Kaj storiti, če zboli za protin? Prehrana za protin: Priporočila

Ta nevarna bolezen, protin pojavi zaradi presnovnih motenj. V človeškem telesu sčasoma bo preveč sečne kisline. Ona poravna v sklepih, ki so negativno vplivali na njihovo delo, pa tudi prinaša veliko neprijetnosti in trpljenje bolnika. Za osebo, ki je izrazil protin, hrana - to je najbolj pomembno, da se izboljša stanje. Bolezen se ne more povsem pozdraviti, vendar jo lahko znebite prepogoste in dolgih obdobjih poslabšanja bolezni. V ta namen, glavna stvar - da se držijo pravilno prehrano.

Prehrana in način

Pravilna prehrana za protina toe upoštevati zelo pomembno. Prehrana mora biti redno, po možnosti ob istem času. Obstajati mora štirikrat na dan. Porcije bi moral biti majhen. Prenajedanje ali stradanje bolezen lahko poslabša, tako da se prepreči napade, je treba nadzorovati vaš apetit. Če ima bolnik s problemom prekomerne telesne teže, je potrebno, da se ukvarjajo s to boleznijo. Ampak, da se močno zmanjša kilogramov ne splača, bolje, da postopoma prinese svoje telo nazaj v normalno stanje. Da bi zmanjšali število napadov, je potrebno upoštevati pravilno prehrano za zdravljenje protina. Prehrana mora vsebovati velike količine tekočine. Bolnik mora piti dva litra tekočine na dan in na poslabšanje protina - do tri litre. Ne moreš piti le navadno vodo, ampak tudi mineral, kakor tudi različne sadne pijače, sadne pijače in čaj. Koristno in učinkovito je decoction šipkov, ki potrebujejo za pitje med obroki.

Kaj morate vedeti o protin?

Bolezen v ravni krvnega sečne kisline dvigne. To vodi do tvorbe in akumulacije natrijevega uratnih kristalov v sklepe. Posledica tega je razvoj akutnega vnetja, ki jo spremlja edem sprememb v sklepih. Sečne kisline - je končni produkt presnove purina. To so naravne snovi, ki jih vsebuje, v vsaki celici človeškega telesa in v skoraj vseh živilih.

Ki vsebuje škodljive snovi?

Prekomerno uživanje določenih živil lahko sproži bolezen, kot so protin. Prehrambeni izdelki morajo vsebovati najmanj možnih škodljivih purine. Zato je pomembno, da bi se izognili živalske proizvode, ki imajo visoko aktivnost izmenjave, kot tudi tiste, ki so razdeljeni v celicah pri visoki hitrosti. Z drugimi besedami, da je treba omejiti porabo mesa in kvasa. zeliščni izdelki vsebujejo tudi veliko purinov, ki pa niso nevarni, saj se telo oskrbuje pomembne organske snovi, ki pomagajo odstraniti odvečno sečne kisline. Purini, ki se nahajajo v kave, čaja in kakava, ne predstavlja nobene nevarnosti za človeško telo v času bolezni.

Ki jih je treba izključiti iz prehrane?

Moramo skrbno spremljati svojo prehrano oseba je bila diagnosticirana s protinom. Prehrana bolnika mora izključiti nekatere izdelke. Najbolj pomembna stvar za izboljšanje stanja - odreči mesnih izdelkov. Prav tako bi morali omejiti uporabo rib in gob juhe in juhe, različne prekajene mesa. Vse vrste omake so strogo prepovedani. Živalske maščobe, je treba hraniti na minimalni znesek v hrani. Konzervirane ribe, kaviar, kot tudi vse stročnice so izključeni iz prehrane. Bolnik mora opustiti različne začimbe, da omejijo uporabo močnega čaja in kave. Alkohol je strogo prepovedano v protinu. Poleg tega je priporočljivo, da iz prehrane peciva, čokolade, maline in grozdje izključiti. Sir, slane in začinjene sorte so prepovedani tudi.

