Bojim se, da bodo rojevale Kaj storiti?

Mnoga dekleta, ki so se pravkar naučili, da ste noseči, mislite: "Bojim se, da roditi: kaj storiti" Razlog za takšne misli je podzavestno strah pred bližnjem bolečino, in to je povsem naravno. Na žalost je v zadnjih letih nagnjene k močnemu povečanju zneska pošiljke s carskim rezom. Ta težava se pojavi zaradi pomanjkanja poznavanja sodobnih žensk in pomanjkanja psihološko harmonije.

Seveda, nihče ne more dati absolutnega zagotovila, da bo dobava neboleče. Vendar pa je treba opozoriti, da roditi sebe - potem iti skozi vse potrebne faze za ustvarjanje človeka. Zato je menila, da je otrok rodil po naravni poti močno imuniteto, bo težko v življenju, lahko lažje dosegli želeno. Moramo razumeti, da je za te ne bo strah poroda, in ne rečeš, "Bojim se, da bodo rojevale: Kaj storiti", boste morali, da prižge psihično. Najprej je treba razmišljati o tem, ne v preteklosti ali prihodnosti. Razmislite o tem, da vsak dan v telesu podvržen nepopravljive spremembe, dojenček razvija in bližje rojstvu boste postali praktično oblikovane mama. V tem primeru, bo dejstvo rojstva je sestavni proces po vsej državi.

Ne morem tega strah pred porodom, da sami, morate o tem govoriti s prijateljem, morda v elektronski klepet, forumi, z dekleti, ki so v isti fazi nosečnosti. Dober svetovalec, ki lahko podpirajo in spodbujanje, lahko vaš ginekolog, ki bo prevzel dostavo. V skrajnem primeru, če je strah, ne omogoča, da uživajo vse užitke prihodnje matere, lahko pokličete na psihološko pomoč. Na vprašanje "Bojim se, da bi rodila:? Kaj naj naredim" ni stal tako hudo mučili in bodoče matere, ki jih je potrebno pripraviti za porodnišnici vnaprej, kot ste sami dobro veste, da bo rojstvo neizogibno prihaja. Bolje malo prej pripraviti vrečko za izlete v bolnišnico. Moraš vedeti, kaj storiti, če si šel na delo. Če je mogoče, lahko celo pustite noto vašega doma s priporočili, kaj naj naredim. Povej mi z zaupanjem do sebe: "Jaz se ne bojim!« In potem je strah, vas bo zapustil. V vsakem primeru je pomembno, da se prižge le na pozitivna čustva, da mislijo, da je in otrok ni enostavno, da se pojavljajo v svetu. Otrok prav tako trpi, boli, grozno, čudno, da zapustijo udobno kočo, ki je bilo tako toplo, varno in mirno.

Poleg psihološke prilagoditve, obstaja več načinov za zmanjšanje prag bolečine. Ena izmed najbolj priljubljenih je sprostitev. Obstaja veliko različnih tehnik, ki vam pomagajo sprostiti, na primer, aromaterapija, joga za nosečnice, samo-hipnoze. Obstajajo posebne predporodnimi tečaji, kjer izkušeni strokovnjaki, ki vam pomaga znebiti težav večine žensk, "Bojim se, da roditi: kaj storiti", se obarvajo skupaj z nosečo prihodnje materinstvo. Med nosečnostjo, zelo koristne vaje. Jasno je, da ga ne bi smeli pretiravati, ampak majhna obremenitev je vedno dobrodošla. Med telesno vadbo proizvaja endorfinov, snovi, ki umiri bolečino. V tem primeru, če ste že dolgo pripravljen za rojstvo in otrok ne želite biti lastnik, da se bo rodil, je nujen pogoj za delo umetno. O tem, kje bo umetno rojstvo, boljše znanje vnaprej zagotoviti mir in zaupanje.

Na žalost, bolečina ni mogoče izogniti tako, da preprosto sami vzpostavitvi za pozitivne misli in spremeniti odnos do njega, ne mislim o sebi, ampak o otroku. Tudi on je težko! In verjemite mi, otrok čuti razpoloženje matere dolgo pred njegovim rojstvom. Bodite mirni, samozavestni, in gre vse dobro!