Ali lahko sončenje v avgustu in se lepo polt?

Ljubitelji vpijejo na soncu, vendar ni uspelo, da je v prvih dveh mesecih poleti, pogosto se sprašujem: ali je mogoče, da sončenje v avgustu, ne da bi s tem odhodu iz Rusije? Odgovor je preprost: to je mogoče. Vendar le s potrebnimi varnostnimi ukrepi.

Potreba za pridobitev sončenje

Od nekdaj so ljudje ljubil, da je v toplih žarkov. V tem primeru, ne le hodi, ki jih uživajo, ampak tudi za sončenje. Zakaj je človek tako uživali to nebeško telo? Na splošno so prednosti sončne svetlobe so očitne:

1. To pospešuje nastanek vitamina D. Ta del je eden od najpomembnejših v človeškem telesu, saj je odgovoren za duševnih in telesnih področjih. Njegovo pomanjkanje lahko povzroči resne bolezni in invalidnosti.
2. Izboljšanje duševnega zdravja. Znanstveniki so dokazali, da je, ko je izpostavljena soncu 15 minut, človek dvigne razpoloženje in občutek lahkotnosti.
3. Videz lepo tan. Opečeni koža je veliko bolje zaščiteni pred piki insektov. Poleg tega, da izgleda precej lepše kot bela.

Tako, da ni potrebno, da se sprašujem: ali je mogoče, da bi dobili tan konec avgusta. Bolje mudi na plažo.

Kaj določa videz opeklin?

Potrdilo avgust Sun se pojavi, ko gre za kombinacijo dveh pogojev: sonce na nebu in položaj postavitev telesa. Prvi dejavnik je odvisna predvsem od letnega časa, in potem - na mesec. V juniju, sonce greje precej šibka, ampak zato, ker se je izkazalo tan površino in le eno stran telesa. V tem primeru ne pomaga niti solarija s postavljeno nazaj.

Julija, da bi dobili tan - dobra ideja. V 12 urah je prikazano v vodoravni legi telesa in popoldne - vertikalno. Kot je za avgust, medtem ko bo Sonce popolnoma enak. Vendar pa je do konca meseca, je situacija se spreminja: sonce pada in preneha iz veliko toplote. Zato, ko se postavlja vprašanje, ali je mogoče, da sončenje v avgustu, je odgovor nedvoumen: da. In leži na soncu je priporočljivo v sredini meseca.

Kako priti lepo tan?

Absolutno so vsi ljudje razdeljeni v bele polti in temne polti. Zato je priporočljivo, da ne samo, da se sprašujem, ali je mogoče, da sončenje v avgustu, kot pojasnilo: kdo in kako lahko dobiš lepo kožo?

Temnopolta ljudje dobili tan dokaj preprosto. Melanin je prisotna v telesu na začetku, in zato zahteva nekaj truda, da zagotovi dodatno senco. Z belci, vse je popolnoma drugačna. Neupoštevanje osnovnih varnostnih pravil svoje kože ne more samo opekline, pa tudi rak. Da bi preprečili nastanek malignih tumorjev je treba uporabljati glavno pravilo: za mazanje kože za zaščito pred soncem olje ali temnejša od barve telo odtenku, preden greš domov. Poleg tega, a ne najmanj pomembno, pridobivanje pravila sončnim opeklinam, so naslednje postavke:

• Obvezna uporaba pilinga. To omogoča pripravo kozmetičnega telesne terjatve opekline čiščenje iz njene keratinizirane kože.
• Ob obisku na plaži, ne pozabite uporabljati mazila, ki pomagajo, da bi dobili hitro in varno tan.
• Po vrnitvi domov je treba celotno telo je treba sprati in navlažijo kremo.

