LFK po kapi: nabor vaj na domu

Stroke - postopen bolezen, ki vpliva na strukturo človeških možganov, mu povzroča resne kršitve. Patologija vodi do okvare različnih funkcij v telesu in nikoli ne gre neopažena. Obnova zdravja v obdobju rehabilitacije, poleg terapije z zdravili, prispeva k stalni, strogo odmerjena in individualno prilagojeno vadbo. V tem članku materiali bralec boste našli odgovore na številna vprašanja. Na primer, kaj je bistvo fizikalne terapije po možganski kapi? Sklop vaj, ki jih predpiše zdravnik, ki se izvaja le v času bivanja v bolnišnici ali pa gre naprej in na zdravljenje na domu? Katere vrste obremenitve veljajo s tako diagnozo? In še veliko več.

Kaj je kap?

Kap - je akutna cirkulacijske motnje možganskih struktur, ki se kaže simptome pride nenadoma in v izolirani žarišč ali celotne strukture kot celote. Ta patologija je pogosto usodna. Po statističnih po koronarne bolezni možganskega ožilja srca so drugi najpogostejši vzrok smrti iz patologij obtočil. možganski infarkt in različne krvavitve v možganih je tudi vrsta kapi.

Če je v času našli in začeli takojšnje zdravljenje mogoče simptomi bolezni, bolnik ima priložnost v življenju. Vendar pa je patologija v večini primerov privede do motenj v motorju ali senzoričnih funkcij organizma, povzroča poslabšanje delovanja možganov - oslabi govor, spomin, orientacijo v prostoru, razmišljanje.

Odvisno od vrste možganske kapi je diagnosticiran bolnik, bolnik je drugačen in možnosti za izterjavo in nadaljevanje polnega življenja. Tako, ishemične kapi, ki predstavljajo 75-80% bolezni v strukturi, preprostejši za terapijo. Hemoragični šok je bolj huda in je mogoče zdraviti veliko težje.

Zakaj moram rehabilitacijo?

Zdravljenje bolnikov, ki je doživel podobno bolezni je zapleten proces, sestavljen iz več faz in zahteva potrpežljivost in sistematičen pristop. Terapija se začne z oživljanje kjer je zdravljenje bolnika izvede neposredno, ki omogoča preživetje. Nadaljnje strokovnjaki nevrološki bolnišnici se ukvarja z obnovo prizadetih možganskih celic bolnikovega možganih.

Treba je razumeti, da je učinek zdravljenja odvisnosti od drog ni brezmejna. Vendar pa obstajajo dodatne tehnike za pospešitev okrevanja po možganski kapi. LFK - eden izmed njih.

Patološke spremembe v strukturi možganov so nepopravljive - mrtve celice, ki presegajo popravila in nevrološki primanjkljaj je nenadomestljiv. Na srečo, so možganske aktivnosti in gibalnih motenj neločljivo povezana med seboj. Zato lahko okrevanje bolnikovih duševnih sposobnosti potekajo po vrnitvi motorike v paraliziranih okončin ali celotnega telesa.

Gibanje preprečuje zastajanje krvi v tkivih in vrača paralizirano mišični spomin, in mobilizira aktivnosti drugih nevronov, ki jih patoloških procesov ne vpliva. Diplomiral Izvedba bo prispevala k ponovni vzpostavitvi delovanja možganov. Zato je zelo pomembno, ko bolnik izcedek iz bolnišnice, da takoj začne izvajanje kompleksnih vaj, katerih cilj je izboljšanje stanja organizma kot celote.

Učinek telesne aktivnosti

Kot že omenjeno, mora strategija zdravljenja in rehabilitacije se izvaja postopoma, počasi in metodično. To pomeni, da do trenutka, ko doseže cilj, bo trajalo nekaj časa, potrebujejo željo in discipline s strani bolnika in svojcev ali ljudi, ki jim ni vseeno za njih. Na začetni stopnji v bolnišnici vadbe in nege, ki jo zdravniki. Obnovitveni zdravljenja, kot so masažo in svetlobno telesne dejavnosti, začeti praktično od prvega dne po začetku bolezni. Fizikalna terapija in vadba po kapi:

• zaščito kože pred pojavom preležanin, zlasti v nogah - na območju pete, kjer je največja stik z ležiščem in telo je izpostavljen povečanim tlakom;
• zmanjša mišični tonus in skupne napetosti, ki nastaja zaradi paralize kapi; pa postopoma prehaja hiperekscitabilnost;
• izboljšanje mikrocirkulacije tkiva postopno ponovno normalen krvni obtok;
• pomaga obnoviti subtilne premike v rokah in zgornjih okončin kot celote;
• na ozadju kapi lahko pride do krčev - omejitev skupnega gibanja z utrjevanjem mišic v stalnem overexertion. Vaja se zagotovi preprečevanje tega pojava.

