Kako bi vaše teen ne iz kompleksov o svojem telesu

Starši ne smejo imeti vpliva na vedenje teen med drastično prestrukturiranje telesa. Ta proces je nepovraten in zahteva veliko potrpljenja. Vendar pa je za pomoč otrokom v tem težkem obdobju, ki tvorijo zdravo samozavest je zelo realna.

Najstnice najtežji

Ko so dekleta iščejo na pridobljeno zaokroženost, se zdi, da je telo kot luno. Zato je v prvih dneh modeliranja razmerjem "odraslih", tako pomemben za zdravo dojemanje novih številk. Moraš ji pomaga hči. Tudi če otrok je imela samozavest, morda zdaj ona misli, da je šlo vse izpod nadzora. Vaše mnenje je namenjena za izboljšanje stanja.

Nekatere ženske s spremembo telesa v času pubertete, poleg tega pa so zaobljeni boki in rastejo prsi, izbuljene boki ali se pojavi trebuh. To je normalno, in ta številka lahko pridobi s prestižnim harmonijo samo 17-18 let.

Razložite otroku, da gre za začasen pojav

Pred polno zorenja najstnico je kritično ocenila njihov videz. To lahko stati več ur v ogledalu, menijo svoj trebuh, ki se imenuje sam "Punačak" in skrivaj sovražijo te spremembe. Vse, kar lahko naredite, - je poslušati, da ji s sočutjem in razložiti naravo sprememb. Ona mora razumeti, da je to začasen pojav. Izogibajte se prekinitev napajanja, ki povzročijo želodčne težave. Poskrbite, da otroci dobijo zadostne količine vitaminov.

Nesprejemljivo je, da se govori na glas o dietah

V letu 2013 je potekala študijo identificirati na Univerzi v Minnesoti. Tudi v družinah, kjer imajo starši normalno indekse težo, tretjina mater in očetov pogosto razpravljali med seboj problem prekomerne telesne teže in prehrane. Ugotovljeno je bilo tudi, da je večina najstnic prisluhniti njihovim očetom. Ne osredotoča svojo pozornost na to, kako lahko drugi ljudje ocenijo videz deklet. Ignoriraj temah, povezanih s prehrano. Torej lahko pomaga vaš otrok še naprej za preprečitev slabe navade, kot so prenajedanje. Šale med starši, ki se nanašajo na spremembe starostne hčerinskih niso dovoljeni.

Povezava z žaljivo vzdevki

Če je v družini, lahko ohranijo nadzor nad pogovorom, se je žaljiv besede vaše hčerke ni zavarovan s svojimi vrstniki. Ovrgel in ga razoroži. Samo povej svojo hčer, da je lepa, in jo ljubim, tudi če se bo to spremenilo do nerazpoznavnosti. Ali vas prosim, lahko naredite nekaj stvari, da bi vaš otrok počutijo dobro. Bodite pozorni na oblačila najstnik. Stvari ne bi smel biti blizu. Če morate kupiti nova oblačila. Ne uporabljajte vpliva na hčerko pri izbiri novih oblačil. Pri tej starosti, otroci imajo svoj pogled na stil, želijo biti drugačni od odraslih in ljubezni udobje. Predvsem pa se bojijo, da si neumen pred vrstniki.

Omejiti "samoportreta"

Mladostniki so aktivno uporabo socialnih omrežij, kjer imajo radi, da širijo svoje fotografije, in dobesedno okuženi z nebrzdano mode za "samoportreta". Omejite to željo. Kdaj bo vaša hči pogledaš na več visokih vitkih deklet, se je razvila manjvrednostni kompleks. Še ne tako dolgo nazaj, so znanstveniki odkrili vzorec: bolj najstnice brskanje fotografije prijateljev na socialnih omrežjih, slabše se počutijo sami. Namig hčere, da bi bilo lepo, da se na javnih prikaza fotografije svojih ustvarjalnih del, povezave do vaših najljubših pesmi ali video modrih aforizmov. Bodi dober zgled za hčerko: omejiti čas, porabljen za komuniciranje v družabnih medijih.

Ko otrok vidi televizijske zvezde

Če je vaša hčerka se osredotoča na idealne telesne slave ji povem, kako težko delo poklicnih pevcev in igralk. Veliko ur vaditi, snemanje, touring, poleti ne omogočajo niti sprostiti. Dejstvo je, da filmske zvezde ne spadajo k sebi, vendar pa je za svoje slike in prehranjevalnih navad sledil skupino strokovnjakov. Prav tako, razloži otroku, da je oglaševanje telo objemala obleke, namenjene za različne ženske starostne skupine.

Problem najstnikov

Z najstnikov, so stvari malo lažje. Spremembe njihova telesa niso tako dramatično, in v resnici, mladeniči razvije imunost na negotovost v zvezi z novim videzom. Večina fantje sanje o širših mišične ramena. Leta 2014, Harvard Medical School izvedli raziskavo, ki je pokazala, da so nekateri fantje se strinjajo, da je prekomerno telesno težo, vendar ne zdi pretanek.