Opozarja na noge, ki so odgovorni za izvrševanje. Akupunkturne točke na vznožju

Zaradi kitajske medicine je postala znana zdravljenje z masiranjem določenih točk na stopalu organov. Znano je, da je človeška noga - neke vrste telesa daljinskem upravljalniku, na katerem so zgoščeni biološko aktivne točke, ki se nanašajo na notranje organe. Ni čudno, da hodi bos na sveže pokošeno travo ali drobnim peskom prinaša prijetne občutke. V tem procesu, je mehanski učinek na stopala točk, ki spodbujajo pristojne organe, izboljšuje pretok krvi in povečanje celotnega telesa ton.

Akupresura - preprost in cenovno ugoden način zdravljenja

Metoda akupresura je mlajša sestra akupunktura, saj vključuje vse isto točko, ki so uvedene v akupunktura igle. Vendar, akupresura ne sprejema uporabo ostrih predmetov, ki zagotavlja bolj nežno in varno, vendar učinkovito zdravljenje. Kovinske igle v tem primeru nadomesti s svojimi prsti ali roke maserja.

Biološke točke na vznožju

Na podlagi teoretičnega znanja naučili iz tradicionalne kitajske medicine, smo ugotovili, da je na nogah neke sheme biološko aktivnih točk in območja vpliva za vsako od razpoložljivih organov. Sčasoma človeško telo kopiči strupe, ki preprečujejo normalno krvni obtok in s tem izzove različne bolezni. By masažo stopal lahko vpliva na aktivne točke, na vznožju, vzpodbujanje in ustvarjanje splošno stanje ravnovesja celotnega telesa.

S pomočjo masažo stopal, lahko odstranite živčni stres, utrujenost in stanje duševnega in čustvenega vzburjenja, okrepi zaščitne mehanizme telesa, izboljša presnovo, normalizira delovanje živčnega sistema, zdravljenje ginekoloških bolezni in še veliko več.

Refleksologija kot metodo zdravljenja brez drog

Refleksna - metoda zdravljenja brez drog za, uveljavljene v zahodni medicini. Masaža stopal ne bo pomagalo le bolniki, temveč tudi za zdrave ljudi, ki želijo okrepiti svoj imunski sistem in živčni sistem. Deluje na točke na noge, ki so odgovorni za agencije, lahko učinkovito vplivajo na delovanje telesa: zmanjšati kašelj, bi samo masaža točko sapnika, normalizirati prebavni proces, lahko nežno masažo točk na želodcu in črevesju. Ozek pas celotne notranje površine stopala povezano s hrbtenico. Sistematično delo na teh točkah, lahko ublaži stanje bolezni degenerativne disk, išias, miozitis, lumbago.

S pritiskom na točke vsakokratnega organa, se lahko odstrani, npr zvišan srčni utrip, vplivajo urinarnega sistema, in celo zdravljenje kroničnih bolezni.

Raznolikost bioloških točk

Točke na noge, ki so odgovorni za agencije, imajo točno lokacijo. Njihova lokacija je opredeljena z 14 linijami, ki se imenujejo tudi meridianov. Vsak meridian ima svoje ime: "Srce Master", "mentorja" ali "tristopenjski grelnik".

V vsakem poldnevniku nameščena na treh točkah obliki:

• Razburljivo točka (vsakič eno poldnevnika), njegova aktivacija stimulira funkcionalnost telesa, povezana z določeno poldnevnika.
• Usklajevanje točka. Izpostavljenost teh območij, ki se nahajajo na obeh koncih poldnevnika, sprošča in zagotavlja harmonično telesa delovanja, ki se nanašajo na to poldnevnika vrste.
• pomirja točka (eden za vsak meridian). Ustvarja občutek najbolj prijetne in neboleče masažo, pomirja živce in sprošča telo.

Projekcija notranjih organov na stopalih

Vsak organ človeškega telesa, se lahko odraža na "platno," podplati. Za najbolj natančen prikaz projekcije vsakega organa lahko predstavljaš ustavi nahajajo drug poleg drugega, in je prikazan njih osebe v skrčen položaj obrnjen naprej.

• Tako prsti odražajo območje glave, medtem ko masažo hidravličnimi valji prst vpliva na vratu in zgornja površina del nohta vpliva na obrazu.
• Notranji rob podplata bo odražala središče telesa in hrbtenice, zunanji lok stopala ustreza obraz in roke - na zadnji strani lobanje.
• Oba pete zadnjica dosledni.
• Gleženj odraža genitalije.
• Točka ramenih so na zunanji strani pete v mezincu.

Načelo masaže

V se tečaj masaže lahko zazna šibke točke, ki signale slabitev organa, je treba ta območja je treba nameniti več pozornosti. Pomembno je razumeti, da s klikom na nič drugega kot na akupunkturne točke na noge z zdravjem ne pomaga, morate na dotik in masažo sosednjih območij, tudi če se ne predložijo bolečine. Med masažo je treba zamenjati pritiskom na točke pritiska in premori med njimi. Rezultat pravilnega območja zdravljenje bolečine mora biti izginotje neprijetnih občutkov. Vsak tak točka gnete vsaj eno minuto.