Kaj je priporočljivo jesti za zdravljenje protina?

Za tiste, ki trpijo zaradi protina, bi bila dobra izbira je vegetarijanska prehrana. Odvzem maščobnih mesnih izdelkov bo pripomoglo k izboljšanju stanja bolnika. Veliko ljudi, ki trpijo zaradi te boleče bolezni, protina. Hrana - kaj lahko in ne more jesti z boleznijo - v tem primeru vyzyvet številna vprašanja. Odgovori so zelo pomembni na poti do okrevanja. Prehrana mora vsebovati različne zelenjave, juhe, mesne juhe iz sadja in mlečnih juh. Zdravniki priporočajo tudi uživanje več mlečnih izdelkov. Popolnoma izključiti mesa iz prehrane ni potrebno. prehrana z nizko vsebnostjo maščob je dovoljeno jesti mesne jedi. Na primer, bo pravilno kuhan piščanec, puran ali zajec, in kuhana riba je odličen dodatek k zdravi prehrani. Dieta je treba dopolniti s kokošja jajca in morski sadeži, kot so lignji in kozice. To je zelo pomembno, da pravilno prehrano za zdravljenje protina. Priporočila zdravnikov temeljijo na splošnih načelih zdrave prehrane.

Zelenjava - vir vitaminov

Zelenjava se šteje, da je neprecenljiv vir hranilnih snovi za človeško telo. Zato bi morali biti osnova prehrane za protina trpijo. Obstaja veliko različnih vrst zelenjave, in skoraj vsi so priporočljiva za to bolezen. Uporaba belega zelja, korenja, bo kuhan krompir izboljša splošno stanje bolnika. Poleg tega, da dodate na prehrani jajčevca, bučke in kumare. Druge vrtnine, kot so cvetača, beluši, paprike, redkev in zeleno, nekateri zdravniki priporočajo omejevanje. Zeleni so tudi zelo koristno. V majhnih količinah, je treba jedel samo peteršilj in zeleno čebulo.

Katere pijače so dovoljene za zdravljenje protina?

Da bi zmanjšali število epizod bolezni, morate upoštevati pravilno prehrano za protina noge.

Možno je, načeloma, piti različne pijače. Torej, lahko dober dodatek k prehrani služi kot decoction divje vrtnice, infuzijo zelenega čaja na pšeničnih otrobov. Velika vrednost za telo postane sadni napitki iz jagod brusnice in brusnice. To je priporočljivo pitje eno stekleno kumare soka na dan za čiščenje telesa škodljivih toksinov. Pomaga, da odstranite odvečno purina in se znebite toksinov. Poleg tega so zelo uporabne različni sokovi iz sadja, zelenjave in jagod.

Še nekaj nasvetov

Veliko število ljudi, ki trpijo zaradi bolezni, ki se imenuje "protin". Prehrana pomaga zmanjšati število epizod bolezni. Nemastni siri, prehrana sir koča - zdrava hrana za protinu trpijo. Prav tako so zdravniki svetovali, da jih dodate k prehrani žit iz različnih žit, ki je priporočeno, da kuhamo na razredčenega mleka. Ljubitelji sladke lahko jeste majhne količine sladkarije, krofe, sladkarije in marmelado. Čokolade je strogo prepovedano. Vendar bi bila najboljša izbira za zamenjavo sladkarije o koristnosti sadja in jagodičja. Vsebujejo veliko pomembnih mineralov, ki pomagajo bolezni človeškega telesa boj. Kruh za zdravljenje protina dovoljena kot črno in belo. Maslo je bolje, da se omeji prehrane, vendar je priporočljivo, olivno in laneno seme za uporabo.

Da bi morali imeti poslabšanje protina?