Kje začeti?

Na vprašanje, kako dolgo traja, no, saj ni mogoče jasno odgovoriti delno obnovo izgubljenih telesnih funkcijah v posleinsultny obdobju.

Vse je odvisno od vrste bolezni, velikostjo lezij in lokacijo v možganskih strukturah, kot tudi čas, ki je potekel od simptomov bolezni do zdravstvene oskrbe. Zato, bolj ti kazalniki, slabša je prognoza. V nobenem primeru ni mogoče odvrniti in dati gor, boste morali boriti za življenje in zdravje. Preden se začne postopek za izterjavo, se posvetujte z zdravnikom - sklop vaj v vsakem primeru bo drugače. Na primer, izvaja terapijo po ishemičnega napada razlikuje od obremenitve pri vrsti hemoragične patologije.

Sprva, v primeru bolnika paralize (skupaj ali ena stran) za teden ali dva, je priporočljivo, da deluje na mišice s spremembo položaja. Da bi se izognili zastoj krvi in nastanek ran zaradi pritiska, je priporočljivo, da se obrnejo bolniku vsake 2-3 ure.

Po določenem časovnem obdobju, ki se začne na pasivne vrste obremenitve (masažnih), ki so izvedljive s pomočjo tretjih oseb. Namen teh manipulacij je sprostitev mišic in jih pripraviti za poznejše (aktivnih) obremenitve.

Masaža in pasivno obremenitev

Obstajajo določena pravila, ko opravljajo masažo manipulacij. Za začetek ga s krožnimi gibi morajo biti ogrevan kožo in zagotavlja dotok krvi v tkiva. Prizadevanja naj ne bo prevelika, potrebujejo več svetlobe in prijetno postopek. Masažni (pasivna gimnastika) Ročni po kapi poteka od zgoraj navzdol - od zapestja do ramen. Zato noge gnete ga soigralca do bokov.

Med masažo telesa površine, zlasti na hrbtu, se uporabljajo bolj nenadne premike z poteg uspešnosti in pipe. Masažo prsi, z uporabo nežen pritisk, se premiki izvedejo v krogu od središča navzven.

Po masaži zdravljenje začeti pasivne obremenitve. Ti vključujejo nadomestnega upogibanje in podaljšanje udov - rok in nog. izvaja naslednje mehanizma. Bolnik se nahaja na hrbtu, dvigal ud in se sklonil na stiku, tako da, ko je zdrsnila po podaljšku površini postelje. S temi vajami po kapi vadbe terapije za noge in roke, postopno obnovitev motorja spomin telesa. Pomemben pokazatelj uspeha je v tem primeru sistematičnih postopkov - vaja se izvaja 40 minut dvakrat na dan, od drugega tedna - trikrat na dan.

duševne usposabljanje

Kot je navedeno zgoraj, je gibanje udov nadzorom podzavestno. Če želite obnoviti je treba dnevno opravljanje duševnih gimnastiki. Priporočamo naslednje sheme. Med vadbo je treba večkrat ponoviti glas ekipe. Na primer, ko upogibanje roke izgovori: »Jaz bend roko, sem premakniti prste, itd ...." Če bolnik v tej fazi je težko izgovoriti besedo, saj je nujno, da se dobra prijatelja. Ta tehnika je dobra za to, da izobražuje za vokalno aparat bolnika. Duševne gimnastika po možganski kapi (doma, ki se stalno izvaja in metodično), vodi do dobre rezultate znižanja.