Čustveno in duhovno povezavo

Točke na noge osebe, povezane s skoraj vseh notranjih organov, žlez in udov v svojem telesu. Poleg svoje fiziološke namene, organi, ki so odgovorni za čustveni in duhovni razvoj človeka.

Na primer, v vranici, projicirane na levi nogi, koncentrirane lastnosti tradicionalno pripisujejo ženskam - prepir in jezo. Območje se nahaja v središču obeh nog, pa vendar je bolj odraža na levo nogo, ki je potrditev čustveno žensko bistvo. Podobno, srce cone jetra so prisotne na obeh nogah, telo pa prevladujejo projekcijo na desno nogo, ki je povezana z grobimi moških lastnosti, živahen temperament, jeze in trme. Enako velja tudi za druge organe, tako fizično zdravje in duhovno čistost, da je treba za spremljanje zdravja vsakega organa.

Kako začeti masažo nog?

Za izboljšanje zdravja in preprečevanje bolezni je treba izvesti popolno celovito masažo stopal. Postopki zaželeno, da takoj opraviti vsak večer pred spanjem.

Pred masažo naj bi nekaj minut raztegne stopalo bosa hoja, plezanje nogavice ali izmenično prenos teže telesa z zunanjimi rebri na notranji stop. Ob koncu ogrevanja, lahko poskrbi toplo kopel za noge.

Za samo-masažo naj bi udoben položaj za zagotovitev absolutne sprostitev noge:

• Počiva njegovo nogo, tako da je noga na priročnem mestu na stol.
• Upogibanje nogo ustaviti leži udobno na kolku druge noge.
• V ležečem položaju leži dvigniti in upognite noge.

Nekaj preprostih pravil za samo-masažo

Masaža je treba opraviti s toplimi rokami, pre-segrevanja jim masažno olje, do točke, na vznožju, ki je odgovoren za organe so pire nežno, a učinkovito. Delo peš morate obema rokama, da uporabite vse svoje prste, izmenično masažo svoje členke in pestmi, ki se gibljejo od konice prstov do pete.

• Med splošno masažo najbolj temeljito obravnavajo edini, medtem ko prsti je mehko in nežno zgnetemo, naslov od nohta do dna.
• Vsak prst je potrebna za masažo ločeno.
• Ne pozabite na gležnju in gležnja, ki jih nežno masažo s krožnimi gibi.
• Lahko izbirate različne tehnike: mravljinčenje, lahkih udarcev, drgnjenje, božal, občasno dotik.

Na koncu postopka bo koristno, da hodi na masažni mat robustno, premik iz ene noge na drugo in izmenični prevoz telesa na vsaki nogi.

Kontraindikacije za akupresuro

• Hude bolezni srca in ožilja.
• Med nosečnostjo in dojenjem.
• Huda utrujenost.
• Kožne bolezni na stopalih kot gnile in odvzeli.

masirati točka peš, pristojen za agencije, ne more dati pozitiven učinek v primeru hude bolezni, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Uporaba akupresura tehnika lahko koristne kot dopolnilno zdravljenje, analgetikov in okrepiti telo na splošno.

Kako v citat največji učinek postopka?

• Prvi korak je, da se najbolj udoben položaj na stolu, na postelji ali na tleh.
• Lahko pa na nekaj sproščujoče glasbe, poleg pomladnega zvočnih dražljajev, izklopite ob telefonu.
• Odločite se za začetek želeno točko. Če se masaža izvaja prvič, lahko to pomaga shemo točk, na vznožju.
• Rahlim pritiskom na želeno točko, mora biti krožno gibanje, obenem pa s prstom iz biološkega točke.
• Trajanje manipulacije ne sme presegati 5 minut. Rezultat tega masaže navadno pride hitro in ima dolgo trajanje delovanja.

Stop: točko, organi, ki so neposredno povezani z njimi - dodatnih uporabnih trikov

1. Majhna škatla merjenje 50 x 50 cm, ki je napolnjena s kamenčki oziroma impulzi, lahko izvedemo bos hoja prosto 10-15 minut. Poletje tako pogosto, kot je mogoče, da bosi hodili po travi, pesku, gramoza.
2. Douches za noge - idealen dodatek za akupresuro, poleg tega pa je dobro otrdi telo.
3. Figurativna dih. V sedečem položaju, sprostite telo, s svobodno in enostavno dihanje mora preusmeriti svojo pozornost na noge, ki zagotavlja, da je dih, ki jih opravijo. Neke vrste meditacije lahko še 4-5 minut.
4. Obloge z medom blagodejno vpliva na krvne žile in kožo, priprava za masažo točka za nadaljnje ukrepanje. Po zdravljenju je treba stopala treba dati na medu, da jih plastičnih vrečk in top bombažne nogavice. Takšne aplikacije, je zaželeno, da se izvede zvečer: za kožo na noč noge absorbirajo uporabne elemente medu, in zjutraj stopala bodo pridobili svilnata, žulji izginejo, povečanje blaginje.