Prehrana v času poslabšanja protina mora biti pod posebnim nadzorom. Nujno je, da se v skladu z določenimi omejitvami. Meso in ribe, je zaželeno, da se popolnoma odpravi obdobje akutne bolezni. Ko je noč priporoča, da poskrbi dneve moči za podelitev razrešnice. Prav tako morajo biti raznolik in razlikujejo med seboj. Na primer, prvi dan posta - sadja in zelenjave (dovoljeno jesti do 1,5 kg sadja in zelenjave, priporočenih za zdravljenje protina); Drugi dan - skuta-kefir (morajo jesti sir z nizko vsebnostjo maščob po 0,5 kg in 0,5 l kefir). Lahko poskrbi in druge tešče dni: jabolko, korenček, Kompot, mleka in mlečnih izdelkov ali celo lubenice. Ta dieta alkaluretic in tudi pomaga telesu, da se raztopi sečne kisline.

Primer dnevni prehrani za protin prstov

Ker, ko je bolezen dovoljeno jesti veliko število različnih izdelkov, ki jih lahko naredite veliko primerov dnevne prehrane. To je zelo pomembno, da se z raznoliko prehrano za zdravljenje protina. Meni mora vključevati čim bolj vse vrste izdelkov. Poleg tega je priporočljivo jesti bolj pogosto, vendar v majhnih količinah. Približna meni je, kot sledi:

• Najprej zajtrk: sveže zelenjave, začinjene z rastlinskim oljem, kuhano jajce, korenje in pšenice puding, zelenega čaja;
• kosilo: a kompot iz sadja ali jagodičja;
• Kosilo: mleko, juha, paro mesne kroglice iz piščanca in riž puding;
• Čas Tea: nekaj sveža jabolka;
• Večerja: kuhan riž z zelenjavo, z nizko vsebnostjo maščob skuto, šibek čaj;
• pred spanjem: za kompot ali decoction pšeničnih otrobov.

Ker je dieta pomaga pri protinu?

Seveda, pravilna prehrana - to ni primarna metoda za zdravljenje protina. Vendar pa lahko v skladu s priporočili za prehrano preprečiti napade bolezni ali zmanjšati njihovo pogostost pojavljanja. Dan bolnik mora jesti petkrat ali šestkrat v majhnih obrokih. Med obroki, obvezno piti veliko tekočine. Z upoštevanjem vseh nasvetov o prehrani, lahko preprečite nastanek ledvičnih kamnov, ne povečanje ravni holesterola, zmanjšanje teže ali ga stabilizirati. Seveda, vse od zgoraj navedenih priporočil ne upoštevajo posamezne značilnosti človeškega telesa, kot so pogosti. Zato je v času diete je potrebno spremljati odziv telesa na živila jedel. Priporočljivo je, da se posvetuje z zdravnikom in mu nenehno spreminja individualno obrok. Poleg tega ne smemo pozabiti, da sama prehrana ni dovolj za viden rezultat. Da bi dosegli popolno remisijo, je treba uporabiti in droge.

Pomembno Nasveti za lajšanje protina

Dolgotrajna bolezen - protin. Moč, seveda, igra zelo pomembno vlogo na poti do okrevanja. Vendar je treba tudi zmanjšati telesno obremenitev poškodovanih sklepov. Dramatično izgubijo težo, je nemogoče, saj lahko to povzroči nove napade bolezni. Nekatera zdravila ni priporočljivo uporabljati za določeno bolezen. Aspirin, Riboxinum, diuretiki, kalijev orotat prepovedano protin. Za izboljšanje splošnega stanja telesa v obdobju bolezni, je potrebno nenehno spremljati njihov način življenja. Če zdravljenje zdrave prehrane režim in brezskrbno, bo bolezen napredovala, in protin napadi se pojavljajo pogosteje. Ker je nemogoče za zdravljenje bolezni, je treba storiti vse, kar je potrebno za zmanjšanje števila bolečih epizod. Živi z protinom - res, smo morali narediti nekaj napora.