Celotnem poteku zdravljenja ne bi smeli hvaliti bolnika za kakršno koli ukrepanje na njegovi strani, močno spodbujamo in zagotavljamo ga prilagodi na pozitivni izid situacije. Pogosto bolniki s takšno diagnozo niso pripravljeni razviti fizično sposobnost, izkušnje depresije, ne verjamejo v lastne moči. To je napačen odnos. Duševno odnos - ključ do uspeha v vsakem poslu. Pomembno je, da se pojasni, da oseba, ki je odvisna le od njega rezultat zdravljenja, in nihče, ampak sam, mu ni pomagalo.

govor Recovery

Posledica možganske kapi lahko ne le kršitev motoričnih funkcij, ampak tudi bolnika motnje govora. Takšne napake v telesu traja dolgo časa, od nekaj mesecev do več let, in zahteva trajno sanacijo. Bolnik mora biti vztrajnost, stalna želja, da si opomore in metodično vaja. Vi ne more končati okupacijo v vsakem primeru, in potem se bo prej ali slej in pozitiven trend.

Vadnica za sklepnega aparat namenjen obnoviti izgubljeno delovanje živčnih celic, ki se nahajajo v osrednjem delu govora. Prvič, da je bolnikovo govor vrnil v normalno stanje, je potrebno nenehno slišal od drugih. Problem družino in ljubljene - nenehno govoril s človekom, ki je utrpela kap, tako da je lahko igral zvoke v prihodnosti sami.

Če je popolnoma izgubila, bi morali začeti pri izgovorjavi posameznih zvokov, nato zlogov, potem besede, katerih obseg se sčasoma morala še povečati. V končni fazi, je koristno, da se glasi poezijo in izreče twisters jezik. Dobri rezultati pri zdravljenju daje glasbi. Bolnik je koristno poslušati petje, kot tudi, da bi poskušali pojejo pesmi - na prvi preprosta, nato pa bolj resno.

za zgibnih vaj. Obnovitev spomin

Ker pride do kapi motnje mobilnosti obraznih mišic c njihovo naknadno strjevanja. Ta pojav vodi k izgubi sposobnost posameznika, da govorijo. Usposobiti aparat govora vključuje nabor vaj. Bolnik naj:

• push jezik naprej, kolikor je mogoče;
• Izklop ustnice v cev, njegovih zob;
• jezik lizanje ustnice leve proti desni in od desne proti levi;
• bite izmenično zgornje in spodnje ustnice.

Stroke oslabljeno spomin, in ena izmed najpomembnejših nalog pri sanaciji je obnova te vrste živčne dejavnosti. Poleg terapije z zdravili, strokovnjaki opraviti z bolnika funkcionalno in regenerativno popravka. Tehnika vključuje možgansko vadbo z zapomniti številke, besede, pesmi.

Poleg tega, pozitiven učinek na obnovo spomina imajo družabne igre. Na splošno je metodologija v rehabilitaciji, daje dobre rezultate - bolnik se osredotoča na izvajanje ukrepov na eni strani, in raztresen od realnosti situacije in okolja na drugi strani.

aktivna obremenitev

Ko so prvi rezultati in koristi bolnikov samozavest in ugoden izid bolezni, se lahko postopoma premakniti z aktivnim telesne dejavnosti. V tem obdobju, kot pravilo, je bolnik odvaja, in sprememba kulise bolnišnico na domači steni pomaga izboljšati razpoloženje in dvigniti "borbeno" človeka.

Vaja Vaja terapijo po kapi (v domači izvedemo) so zelo raznoliki. Sprva je lahko razred v postelji, nato pa - v sedečem ali stoječem položaju. Po uspehu na teh stopnjah lahko nadaljuje s hojo vaje. Upoštevajte, da v vsakem primeru lahko intenzivnost obremenitve spreminja in mora biti zdravnik, ki temelji v skladu z bolnikovo zgodovino.

Tovor mora biti vsak dan in zasedajo v dan posameznih intervalih za nekaj ur na.

Terapevtske vaje v sedečem položaju je sestavljen iz naslednjih vaj:

• trening mišic oči se lahko izvede z vrtenjem zrkel v nasprotnih smereh - na diagonali, od desne proti levi, od vrha do dna, odpiranje in zapiranje veke kot uresničevanje spodbuja normalizacijo pritiska;
• bo stres iz zgornjih vaj bo pomagalo mežikanje, pa večkrat 10-15-krat;
• raztezajo vaše vratne mišice omogočajo vrtenje glave v vse smeri in z različno hitrostjo;
• ko je možganska kap treba razviti gibljivost prstov, prijemalno reflekse vlak. Za te namene uporabljati ekspanderji;
• vlak noge in stopala mišice lahko, vleče in jih rezanje.

