7 idej za spalnico, ki bo ste srečnejši

Morda je to posledica dejstva, da večino časa smo preživeli tukaj, z zaprtimi očmi, pa spalnico, kot pravilo - to je zadnja soba, ki jo zaznavamo kot notranjo dekoracijo. Kljub temu, da je naša posameznih okusov, obstaja nekaj ključnih funkcij, ki vam bo pomagal, da bi dobili splošen pozitiven učinek!

pomirja stena

Spori o barvi je lahko tako močan kot v politiki. Predvsem pa se lahko strinjamo, da so mehkejši odtenki spominja na naravo, najbolj prijetno. Študije Svobodni univerzi v Amsterdamu so pokazale, da je velik del odraslih, ki se povezuje z občutkom sreče zeleno. Drugo-razpoloženje spreminja izbira? Blue, glede na študije na University of British Columbia.

Odsotnost blokad

Saj ni treba biti minimalističen, a raziskave so pokazale močno povezavo med barvnim prostorom in depresije. Težko je razmišljati o dober razlog, da bi našli čas, da se znebite smeti in odstraniti nepotrebne stvari!

najljubše fotografije

Namesto okrasite nočni omarici osamljeno polje tkiva za manjše predmete, da na svojih posnetkov, ki povzročajo prijetne spomine. Raziskovalci iz University of California v Berkeleyju je pokazala, da lahko tudi preprosti misli srečnih trenutkov proizvajajo dolgo pozitiven učinek.

ukrivljenih perilo

Preživite nekaj minut vsako jutro na da bi posteljo - in se bo izboljšalo vaše razpoloženje! Raziskava Hunch.com 71% anketirancev, ki vodijo v posteljo, pravijo srečna. Vsaj, vrnitev na spravljen v postelji po napornem dnevu - velik razlog za nasmeh.

najljubši okus

Ali je sveže cvetje, sveče in difuzor, lahko prav vonj izboljša stanje duha. Raziskovalno združenje za psihološko znanosti kaže, da cvetlični vonji so na primer lahko okrepi občutek sreče.

sončna svetloba

Študija, izvedena na Northwestern University v Chicagu, je pokazala, da je na sončno svetlobo - najboljši način, da umakne svoje razpoloženje. Poleg tega, da pomaga vzpostaviti naše cirkadiani ritem. Med poskusom, s poudarkom na pisarniški delavci, odpiranje zavese zjutraj je imel dolgo pozitivna.

ukrivljena vzglavja

Čeprav še nismo videli profili, ki ne bi radi, da obstajajo znanstveni dokazi, da ni ideje za spalnico boljši kot ukrivljeno obliko. Raziskovalci iz Harvard Medical School iskanja: kodri in pletenine lepše od kota ali ravne oblike.