Teža (Kondenzacijske sledi) čevlji: opis, ocene

Zakaj ljudje inverzijske škornje in visi na drogu s kavlji z glavo navzdol? Obstaja veliko razlogov, ki jih vozijo na te vaje. Nekateri ljudje želijo povečati svoje rasti, druge - da se pozdravi, in drugi - samo sprostite. In za bodybuilding vstopajoče kot "lebdi" je element za odstranjevanje napetosti za vadbo mišic. ali pomaga v resnici, in da zdravniki razmišljajo o hobijih Visom v baru?

Športna oprema in medicinska simulator

Danes je težko najti nekoga, ki ne trpijo zaradi hrbtenice težave ali s prekinitvami utrpela bolečino v križu. In pogosto ljudje sprejmejo proti bolečinam, za let, ne more povrniti vse, pozabi na trpljenje, ki jim preprečuje, da v celoti delo in počitek. Težave z držo in hrbtenico bolezni pride zaradi različnih razlogov, poleg tega pa so izzvala veliko časa sedel za računalnikom, vožnjo. "Moonlight" čevlji, kot se včasih označuje kot gravitacijskih škornje, pomaga, da bistveno olajšajo in s konstantno uporabo tudi znebili številnih bolezni.

Inverzije škornji imajo drogu zadrge stiskanje shin, zanesljive in posebne kljuke, s katero športniki visi na vrata. Pose "na glavo" vam omogoča, da se popolnoma sprosti mišice v telesu. To temelji na dejstvu, da je v normalnem položaju, sila gravitacije potegne notranje organe človeka na tla in stiskanje hrbtenice. Študije kažejo, da je po šestdesetih letih, v veliki večini so ljudje manj kot 5 cm krajši kot v mladosti. Raztezanje hrbtenice in zadnji pritisk na organe, ko je obrnjen položaj telesa omogoča, da ostanejo dlje mlada.

S problemi bodo pomagali obvladovati gravitacijske čevlje

Inverzije čevlji so namenjeni udobja razrede v vrstici, ki so koristne za vse notranje organe v. Zdravniki pravijo: vaja pomaga, da odteče stagnira krvi v okončinah, pa tudi aktivno stimulacijo možganov v procesu spreminjanja običajno kroženje.

1. Zmanjšanje bolečine v hrbtu: Vaje potegnite hrbtenice inverzije.
2. Odstranjevanje stresa: bolečina stresa so posledica omejitev pretoka krvi in kisika. Usposabljanje za nekaj minut, tako da se lahko sprostite in obnavljanje naravnih procesov.
3. Popravek drže: iskanje v položaju inverzije prispeva k temu, da je hrbtenica traja naravni položaj.
4. Ohranjanje mladosti in delovanja telesa.

Dodatne prednosti vaje "na glavo"

Zdravniki v mnogih državah, priporočamo, da se športno opremo za preprečevanje in zdravljenje bolezni v rehabilitacijskih centrih. Vendar pa je lahko koristna inverzija škornji mladi počutijo popolnoma zdravi? Ja, in tukaj je, zakaj:

• povečuje rast: nenehno zasedena pomaga premagati učinek krčenja telesa, ki se običajno nastane zaradi gravitacije;
• izboljšuje krvni obtok, počisti limfni sistem, blaži bolečine in sprošča otrdele mišice;
• mentalne povečanje aktivnosti zaradi kisika v možgane;
• poveča gibljivost sklepov, - so zdravi, da pomaga spodbuditi visoko aktivnost v odraslosti in starosti.

Kako izbrati gravitacijske čevlje

Pri nakupu čevljev priporočljivo odstranjevanje poudarek na težo, velikost, prilagodljivost in enostavnost inverznih čevljev. Vse modeli imajo prednosti in slabosti, bi morali vsekakor upoštevati in skrbno razmislil o izbiri. Čevlji s kovinsko osnovo, potem ne izgubijo njihov videz, ampak imajo veliko težo, zaradi česar je težko metanje noge na vrata. Ni zelo visoke kakovosti usnja kolegi deformirajo in začeli kopati v kožo, izgubijo svojo obliko, da slabe elemente kovine.

