Kaj so biorhythms?

Danes so znanstveniki ugotovila, da vsi procesi v telesu potekajo redno. Človeški biološki ritmi povezana z različnimi postopki. Glede na to, da je veliko število njih. Nekateri so zaradi menjavanja dneva in noči (ponavljajoča se obdobja spanja in budnosti), medtem ko ustrezajo faze lune , ali letni čas. Ciklična (t.j. čas med ponavljanje korakov) opredeljujejo periodičnosti faktorja klicne ritma.

Konstantnosti učinka ponavljajočih sprememb v zunanjem okolju je tesno povezana z fizioloških procesov v telesu. To je razlog, zakaj so biološki ritmi ohranijo tudi, če je odpoved o začetku postopka in spodbudno eksogeni dejavnik. Takšno ciklično stanje lahko pride za dolgo časa. Mnogi znanstveniki verjamejo, da lahko prilagoditev privede do sprememb in prestrukturiranja v skladu z novo ponovitev. Obstaja poseben mehanizem, ki omogoča uravnavanje ritma in pomaga osebi, da ne le počuti (vedno), ampak tudi za merjenje časovnih intervalov. Ta mehanizem se imenuje biološka ura.

Danes znanstveniki verjamejo, da so biološki ritmi niso edinstvene organizmi, temveč tudi posamezne celice in skupine. Od Največ zanimanja so ritmi v presledkih približno en dan. Imenujejo se cirkadiani.

Cirkadiani ritmi so značilni ne le za ljudi, ampak tudi za živali, rastline, glive in celo mikroorganizmov. Dnevna periodičnost je označen ne le z cikla spanja in prebujanja, ampak tudi druge fiziološke spremembe. Človek ni le sanje, ampak tudi številne druge značilnosti so predmet cirkadianega ritma. S tem se spremeni nivo krvnega tlaka, telesne temperature, funkcionalno aktivnost različnih organov.

Biološki ritmi pri dojenčkih in praktično ni razvija samo na petnajstem tednu življenja. To je predvsem posledica dejstva, da je ciklični razvoj endogenih procesov prispeva k ritmu procesov v okolju.

Znova periodičnosti ponavljajočih procesov znotraj je telo možna dolgotrajnejša izpostavljenost spremembam v zunanjem ritmu. Vendar pa obstajajo nekatere omejitve takih sprememb. Zato znanstveniki poskus, je bilo ugotovljeno, da je lahko oseba s predstavno dni, 24 ur, prilagajanje na zaznavanje dvajsetih-2-27 ur na dan kot celoto, vendar ni bilo mogoče doseči velike spremembe.

Biološki ritmi so pogosteje so najbolj težko opazovati. Te ponavljajoče obdobja je mogoče pripisati lunar in sezonsko. Trenutno so znanstveniki razkrili zanimivo lastnost - se izkaže, resnost ritmičnih procesov so lahko različni ljudje imajo različne (bolj ali manj izrazite). To je razlog, zakaj je prepričanje, da so nekateri ljudje, ki jih v fazi lune prizadela, in na drugi strani - ne.

Sezonski (ali ritma), zaradi spremembe sezonah (zimski in poletni), ki je označena z ustreznimi sprememb fiziološkega stanja človeškega telesa. Tako je v poletnem času (se domneva, da je zaradi povečane daylength) se aktivira in pospešena vse fiziološke procese (npr presnove). V zimskem obdobju leta (zaradi skrajšanih dnevnih urah), se vse presnovne procese upočasnila, delovanje organov in sistema delovanja celotnega organizma bistveno zmanjša.

Tako, biološki ritmi igrajo pomembno vlogo v vsakdanjem življenju in so odgovorni za več ponavljajočih se sprememb. Pogosto so te funkcije upoštevati in zdravstvenih delavcev. Najbolj aktivni - dietetiki, ki upoštevajo spremembe v metabolizmu za razvoj posamezne programe zdravljenja.