolje absorbira žarnice za lase, ki daje lasem nasičeno barvo in sijaj.

Prehrana mora biti del, in deli - majhna. Pred obrokom je treba piti kozarec vode. To omogoča testiranje zasičenosti zelo majhnih količinah in spodbuja boljšo prebavo.

Zakaj Chizu Saeki lahko in mora zaupati

Etičnost - odraz notranjega sveta človeka. Ga Saeki sama komaj uporablja kozmetiko. To ne more biti imenovan lepe sodobne norme, ampak obraz ta luštna ženska je tako prijazen in sproščen, da si želi verjeti. na televiziji se pojavi veliko, daje intervjuje, pogovore z ljudmi.

Chizu Saeki TV-zaslon prikazuje close-up - ta ženska še nikoli ni naredil plastično operacijo. Njegove že 73 starih let (ona je bila rojena leta 1943), vendar je videti odlično, veliko mlajša od svojih let. In to kljub dejstvu, da Chizu vodi zelo aktivno življenje, in njen dnevni urnik je napolnjena z mejo - več kot 40 let, je to malo ženska, ki delujejo na področju lepote. Trenutno upravlja mrežo kozmetični saloni, proizvaja losjoni lastne proizvodnje, vodi TV-oddajo, piše knjige in se aktivno komunicira s svojimi oboževalci.

Njeni nasveti so preprosti in izvedljivi. Vedeti pa je treba, da želijo, da postane lepo. In potem (Chizu Saeki ne utrudijo, da ponavljanje), malo truda, lahko dosežete neverjetne rezultate.

Chizu Saeki pravi, da začnejo skrbeti sami ni nikoli prepozno. Tudi zelo overdried in ohlapno kožo po enem tednu zdravljenja z vlažilno, masažo, masko in moč pridobiti zdravo barvo in dobro ton.

Knjiga Chizu Saet napisal za skupino žensk, ki so del družbe ni preveč razvajena spoštovanje za njihovo starost, to je, da se naše matere in babice, in še dušo, niso tako stari kot je, res, avtor "revolucionarne japonski Nega kože ".

V intervjuju Chizu Saeki opazil, da evropske ženske s starostjo pogosto zasedajo vodilni položaj v družbi in družini, in Japonci, nasprotno, v zadnjih letih, poskušajo pobegniti v sence. Za razliko od svojih kolegov Saeki postal znan po praznoval 50. obletnico. Knjiga kozmetičarka dal svoje izkušnje nego. In to velja za ženske v starostni kategoriji, ki v resnici niso zelo zanimive evropski mojstri lepote. Smo jih kraljuje kult mladosti, in priznati, da si globoko, za 50, celo nespodobno. Priporočila Evropske cosmetologists skoraj vedno naslovljena na mlade in tiste, ki je videti mlajši od 30 let (v oklepaju smo ugotovili, da je to skoraj vedno posledica plastične kirurgije).