Ali je mogoče, da bi dobili tan avgusta v Moskvi in drugih ruskih mestih? Mogoče. Če želite to narediti, morate opraviti vsa priporočila zgoraj navedene na dnevni osnovi. Naslednje, morate izvesti naslednje postopke:

1. Da bi se izognili luščenje kože je treba uporabiti piling, ki temelji na kavi. Tako rešiti dva problema: se izkaže lepo polt in gladka.
2. Vsako jutro bi morali posvetiti pralni čaj. Varjenje ni le toni in napne kožo, ampak tudi prispeva k daje swarthiness dolgo časa.
3. Dieto. Ob uporabi zelenjavo in sadje, kot so marelice, korenje, melone in špinačo, boste dobili zadostno količino melanina, prispeva k izboljšanju tan. In pri uporabi skupin vitaminov A, C, E, čokolada odtenek trajno ohranjena.

Uporaba teh pravil bi zmanjšali škodo ljudem svetlopoltih in njihov dostop do lepe in predvsem, varno tan.

Merila za izbiro za zaščito pred soncem

Uporabi zaščito pred soncem, je priporočljivo, da ne samo svetlo lupino, ampak tudi temnopolti ljudje - nevarnost raka v zvezi z nedavno nizka, vendar obstaja. Vse vrste orodij, ki ščitijo pred UV žarki, se razlikujeta s faktorjem sončne tveganja. Ta izraz označuje stopnjo zaščite pred vplivi UV-žarkov. Torej, obstajata dve glavni skupini mazil za zaščito pred soncem:

• Sanskriny. Imajo zelo smerno dejanje. Zaščita kože zaradi izpostavljenosti območju UV-B, se ne izvaja odpornost žarki območje A, ki povzroča nastanek tumorjev.
• Sanbloki. Ta vsestranski orodja, ki stojijo precej drag. Vendar pa so dovolj učinkoviti in zaščito pred vsemi vrstami škodljivega sevanja.

Poleg tega obstaja še ena skupina agentov. To je dobro zaščiten pred vplivi infrardečega sevanja. Na tržišču na voljo kot mazilo ozko usmerjena in vsestranski. "Ali je mogoče, da bi dobili tan v avgustu v Rusiji s temi sredstvi?" - Si vprašal. Možno je, vendar pa naj bi dvignili kremo, odvisno od časa bivanja in dobili tan.

Pravilna izbira SPF

Mnogi se odločili za nakup kremo pred soncem, ne vem, kako izbrati pravo raven SPF. Kot rezultat, študija na vprašanje, ali je mogoče, da sončenje v avgustu, uporabo zaščitne opreme, pišejo o proizvajalcev goljufij. Medtem pa so naslednja pravila za izbor:

1. Najprej morate nastaviti vaš tip kože. Obstaja 6 vrst, od katerih je prvi - najlažji in 6 - najtemnejše. V prisotnosti tipa-1 ravni faktor je treba izbrati več kot 50 točk. Zato je zadnji - najnižja.
2. Oseba - je najbolj pogosto izpostavljeni sončni izpostavljenosti telesa. To je razlog, zakaj krema za to, se lahko odločite, kako nizko je SPF, in enako kot za celotno telo.
3. Ustnice prepogosto trpijo sonce posuši in trske. Da bi se izognili težavam z njimi, svetujemo, da nakup šminko s faktorjem sonce tveganja.

Kako se uporablja za zaščito pred soncem?

Ali lahko sončenje v avgustu na Uralu? Ja, boste dobili precej čokolade senci, če boste porabili veliko časa čez dan na mestni plaži. Glavna stvar, ne pozabite, da je postopek varen, kar morate vedeti in upoštevati temeljna pravila za uporabo kreme. Najprej je treba uporabiti majhna količina. Nanesete na eno dovolj za veliko površino kože na dlani falango. Drugič, je priporočljivo, da uporabite sredstva, tako pogosto, kot je mogoče - z vsakim 2 uri. Ko kopanje - 30-60 minut. V nasprotnem primeru ne bo nobenega učinka. Tretjič, treba kremo namažejo. Tako bo učinek bolj učinkovito.