Vsi modeli so opremljeni z zunanjimi deli kovinskega mere, neoprena in plastike. Znotraj obloga izdelana iz poroznega materiala. Nekateri vzorci imajo odstranljive trakovi povezujejo noge in kolena za večje udobje. Ta možnost je primerna za ljudi z večjo težo, saj pospešuje proces vleče nazaj v bar po šoli. Nekateri modeli imajo eno samo sponko, in drugi, kot na primer Kondenzacijske sledi Jet Sport čevlje, okrepiti dvojno zapenjanje.

kontraindikacije

Preden začnete aktivno vključeni v baru v inverzijo čevljev, morate poiskati zdravniško pomoč od strokovnjaka. To je še posebej pomembno, če ima oseba bolezen, zaradi katera poškodbe inverzije čevlja prevladajo pozitivni. so kontraindikacije za razrede:

• veliko težo;
• nosečnost;
• glavkoma, odstop mrežnice in drugih resnih bolezni oči;
• visok krvni tlak;
• hude bolezni srca in ožilja, obtočni sistem;
• poškodba hrbtnega in nezaceljene razpoke;
• akutno vnetje sklepov;
• srčna bolezen;
• osteoporoza, in drugih resnih težav.

Mnenja o internetu

Uporabniki pozitivno oceno inverzija škornji pregledi ki se v velikih količinah, če želite, lahko najdemo v specializiranih publikacijah. Mnogi trdijo, da so bili zadovoljni z nakupom in rezultatih izobraževanja. Najpogostejši laskavi komentarje o odstranjevanje Jet Sport čevlje. Zlasti je opredelila naslednje prednosti modela:

• promocija zdravja;
• primerno ceno;
• udobje;
• uporaba vseh družinskih članov;
• možnost uporabe tako doma kot na poti, enostaven za prevoz športne opreme;
• udobna za nošenje in vzlet;
• pušča nobenih sledi barve.

Branje mnenja ljudi o gravitacijskih čevljev, boste našli argumente, da inverzija mize so prednostne, ko gre za bolezni hrbtenice. Nasprotniki trdijo: ker so mize zavzemajo veliko prostora, ne kot mobilni telefon, kot bi si želeli, in ne dajejo tako izrazit učinek.

Mnenja zdravnikov potrditi uslugo Vis glavo v odsotnosti kontraindikacij. Poleg zdravnika Priporočljivo je, poleg tega, da poslušate svoje občutke, in ne visi na vrata s silo.

praktični nasveti

Tudi če je zaupanje v svoje sposobnosti, in te vaje zdi otročje, da ni nujno, da začnete svoje lastne - včasih je naše telo sposobno presenečenja. Kaj bi za lastno varnost?

1. Posvetujte se z zdravnikom.
2. Vaja čevlje.
3. Tesno varne inverzije škornje na noge. To zahteva spretnost, da sčasoma naučijo, kako popraviti čevlje.
4. Sprostite mišice nog, izogibanje utrujenost v vrstici.
5. Začetniki ne sme viseti za dolgo časa, v prvem, le dve ali tri-minutno vadbo.
6. Začnite z nekaj minut, vsak dan povečuje trajanje vadbe.
7. Če je namen zaposlovanja - hrbtenice podaljšanje, je treba popolnoma sprostiti, roke raztegne navzdol za povečanje učinka.
8. Ko je cilj okrepiti trebuh, so vaje moč opraviti tako, da se telo ne niha preveč težko, sicer kavlji lahko odletela drogu.
9. Po zaključku postopka težko plezati. V tem primeru bo pomoč prišla streme, pritrjeno na čevelj. Če se to ne zgodi, dvig telesa, je treba zgrabiti soigralca in ujeti do vrat.

zaključek:

Želim ostati mlad, živeti brez bolečine v hrbtu, pozabijo tablet, da se poslovite za krčne žile in pridobiti dobre drže? Kondenzacijske sledi trening bo pomoč hitro preobrazbo. Izkušnje gravitacijski škornji v dejstvu, da je eden od najbolj poceni in kompaktnih simulatorjih.