Kako se znebiti plina

Napenjanje je lahko posledica številnih bolezni. Torej, v primeru povečane proizvodnje plina v ozadju neprijetne ali boleče občutke, da je bolje opraviti pregled. To se zgodi, da je napihnjenost redno naredi sam čutil in organizem kot celota še vedno zdrava. To je znak, da morate spremeniti svojo prehrano.

Kako se znebiti plinov študiral dodatke

Natančno preuči sestavo proizvodov na etiketah, da iz prehrane dopolnil izključujejo - E. V skoraj vseh državah se nadaljujejo raziskave o učinku kemičnih sestavin hrane na človeško telo. Definitivno, napihnjenost lahko sproži ena od prehranskih dopolnil, kot posamezni neželeno reakcijo na delu prebavnega sistema. Kateri razred kemičnih sestavin, je postala dejavnik vetrovi pogosto raziskati sami. V nekaj dneh, lahko to ugotovi s procesom odprave. Dovolj je, da se zavedajo, da pomeni cifro kode. Črka E pomeni - prehransko dopolnilo.

Greš po sredstvih E številka 1 - barvila.

- slika 2 - konzervansi.

- slika 3 - antioksidanti.

-tsifra 4 - stabilizatorji.

-tsifra 5 - emulgatorji.

- ojačevalci arome - slika 6.

Definiranje provocateur vetrovi, je opustiti njegovo uporabo.

Kako se znebiti plina, ločevanje ujemata izdelkov

O zdravilih, ki jih pravijo, da se ne morejo kombinirati, če komponente eno sestavino posega v telo absorbira druge snovi. To je, kako se izkaže v črevesni reakcije fermentacije, gnitja, kot rezultat - vetrovi. Tako, da je nemogoče, da bi jedli v eni bivalni testenine z mesom, krompir, gobe, mleko z kumar. Za mnoge ljudi, je proces fermentacije začne po večerjo jedo slano glavno jed in so sladkarije za sladico. Da bi se izognili napenjanje obrok ni potreben za dokončanje kislih sadje, kot so citrusi. Mnogi strokovnjaki za prehrano se strinjajo, da je sadje bolje jesti posebej. Prebavljivost mineralov poveča in stranskih učinkov manj kisle reakcije.

Kako se znebiti plina, kar do določene hrane

Proces prebave nekaterih posameznih produktov v mnogih zdravih ljudeh povzroča napenjanje. Pogosto je zelo koristne in potrebne snovi v prehrani. To je potrebno, da se jih izključi, preden odidejo na javnem mestu in upoštevajo značilnosti organizma. Stročnice, zaradi povečane vsebnosti surovih vlaken, obdelanih v črevesju s osvoboditev plinov. Ohrovt vseh vrst, še posebej brokoli, lahko pokvari svečano večerjo. Gazirane pijače zahtevajo določeno odgovornost za njihovo uporabo. Hruške, rozine, banane in jabolka se šteje, da je težko s sadjem. Mleko in hrana iz nje v mnogih ljudi, predvsem starejše povzroči opazno napenjanje.

Kako se znebiti plina, s pomočjo dietnih izdelkov

Moč, namenjen obravnavi kroničnega napihnjenost se začne z ne-mastnega mesa. Mnogi ljudje precej mesec ostati na dieti z bazo beljakovin za spopadanje s problemom. Prednost imajo piščanca, purana, ribe. Nutricionisti poudarjajo korenček. Pijte do 1,5 litra tekočine, dovoljeno uporabo kava, čaj, sok. Glavna stvar je, da ne pokvari terapevtski učinek soda. Žit za prehrano primeren riž, ki je lažje prebavljiv druge žitarice. kuhanje opreme je pomembna. Surove zelenjave so težje notranjo obdelavo in prebavi s sproščanjem plinov.

Znebi plina v črevesju preko koper vodichki

Sredstvo lahko kupite v lekarni ali pripravljene doma. Janeževih semen zdrobi v mešalcu ali kavni mlinček. Vlijemo v termo 1 žlica mletega koper, prelijemo z vrelo vodo (1,5 skodelice). Infuzija pivovarn termo nekaj ur, potem je možno filtrirati. Postopek za sprejem: pol skodelice trikrat na dan. To je priporočljivo piti kopra vodichku tudi pred jedjo (1 ali celo 2 uri).

Znebi plinov v želodcu preko peteršilja

Če ni kontraindikacij za uporabo peteršilja, lahko dajo veliko zelenih listov v vse moke, razen nosečnicah. Po peteršilja ima neuspelo učinek.

Za izboljšanje terapevtske lastnosti peteršilja proti napenjanju pripraviti infuzijo korena.