Kako izboljšati vid pri kratkovidnosti: Nič ni nemogoče

Danes, ko obstajajo težave z vidom v skoraj trideset odstotkov svetovnega prebivalstva, je vprašanje , kako izboljšati vid na kratkovidnost, vzbuja veliko. Seveda, obstajajo temeljne metode poslovanja. Vsa odstopanja od norme je mogoče odpraviti z leče ali očala. Ampak, če veš , kako izboljšati vid doma, ni bilo bolje, da bi poskušali izkoristiti to? Morda bo rezultat upraviči čas in trud. Zakaj, saj se zavedajo, da je vajo lahko izboljša njihovo osebnost, vzdržljivost, zdravje, ljudje ne želijo pridobiti znanje o tem, kako izboljšati vid na kratkovidnost, z uporabo podobnih metod, vendar pa je za oči. Verjetno je razlog v tem, da je ta organ zaznava človek kot zelo zapletene naprave, ki jih ni mogoče ustanovi.

Vendar pa to ni. Obstaja nekaj vaj, ki vam lahko pomagajo, ne le za ohranjanje vida, ampak tudi, da ga izboljšajo. In če se v tem času narediti nekaj prilagoditev pri njihovem obnašanju, prehrani, in omejiti alkohol, pridobljen s končnimi rezultati lahko celo preseneti osebo s kratkovidnostjo. Vendar pa je s preučevanjem možnosti, kako izboljšati vid na kratkovidnost, je treba razumeti, da je zgornji postopek zelo zahteven in dolgotrajen nazaj na običajni pogled. Ponavadi, zdravniki priporočajo uporabo devetih preprostih vaj. Za tiste, ki želijo, da se naučijo, kako izboljšati vizijo kratkovidnost, so navedeni spodaj.

Najprej - pogoste utripa za minuto. Vaja je priporočljivo, da se večkrat ponovi z majhnimi intervalih. Drugič - močna mežikanje za pet sekund (8-krat), v vmesnih prostorih se hranijo odprte oči. Pogled koncentracija za prste roke z naknadno počasi njene pristop v oči (6-krat) - tretji. Četrtič - stiskanje tri prste na zgornji veki za 1-2 sekund (3-4-krat z vsako roko na ustrezen oko). Peta vaja se izvaja 8-10 krat, njeno bistvo je v gibanju kože z uporabo a čelo mišice. V tem primeru lahko pomagate s prsti, in hranite pokrovi zaprta. Šest vaje naredite 8-10 krat. Da bi to naredili, so trije prsti dajo enakomerno na zunanjem kotičku očesa v notranjosti in da enake gibe kot pri prejšnji vaji. V sedmi izvaja počasi gibljejo pogled od stropa do tal, in obratno. Glava se ne more premakniti, število ponovitev - 8-12 krat. Osmi vaja, da do šest krat (najmanj štiri). Ob istem času je enotna, počasno gibanje oči v krogu, prvi in nato na drugi strani. Deveta naloga je potrebno, da se deset do dvanajst-krat. V to roko preselil na desni strani, to vodi v položaj čepi. Nato počasi začeli premikati s prstom z desne proti levi. V tem trenutku je potrebno, da se osredotoči na oči, da ga gledam, pritrjevanje na eni točki njegova glava.

Kot rezultat, lahko rečemo, da če so ljudje začeli spraševati: "Kako izboljšati svoj vid" - kratkovidnost preneha biti nekaj trajno in neizogibna. Glavna stvar je, da je prvi korak, da se jeklo sam in začeli sistematično usposabljanje oči.