Zaporedno v sedečem stanju, lahko premaknete na več amplitudo vaj - dvigovanje udov, bodisi sam ali s pomočjo pasu.

LFK položaj

Opozoriti je treba, da je položaj položaju ponuja več možnosti za vadbo in usposabljanje nog in rok. Obnovitveni vaje temelji na osnovnih vaj:

• Dvigovanje roke: začetni položaj telesa ravne, rokah - po šivih, noge - ramen širina narazen. To je treba vdihniti dvigniti roke, nižje dol na izdihom. To bi moral biti 4-6 krat ponoviti tečaj.
• Sedi brez prekinitve pete z rokami vleče naprej. Cilj vaje je, da mišice noge bilanco in vadbe. Vaja ponovite 4-8 krat.
• Pobočja na levi in desni strani z nasprotno roko po vleče navzgor.
• Torso pletenine, ki so počasi zvijanje trupa. Vaja se ponovi vsaj 5-krat.
• Da bi se raztezajo sklepe, izvesti rotacijo roke in noge, s čimer se z rokami na hrbtu na gradu.
• Vlak obe roki in nogi, pomaga to vajo - na dosegu roke poteka stopala poteze v smeri majhno amplitudo. V tem primeru priporočamo, proste roke, da imajo na podporo in ne zadržijo dih. Manipulacija se ponovi 7-8 krat z vsako nogo.

trenerji

Ko je oseba kap, malo močnejše in se uporablja na uporovnem bremenu, lahko premaknete na zaposlovanje na posebnih simulatorjih. Uporaba teh orodij ne bo le okrepila steznik mišic in obnoviti delovanje motorja, ampak tudi izboljšati splošno čustveno stanje bolnika. Obdobje rehabilitacijskih vaj je treba opraviti le pod zdravniškim nadzorom in uporabo cardiomonitors - naprave, ki se lahko uporabljajo za spremljanje delovanja srca.

Glede na funkcionalni namen simulatorja, vse naprave, ki običajno razvrščeni v različne skupine.

• Verticalizer - naprava, ki vezni pokončno človeško telo, da ne more storiti sam. Takšen simulator podpira človeško in ga postopoma pripravlja na "hoditi pokonci."
• "Lokomat" - simulator okostje - pripomoček za tiste, ki se učijo, da spet hodi.
• Mini oprema za fitnes - vadba aparati udi in obnovili gibljivost prstov.
• Simulatorji, kot so "sredstva-obveznosti" pomagala obnoviti funkcijo sklepih zgornjih in spodnjih okončin.
• Velosimulators poveča vzdržljivost in izboljša splošno stanje bolnika.

pomembnih pravil

Rehabilitacija - izjemno pomemben korak v procesu zdravljenja, tako da ne moremo zapravljati dragoceni čas. Obstaja nekaj pravil, ki pomagajo, da se doseže uspeh in da bi dosegli dobre rezultate v obnovo telesa bolne osebe.

Najprej je treba strogo držati nasvetu lečečega zdravnika. To pomeni, da je nemogoče, da se vključijo v samostojni akciji. Ne pozabite, samo strokovnjak z izobrazbo in delovnimi izkušnjami lahko pravilno izbere in izračuna obseg in intenzivnost telesne aktivnosti v posameznem primeru, ki je, da program fizikalne terapije po možganski kapi. Sklop vaj s strogo individualna.

Prizadevanje za aktivno vadbo, je nemogoče, da prekomernega dela. Če bi začeli naložiti s svetlobo vadbo, postopoma prehaja na bolj zapletena. Pomembno je razumeti, da je cilj telesne aktivnosti ni stavba mišic in motivacija novih možganskih celic na delo.

Pred vsakim obremenitev (aktivno ali pasivno), je zelo pomembno, da se ogreje na kožo vsem tkiva dobil pretok krvi. To je še posebej res hudo bolnih bolnikov.

Ljudje, ki so blizu bolne osebe, morate upoštevati njeno razpoloženje, nežno ga potrebujejo za izvajanje navodil zdravnika, upoštevajte, kateri koli od njegovih uspehov.

Ne pozabite na metodično in sistematično sanacijo. Vadba naj bo dnevno. Čas - najboljše zdravilo.